胸部保養的15大好處及如何做保養(速轉親人朋友!)

2021-02-22 林夕夢紫金藤商學院

1. 強化心肺功能


全身70%的血液流經胸部。通過專業手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環從而帶動全身的氣血循環。調節心率,增強肺活量,調節心肺功能。

2. 雕塑身形

手臂、腋下、背部、腹部脂肪游離到胸部、使胸部做深層拉伸運動,血液循環順暢,加速新陳代謝,改善脂肪向其它地方游離形成厚背及粗手臂!

3. 美容養顏

按摩能對胸部經絡進行有效疏通,排除血液中的毒素,氣血循環通暢,使得養分能順利送達身體各部位,容光煥發。

4. 聲音甜美

人體傳輸內部的聲音主要通過穴位和經絡,經絡是聲音的通道。

5. 疏通淋巴,消除副乳

內在負壓養生儀能讓胸部得到充足的運動,負壓吸放,帶動胸部肌肉群收縮,改善副乳情況。

6. 兩性和諧

由於乳房與子宮卵巢是性腺相通的,對女性胸部做深層按摩拉伸運動,可以增強卵巢的機能,使內分泌正常(動情激素正常),夫妻生活和諧。

7. 修長手臂

通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,能夠使脂肪乾坤大挪移,消除手臂蝴蝶袖。

8. 疏通三焦

通過手臂疏通六條經絡,有效給胸部做深層的吸放運動,能有效疏通三焦經。三焦一通,人體的上中下就貫通了。

9. 改善肩頸腰背痛

前胸通後背、人體最大的膀胱經疏通後,可加速胸部的氣血循環,帶動背部的血液循環,有效改善肩頸腰酸背痛,排出毒素。

10. 預防乳腺疾病

通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,促使血液循環(調節氣血),通過撥經將腫塊變軟變小(軟堅散結),促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢,改善和預防女性面臨的乳房疾病。

11. 增強免疫力

撥經促使氣血循環,加速新陳代謝和毒素的排出,帶速全身的器官的運轉,減少體內毒素,提高免疫力。

12. 調節內分泌


乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,可以有效改善子宮機能和卵巢機能,調節內分泌!

13. 心理調節

胸部漂亮了,女性自信、魅力會現。

14. 抗衰老,延緩衰老期

女性到了25歲後雌激素會以每年一定比例的下劃,激素少了人體快速的老化、月經不調、皮膚長斑,缺乏彈性、乳房子宮卵巢得癌的機率上升等都是內分泌紊亂引起的。

15. 做魅力女人

女性只有健康美麗、容光煥發、身材有致,才能自信有氣質,展現獨特魅力,做魅力女人,真愛一生,健康一生!

乳房的保養有哪些好的方法嗎?下面向你介紹一下乳房按摩保健,乳房按摩不僅可以預防乳腺炎等疾病,更可防止乳房鬆弛、下垂,保持乳房美麗的外形。乳房按摩不僅可以預防乳腺炎等疾病,更可防止乳房鬆弛、下垂,保持乳房美麗的外形。乳房按摩不僅可以預防乳腺炎等疾病,更可防止乳房鬆弛、下垂,保持乳房美麗的外形。乳房按摩不僅可以預防乳腺炎等疾病,更可防止乳房鬆弛、下垂,保持乳房美麗的外形。乳腺炎等疾病乳腺炎 乳腺炎乳腺炎 乳腺炎公司乳腺炎等疾病,更可防止乳房鬆弛、下垂,保持乳房美麗的外形。入冬瓜

先按乳頭

1、一隻手從乳房下面託住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍並緊,成圓弧形旋轉。


再按乳房

4、一手按住腋下部位,另一隻手手掌託住一邊乳房並輕輕向上推。

5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

6、一隻手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩

7、一隻手託住乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦,時間長短自己把握吧,次數不要太多,每天堅持最佳。

下面在向你介紹幾個乳房保健的常識:

1、正確穿戴胸罩:胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支託乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗,冬天每周至少換二次,以保持乳房的清潔。

 

2、定期使用豐胸產品:配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天後,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產品。美國在60年代已經提出這種理論,日本、臺灣80年代也意識到這一點,國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。

3、沐浴健胸按摩:沐浴時以蓮蓬頭衝洗胸部,使用溫水,每次至少衝洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。

4、適當運動:駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上,雙手置於膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭、手儘量向上伸,但腰部必須保持直立。 經常遊泳、做伏地挺身、擴胸運動,每天早晚仰臥在床上,用雙手按摩乳房。

  具體操作是:在乳房周圍旋轉按摩,順時針、逆時針方向,直到乳房皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個乳房,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使乳房得更豐滿,更富有彈性。

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