快速豐胸的秘籍是什麼呢?估計很多女人都想知道這個問題的答案,雖然嘴上說著無所謂,可是還是很羨慕擁有大胸的漂亮女生。既然胸部是這麼重要,下面小編將教你認識自己的胸部,並教導你如何保養,想成為性感女神嗎?那你絕對不能錯過以下的內容!
美麗胸部保養重點、
一 、皮膚組織
光滑細緻有彈性的皮膚是美麗乳房的必需條件。
外在保養:清潔、滋潤調理,要記得定期幫胸部去角質!
內在調理:補充皮膚所需的特殊營養品,例如:薏苡仁、維他命C、E、鈣、硒等。
二、乳腺組織
乳腺活化→乳房豐滿;乳腺不活化→乳房太小。
乳腺組織雖受先天遺傳因子影響,但仍可藉由後天的努力,活化乳腺。
外在保養:以美胸霜美胸精油按摩,活絡乳縣腺刺激胸大肌。按摩方向:由下往上,由外往內。
內在調理:補充可活化乳腺的營養品,例如:蜂王乳、魚油、高蛋白奶。
三、脂肪組織
乳房內脂肪過多→下垂,脂肪少→乳房太小。
外在保養:按摩使乳房結實,每日於沐浴時使用冷熱水交替衝乳房及胸大肌。
內在調理:補充適當均衡的營養,例如:卵磷脂、當歸、卵巢激素。
四、胸肌
乳房須依賴胸肌支撐,才能挺立於胸部。
外在保養:多運動以增加肌力 ( 擴胸運動 )。
內在調理:補充適當均衡的營養,例如:鈣、維他命C、D、蛋白質。
每個胸小的女生都明白豐胸的必要性。因為根據調查,30%的男性將女性胸部視為評定性不性感象徵,在女性方面也有高達28%的人認為如此,將近7成的男女認為水滴型,圓潤適中的女性乳房是最美的。