今年的季節很怪啊，有時氣溫回升，有時又突然降溫，引得敏感肌們躁動不安。
遇上空氣汙染嚴重的時候，皮膚隱約覺得痒痒還有點發紅；悶熱時毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快，如果沒有及時做好保溼和舒緩抗敏，肌膚就容易變紅且乾燥脫皮。
氣溫差異大，環境過於乾燥，食物辛辣刺激，花粉、灰塵和其它空氣汙染，使用含有刺激性成分的護膚品，這些都是可能成為過敏源的外在因素。
大多數的敏感肌，都是由於後天護膚不當，皮脂膜被破壞，導致皮膚抵抗力下降，細菌更容易入侵 。
其實就算對什麼都不太敏感的人，在換季的時候肌膚也難免焦躁，何況是敏感肌呢？
假如你的皮膚出現這些情況，說明你已經在敏感肌的邊緣瘋狂試探了！
敏感肌的症狀
1、 角質層薄、容易對很多護膚品過敏；
2、 用到過酸、過鹼的化妝品時，會有刺痛感；
3、氣溫過高或者過低時，臉會比一般人的紅；
4、 天氣乾燥時，會有脫皮的現象；
5、 正常情況下，臉上也會有紅血絲；
那在易敏感時期應該怎樣護膚呢？
今天就來剖析一下敏感肌如何護理的要點吧~ 對於經常過敏的人群來說，預防真的真的很重要，如何預防？請看以下幾點：
01 停用功效型產品
易過敏膚質在這個時候就要開始，注意簡化護膚的流程，洗面奶-水-乳液或者面霜都ok，其他功效性美容產品例如美白精華，祛痘精華等最好先停用一段時間。
02 遠離過敏源
過敏原包括但不限於花粉、陽光、灰塵等，外出儘量帶好口罩做好防曬，避免長時間暴曬，日常寢具衣物記得及時換洗。
03 養成規律的飲食
在飲食方面，一定要以清淡為主，也要進行低脂飲食，同時要少吃辛辣刺激的食物，避免攝入過多的糖分，避免喝酒，要多喝水，多吃含維生素的食物。
最重要的是避免攝入過敏原，例如有的人對海鮮過敏，就請忌食海鮮，以免加重過敏。
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