隨著三伏天的到來，有些人既害怕出汗還擔心一抬胳膊就能聞見腋下臭味。每當和身邊人談話時，一看到對方臉上表情不對，便會擔心是身上的臭味，幾乎每天都靠「香水」度過，可有沒有更好的解決辦法呢？
為什麼一抬胳膊就能聞見腋下的臭味？
這種臭味被稱為腋臭、狐臭，是臭汗症的一種情況，因味道和狐狸分泌出來的味道相似，後來才有的狐臭稱號。除了腋臭，臭汗症還體現在口角、肛門、外耳等多個地方。
據調查發現，引起腋臭的原因上，一部分是因為遺傳，尤其是在一個家庭中，直系親屬有腋臭現象，那么子女患腋臭概率會大大增加。
另一部分和季節有關，夏天溼度大、溫度高，出汗的人較多，再加上腋窩這種特殊地方屬於大汗腺，和小汗腺相比，大汗腺分泌粘稠液體更多，其中含有少部分蛋白質成分，被微生物、細菌分解後，便會發生不同程度的臭味，甚至是酸臭味。
還有一小部分原因和生活習慣、飲食習慣、特殊時期（生理期、更年期、青春期）激素變化、生理情緒有關。
要想解決腋臭怎麼辦？靠譜的辦法有3個：
減少出汗的概率：夏天出汗越多，身上分泌油脂成分越多，越容易被微生物感染，產生異味、臭味。一方面從穿衣入手，選擇涼快、清爽、透氣的衣服，可以以百分百純棉材質為主，尤其注意大汗腺，如腋窩等地方，勤清洗保持乾燥的環境，降低腋臭概率。
另一方面，對於天生有腋臭的人，如果在夏季比較明顯，在日常生活中，可以選擇止汗劑，或者用香水、香味劑等。
保持個人衛生：和其他階段相比，出汗後腋臭復發概率最高 。油性皮膚的人，不妨每天洗澡、進行腋窩處理，乾性皮膚的人，可適當清洗腋窩。對於女性最好不要刮掉腋毛，腋毛具有促進排汗、保溫、防止毛囊炎的好處，更適合人們預防腋臭。
去醫院處理：如果你一直受到腋臭煩惱，不妨去醫院做阻斷治療。在臨床上，通過抑制汗腺乙醯膽鹼分泌，可減少出現異味的概率，但容易復發。
根據自身情況，在做手術過程中還具有一定風險，夏天氣溫高還可能出現炎症、感染，甚至是影響近期的生活，影響較小可以不用去醫院處理。
各位朋友，你在夏天有腋臭的情況嗎？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。