民以食為天，只有保證了充足的飲食，我們才有能量去工作，去生活。對於寶寶來說吃飯就更重要了，必須要家長多花心思，才能讓孩子茁壯健康成長。
我們都知道孩子長大了一些之後，除了餵奶還要給他添加一些輔食。但是很多媽媽雖然學歷非常高，在給寶寶添加輔食方面卻一點經驗也沒有，經常出現這5個誤區。
半歲寶寶輔食添加，5個「害娃誤區」要避開，都是家長經常犯的
半歲才能添加輔食
在一些媽媽看來，孩子不到6個月的時候消化能力還沒有發育完善，因此只給他們餵奶，就算孩子對輔食表現出了極大的興趣，母親也不會給他添加。認為提早給孩子吃輔食，對他的身體發育沒有好處。
其實我們沒有必要把時間卡得那麼死，在孩子4個月的時候就可以根據他的身體情況適當添加一些輔食了。而且還有一些很明顯的特徵供家長參考。比如說孩子的口水增多，意味著他的消化系統逐漸成熟，可以應付一些輔食的消化。
孩子經常喊餓，而且頻率越來越快，以前的量完全無法滿足孩子現在的要求。當孩子出現這種情況的時候，家長就可以給他添加一些輔食了。
認為吃鹽能夠促進孩子的身高發育
很多爺爺奶奶有著自己的一套育兒方式，這是從老祖宗那裡傳承下來的。認為給孩子吃鹽能夠長得快，其實這種觀念並不正確。雖然添加一些鹽能夠讓食物變得美味，但是我們孩子得器官發育還沒有完善，過早的給孩子吃鹽反而會增加腎臟的負擔。
所以不僅僅是半歲的寶寶，在一歲以內我們都要注意鹽的攝入。等到孩子長大一些之後，再給他適當的添加一些鹽分。
給孩子的食物一定要軟爛
剛剛給孩子添加輔食的時候，由於他的咀嚼能力還沒有發育完善，因此父母先要把食物弄爛，然後再餵給孩子。有一些父母直接用自己的嘴把食物嚼爛之後再餵給孩子，這是一種錯誤的做法，因為口腔中有非常多的細菌，很有可能會給孩子帶來一些身體上的影響。
其次，當孩子慢慢長大之後，我們要注意讓輔食不能太爛了，必須要慢慢的硬一些，這樣才能鍛鍊孩子的咀嚼能力與腸胃的消化能力。否則一直給孩子吃糊狀的東西，會讓他們的消化能力得不到鍛鍊，甚至會造成營養不良等現象。
規定時間，規定飯量
對於大人來說，吃飯一定要有一個規律的時間與規定的量，但對於孩子來說並不是如此。因為他們的運動量非常大，每天在地板上爬過來爬過去，不一會兒就累的渾身疲憊。如果不及時給孩子補充充足的能量，會造成孩子營養不良的現象。
所以我們應該多準備一些輔食，讓孩子餓了就吃，沒有必要在孩子不餓的時候追著他們喂。
添加一些蛋黃
蛋黃中的營養非常充分，尤其是裡面含有一些鐵元素。所以很多父母喜歡在輔食當中添加一些蛋黃。
這種理念是正確的，但是孩子的消化能力還沒有發育完善，因此他們沒有辦法吸收蛋黃中的營養。所以我們可以給孩子添加一些補充鐵元素的嬰兒米粉。
美芽知心話：家長應該多多關注孩子的飲食，在對的時間段給他們提供合適的食物。千萬不要自以為是，認為從長輩那裡得到的經驗都是正確的，我們還是要遵循科學的原則，用正確的方式幫助孩子健康成長。
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我是美芽媽媽，每天為大家分享育兒知識，成長故事，希望我的感悟能幫你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓孩子擁有一個幸福美好的童年！
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