2020-12-13 21:03 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
原創 程醫生 素問軒
寶寶也可能得頸椎病，引起頭痛用這個辦法來緩解
前兩天帶小悅悅在院子裡玩兒的時候，碰到一個背著巨大書包的小朋友，小小的身子顯得踉蹌。身邊像這樣年紀和壓力不匹配的小朋友真是太多了，這也讓我想起了上周門診遇到的一個頭痛寶寶……
「走走走，趕快進去，這麼都帶你檢查兩次了，都沒什麼問題，還在喊頭痛，我看你就是不寫作業就好了……」
「我不是……」
那天，伴著這位爸爸嚴厲的聲音，進入診室的是一個大約6、7歲的寶寶，瘦瘦小小的，揉著眼睛，整個人都顯得很沒精神~
這位爸爸說，近兩個禮拜寶寶一直喊頭痛，然後他就帶寶寶去醫院檢查了一次，結果什麼也沒查出來。
可是前兩天寫作業的時候，寶寶又開始喊頭痛，老師也反映他上課沒以前認真了。「我就覺得他這是不想學習，在找藉口偷懶呢……」
聽罷，我便仔細問了問寶寶。
可以感覺出來，寶寶對於自己頭痛的感覺很清晰，他的描述並不會因為我不同角度的問題而前後不一，說明確實被頭痛所困擾。於是在做了基本內科病變的排查之後，我進一步檢查了一下寶寶的脖子。
果然，和我預想的結果很接近，這個寶寶可能是小兒頸椎病。
雖然這個寶寶僅6歲，但頸椎卻已經開始有點退化，而且他頸椎的痛點很明顯，已經牽連到頭部了，這也就是我們醫學上常說的頸性頭痛！
其實，這樣的案例並不少見，但往往很容易被父母忽略而造成更嚴重的後果（這樣的糊塗爸，大家平時也沒少見吧~）
現如今，頸椎病已不再是成年人的專利了。
一方面，平板，手機已經普遍使用，小孩子長時間保持一個姿勢使用電子產品，就會產生「靜力性損傷」，導致頸部肌肉酸痛，關節僵硬；另一方面，現在很多小朋友的坐姿或寫字姿勢不對，長此以往，就有可能導致寰樞椎關節脫位或錯位，也會造成孩子頭暈頭痛。
很多孩子通過X線檢查，發現已經出現生理弧度變直的傾向，甚至還反弓。這種頸椎病變，對於頸部神經有很大刺激，甚至引起動脈供血不足, 從而使腦部供血減少，誘發頭暈和頭痛。
由於這樣的頭暈、頭痛多發生在低頭寫作業時，就很容易被家長誤會是小孩子偷懶，不想寫作業，乃至於被忽視，甚至耽誤了治療~
兒童頸椎病除了表現為脖子痛、頭痛、頭暈外，還可能誘發孩子出現不自主的抖動肩膀或者擠眉弄眼的抽動症狀，導致上課思想不容易集中。
如果我們遇到這種問題反覆發作，還是要引起足夠的重視，及時到醫院檢查一下，拍個片子明確下病情。
在這裡也提供一個小藥方，日常可以幫助小朋友改善頸部僵硬及頭暈頭痛的症狀：
天麻、葛根、鉤藤、薄荷按小劑量，泡茶服用，每天代茶飲；或做成熱敷包，每天給頸椎做熱敷~
其中，天麻有平抑肝陽，祛風通絡的功效；葛根解肌退熱，臨床上是治療項背強硬的特效藥；鉤藤入心、肝二經，善洩肝經之熱而息風、定驚、平肝陽；薄荷中含有芳香烯，能夠提神醒腦，改善注意力不集中。
當然，要配合預防兒童頸椎病的發生，更需要從小就培養寶寶良好的學習習慣，同時注意適當戶外活動，加強體質~
最後也問一句：寫字姿勢「三個一」口訣，大家都還記得嘛——「胸離桌子一拳，手離筆尖一寸，眼離書本一尺」——都有沒有監督寶寶一起做到呢？
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