頸椎病已經深入到我們每一個人的生活中，基本上每一個人的頸椎都有大大小小的症狀，頸椎病主要是由於頸椎在長期的骨質增生，勞損、椎間盤突出神經根受壓導致的一系列功能障礙症候群。由於頸椎位於我們的頭部與胸部之間，雖然靈活性大，但是活動頻率過高，在長期受到各種負荷的情況下非常容易發生蛻變，尤其是對於經常伏案工作，用電腦，低頭玩手機的人群來說，出現肌肉勞損，頸椎退變的概率是非常高的。而且頸椎病若是不得到恰當的治療，盲目服用藥物或者按摩手法，很可能會加重受損程度，所以各位朋友們你是否真正的了解頸椎病的病因以及治療方法呢？
一、你的脖子有轉頭就肩背痛嗎？
當你晚上睡了一覺起來的時候，你有沒有後背的疼痛，尤其當你左右轉動脖子的時候出現肩背痛呢？
其實很多人都有，我們的一個朋友她也是這樣的，不知道是什麼原因，他自己也不知道該怎麼去治療
你的症狀是這樣的嗎？可能你回去做按摩，剛開始按摩的時候，你會覺得很舒服，按著按著你就會感覺這種痛在加重
因為按摩並不是針對你關節問題的解決方案，你可能會去做針灸，針灸會有效果，但是沒有找到位置的話，治療的效果會很差
我不知道你有沒有這種體驗，當你去扎針的時候，很多治療師，都是你哪裡痛就扎哪裡，針灸不行就小針刀，再不行就吃藥等等
你這樣去治療的話，這個肩背痛是很難治好的，因為你都沒找到原因，就開始治療，只能是越治越差。
二、為什麼轉頭會肩背痛？
1、與你睡姿有關
很多情況下是由於你不正確的睡姿，舉個例子，當你晚上睡覺時，你看著看著手機就睡著了
這個脖子還是歪著一側，剛剛開始不會有症狀，時間一久，你的脖子的筋就會扯著。
此時你的肩背痛就會隨之而來，所以這個時候需要做的是，糾正你的睡姿。
2、頸椎關節的錯位
脖子局部的筋如果過緊的話，會引起最容易影響小關節的錯位，這個時候你需要的去醫院就診了
大部分出現肩背痛的，基本上都到了這一步了，因為只有持續性的疼痛才會引起你的注意
感覺不舒服了，平時一點小痛，你不會在意，此時，你就會感覺很難受了，對嗎？
三、2個食療
1、艾葉熱敷法
將一把艾葉和米醋200克加適量的水一起煮10分鐘，加白酒100克，攪拌均勻後，用毛巾浸透，熱敷頸肩酸痛部位。艾葉熱敷以熱而不燙為宜，每一天可以進行一次到兩次。而且熬煮的艾葉水可以反覆使用，不過需要注意的是，如果再次加熱的時候，一定要記得再加入100克白酒。連續使用一周左右，頸椎病頸肩痛症狀就會徹底消失。
2、姜蔥羊肉湯
準備食材：羊肉100克，大蔥30克，生薑15克，大棗5枚，紅醋30克。
製作方法：將所有原料加入適量的水，熬成一碗湯，每天食用一次。
功效：可達到益氣血，驅寒，通絡。適用於經絡痺阻型頸椎病患者食用。
除此之外，中藥外敷是近幾年被廣泛應用的方法，具有安全無害、治標固本的特點，尤其是選取多種珍稀草本植物，依靠傳統方法熬製出的一種黑膏藥膏貼，能夠滲透皮膚直達病灶，消炎抑菌，有效消除頸部的淤血和疼痛，從而修復受損纖維環、軟骨組織，讓頸椎恢復健康。
有一種廣受好評的黑膏藥膏貼是採用純中藥的配方，對腰椎、頸椎以及關節炎此類病症有獨特療效，治癒率在90%以上。久治不愈的骨病患者還可諮詢病情和治療方法通過諮詢微信13838532797，免費一對一分析指導病情，希望能夠幫助大家早日擺脫骨病的困擾。
頸椎病患者給如何預防疾病的復發呢？
1、坐姿要端正，避免久坐，假如長時間坐在電腦前辦公的話，建議每隔一個小時站起來活動下，活動下頸肩，可以用頭畫圈活動，也可以用頭左右前後進行擺動。
2、儘量少低頭看手機，如果實在控制不住這個習慣，那就每隔一個小時把腦袋盡力仰起，然後左右旋轉，大約3-5分鐘。可以活動頸肩，緩解頸椎疲勞。
3、頸椎病患者在平時的運動中，建議選擇打羽毛球、遊泳等這樣的活動，不過要做好熱身，避免拉傷。
以上就是今天分享的頸椎病小方，建議在專業的指導下進行，祝大家早日康復！
要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。
說明：因每個人體質、患病原因都不同，方法應該還是根據個人情況而定，所以不敢說哪種方法就一定適合你的情況，也不知道大家具體情況是怎麼樣呢？如果實在不知道也可以像其他人一樣，關注我們，詳細進行一對一指導病情，獲取頸椎病功能鍛鍊大全，說不定哪一種方法就適合你了！希望大家能夠早日擺脫頸椎病的困擾！
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