雞肉版的涼拌菜,吃著不膩,下飯下酒都合適

2020-12-22 宅談

雞肉版的涼拌菜,吃著不膩,下飯下酒都合適

很多人都喜歡吃雞肉,除了非常有營養,就是口感非常好吃,味道也非常香,但是還有一個問題,吃多了會有點油膩。今天給大家推薦一款吃雞肉,不油膩的方法,就是把雞肉做成涼菜,吃起來非常的清爽,味道也不錯,如果你沒有吃過這種做法,小編推薦大家過來看一下

【菜名】: 涼拌麻辣薑絲雞

【食材所需】:雞半隻、仔姜1塊、小香蔥5根、香菜1根、小米椒2個、大蒜1頭、辣椒油2勺、花生油2勺、生抽2勺、陳醋2勺、食用鹽半勺、白砂糖1勺

【烹飪過程】:

1、先將一些簡單的配料準備好。仔姜清洗乾淨表面,香蔥剝去外皮後,再用清水衝洗乾淨。小米椒去梗後,再洗乾淨。大蒜直接剝皮待用。

2、仔姜放到案板上,用菜刀將它切成薄片,再改刀切成絲。都切好後放到小碗裡,再加入一點食鹽,抓均勻後,放置一邊待用。

3、香蔥先將它分成蔥白和蔥葉兩部分。

4、蔥白和小米椒、大蒜一起用菜刀將它們剁碎。如果有料理機的話,就直接將它們都扔到裡面,直接就可以絞碎。

5、仔薑絲醃製出水,將醃出來的水倒掉不要。再將剛才切碎的蔥白、小米椒以及蒜粒一起倒進裝有仔薑絲的碗裡。

6、香蔥葉切成小段,就直接將它放到仔薑絲的上面。

7、準備炒鍋,鍋裡加入2勺花生油,大火燒熱至冒煙的時候,立即將熱花生油倒進裝有其它配料的碗裡,熗出蔥姜蒜的香味。

8、接著就向碗裡加入2勺辣椒油、生抽、陳醋、白砂糖、食用鹽等調味品,最後用勺子將它們拌均勻,放置一邊待用。

9、醬汁已經調好了,下面就準備雞肉了。

10、買來的雞肉清洗乾淨,然後放到湯鍋裡,加入足夠的清水,再加入薑片和食鹽,一起大火燒開再轉中火,將雞肉煮至能用筷子輕鬆插透就可以關火了。

11、煮好的雞肉撈出,放到涼水裡浸泡半個小時。

12、浸泡好的雞肉取出來,用刀切成小塊,就均勻地碼在盤子裡。然後將事先配好的醬汁淋到雞肉塊上。最後再撒上適量的香菜末即可端上餐桌了。

這樣一盤好吃又下飯的涼拌麻辣薑絲雞就做好了,酸辣可口,好吃又不油膩,喜歡的朋友一定不要錯過哦!

【烹飪小貼士】:

1、醬汁的配料,根據自己的習慣來調整即可。

2、雞肉在燉煮前,一定要簡單處理下。例如雞腿用刀劃上幾刀,儘量將雞肉弄成小塊,這樣方便入味,也能節約不少的時間。

【圖片來源】:寶貝無憂

【文案編輯】:王偉

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