我們常說，糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，糖尿病腎病就是糖尿病患者最常見的併發症之一，約有20%～40%的糖友會出現糖尿病腎病，嚴重時會影響糖友的生活質量甚至是壽命，是威脅糖友生命的主要原因之一。對於糖尿病腎病，要做到早發現、早幹預、早治療。
糖尿病腎病的早期信號
糖尿病腎病的早期症狀並不明顯，只有當病情發展到一定階段以後才會出現蛋白尿，水腫，高血壓，腎功能的異常等問題，但如果身體出現以下狀況，則要警惕糖尿病腎病的發生：
1、視力模糊。多數糖尿病腎病患者都伴有視網膜病變，如果出現視力模糊等情況，或本身患有糖尿病視網膜病變，則要更加小心糖尿病腎病的發生，及時做好防範準備。
2、夜尿增多、尿液出現泡沫。糖尿病腎病早期可能會出現腎小管損傷，導致夜尿增多；另外，微量白蛋白尿是早期腎損傷的標誌，導致尿液中的泡沫增多。
3、水腫。水腫是糖尿病腎病的常見表現，通常會出現在下肢、眼瞼等地方，一般早期水腫程度較輕。
哪些行為會傷害腎臟
1、血糖控制不佳。經常處於高糖狀態會引起繫膜細胞增生，細胞外基質增多，繫膜擴張，腎小球基底膜增厚等，對腎臟造成損害。
2、高血壓。如果高血壓得不到良好控制，有可能會加速糖尿病腎病進展和腎功能的惡化。
3、不良飲食習慣。長期高鹽飲食如鹹菜、醃肉等會增加腎臟的負擔。
4、亂吃藥物。濫用藥物、亂吃中藥、保健品等也有可能增加腎臟負擔。
如何科學預防糖尿病腎病
1、控制好血糖、血壓。血糖達標可以減少糖尿病微血管併發症的發生與發展，嚴格控制血壓可以減少白蛋白排洩。
2、注意飲食。糖尿病患者應堅持低鹽少糖飲食，避免大魚大肉，多吃蔬菜，補充微量元素。
3、合理使用藥物。大部分藥物都是通過腎臟排出的，一些降糖藥或者其他藥物可能會對腎臟造成影響，糖友應諮詢醫師，在醫生指導下使用藥物。
4、定期檢查。每年都要檢查一下尿白蛋白和腎功能，定期檢查可早期發現異常，及時治療，防治病情發展惡化，尤其是有腎病家族史、高血糖、超重或肥胖、吸菸以及糖尿病視網膜病變者。
並不是得了糖尿病就一定會得糖尿病腎病，糖友只要管理、控制好病情，不僅不會發生糖尿病腎病，還有可能逆轉糖尿病回歸健康生活。