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長痘期間飲食要注意哪些，重慶迪邦？現在很多人過了青春期但是臉上還是會長痘，痘痘會影響到肌膚健康，所以很很多人會購買藥物進行治療，但有些人使用藥物後病情可能會越來越嚴重，因此長痘痘不能夠盲目治療一定要確診病因再治療，那麼一起來看看臉上長痘是身體內臟有問題嗎？
一、長痘與內臟的關係
1、心火大容易長痘：現在很多人會經常熬夜、加班，精神壓力比較大，這樣在鼻翼就比較容易長痘，而鼻翼兩側為心所主。所以如果鼻翼兩側出現痘痘，一般都是由於心火旺盛引起的。
2、腎虛易長痘：一般下巴長痘大多數都是因為腎虛引起的，如腎陰虛的人群有虛火現象，虛火就容易導致痘痘出現，所以腎虛會引發長痘，而且如果沒有及時治療，還可能會反覆出現。
3、肺熱長痘：肺熱也屬於上火的一種情況，平時如果有口乾、喉嚨痛、乾咳等現象大多數都是上火引起的。而且嚴重的時候還會引起發熱咳嗽的情況，所以肺熱導致的痘痘經常出現在鼻子上，當然臉上其他地方也可能會出現。
4、胃熱容易長痘：胃熱很多時候都是由於飲食不當引起的，如吃不容易消化的食物或是飲食過多都容易出現痘痘。當然，胃熱引起的痘痘一般都是長在嘴巴周圍的。
5、肝氣鬱結肝火大易長痘：肝氣鬱結很容易發火，而且也會出現口乾、燥熱、臉頰長痘等現象。當然平時飲食不規律容易導致肝火大，這樣也會出現皮膚出油的現象，所以也是比較容易長痘痘的。
6、體內溼熱引發痘痘：現在很多人喜歡吃過於辛辣的食物，如辣椒、菸酒等這樣會容易導致體內溼熱過重，所以面部很容易出現痘痘、痤瘡等現象。
7、脾虛脾溼易長痘痘：身體如果脾溼很容易導致人體的水溼無法代謝出來，這樣就會引起腸胃疾病，肌膚就容易出現水腫、長痘痘的現象。
二、長痘期間飲食要注意
在長痘痘期間飲食上要特別注意，很多的食物都是不可以吃的，如辣椒、大蒜、胡椒等;而且比過於油膩的食物也好別吃，如肥肉、奶油等;另外飲食上也要注意，高熱的食物別吃，像巧克力、糖果等，儘量吃一些清淡的，含維生素比較豐富的食物比較好。
通過上述介紹，相信大家對於臉上長痘痘原因有了一定的認識，所以肌膚出現痘痘不能夠盲目進行治療，到醫院進行檢查進行檢查，然後再治療，當然平時也要注意養成良好的生活習慣，這樣也可以預防疾病發生。
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