隨著95後逐漸進入職場，「裸辭」出現的頻率越來越高，據智聯招聘《2019職場人年終盤點報告》數據顯示：90.4%的職場人在上半年都有過裸辭的念頭，一言不合就想辭職已經成為職場人常態。其中，看不到發展前景是裸辭主要誘因，有75.8%的人選擇了此項，54.9%的人因為工資待遇差想裸辭。這也說明，相比眼前待遇，職場人更在意工作前景，他們最難忍受前景黯淡的工作。頻繁更換工作，工作態度消極，逃避個人情緒，這些都是職業倦怠最典型的幾種表現。
通過這些職業倦怠的表現，反映到這些年輕人身上的又是什麼呢？
答案是在工作中難以獲得成就感！成就感是驅使成就持續增長的源動力，直接影響了一個人在工作中的表現和收益。在《圓桌派》的一期節目中，嘉賓分享過一個話題，工作中的成就感究竟從哪來？ 許子東老師提到這樣一個關於成就感的公式：成就感=能力/理想。
「假如說你的理想是一百，你的能力也是一百，那你的成就感就是1，那麼反過來，假如你的理想是兩百了，那你的能力還是一百，那成就感就只剩0.5了，你就會有失敗感。」
想要在工作中獲得成就感，首先就要清晰的知道自己的能力和理想處於什麼樣的水平，只有保持兩者同步增長才能不斷在工作中獲得成就感，反之會增加工作中的挫敗感！總而言之，也就是說，成就感來源於兩部分：興趣和能力。
首先，興趣是持續工作的根本。
在剛畢業時，我並不知道自己能勝任什麼樣的工作，更不知道自己應該做什麼工作，陷入迷茫後看到大家都已經找到工作又開始恐慌，然後迅速在線上線下海投，只要是跟自己專業沾邊而且薪資也差不多的工作都被我收入目標工作中。
這樣的情況就是我很快就進入一家公司，但是匆忙的進入工作讓我很難直接獲得興趣，總是感覺到煩躁，剛開始的激情變得越來越少，總是想辭職。後來我想到，這是因為我並沒有關注到自己的興趣在哪裡，而是被趕鴨子上架式的畢業季所迫，所以沒有辦法發揮自己的激情，導致工作沒有做好，心情也變得越來越down。
一個人如果對一件事情毫無興趣註定是無法獲得成功的滿足感。
其次，沒有實力製成的理想註定是竹籃打水。
每個人都有自己的理想狀態，比如在港別就能走上人生巔峰或者三五年就能跳出普通的朋友圈，但支持所有夢想的前提都是由實現夢想的能力。你渴望當一個作者卻沒有看書寫作的習慣，你渴望當一個攝影師，卻沒有拿起相機拍拍這個精彩的世界。大多數的時候，脫離了學校系統的學習環境後，自學自律變成一件困難的事情，提升能力變成口頭禪卻很少真的實踐。
對一份工作感興趣可以在剛開始獲得滿足感，但隨著工作從簡入難，遇到的困難會越來越多，然後就會到下一個煩躁期。我們見過很多人剛開始在同一水平線，可十年之後卻有了截然不同的結果。有人年薪百萬，有人每月還有還不完的信用卡。
所以，能力是撬動理想的槓桿，不管你的理想多大，沒有匹配的能力，成就感就會成為一個偽命題。
那麼如何在工作中獲得成就感呢？
1.腳踏實地，確立正確的標杆
設立觸手可及的目標，一步一個腳印去實現，然後達到量變到質變的目標。比如你項月薪過萬，但你現在只有4000塊錢的工資，那你就去看5000塊錢的崗位有什麼要求，有哪些是你需要提升需要學習的，然後付諸實踐，等自己能掌握5000塊錢的崗位要求時就能完美晉級，然後再去制定夠下一個目標，一步步逼近自己月薪過萬的目標。
提升自己的過程中一個個的小目標是進步的動力，也是最快獲得滿足感的方法，看得到的進步比遠大的理想跑得更快。這個設置工作目標的方法不難，難的是堅持不懈的行動力。無論思想多麼清晰，不做就等於零。目標不是靠想像就能實現的，只有按照方法一步一步去行動，一切才有可能。
2.尋找持續工作的動力
當工作的唯一動力是工資的時候，你就會懈怠工作，難以獲得持續不斷的提升動力，相對的你就很難讓自己進入學習進步的狀態。這時候你就該問問自己，除了錢之外，還有什麼是值得你繼續工作下去的動力。在一份工作中，我們能成為什麼樣的人遠比我們得到什麼更重要。
你從工作中學會了什麼，和之前比自己有什麼進步和優勢，這些都是為自己工作能力加分的增值項。多關注行業的學習和公司的經驗培訓，堅持下來你會有意想不到的收穫。在一份工作中獲得價值提升比小幅度的漲薪更吸引人，更適用於下一份工作。
3.用創新工作法代替傳統工作法
很多重複性的工作會讓人對工作失去耐性，提不起興趣，但對於這些重複性工作你已經做到最好了嗎？答案是否定的。所以與其重複工作不如創新工作。
比如以前統計一張報表你可能只會複製粘貼，但現在你可不可以試試函數公式呢？以前你可能需要手動記錄一些重點信息，但現在可不可以學習做電子化記錄呢？
經常使用word和excel，你能不能對它們了如指掌？看似簡單的兩個軟體卻蘊含著許多有待挖掘的秘密。在重複性工作中，學會更好的幹活兒才是這份工作帶給你最重要的能力。
保持創新的工作思維，不僅可以提高工作效率，更會使你愛上自己的工作，獲得突破工作的成就感。我們通過工作獲得成就感固然重要，但是學會持續獲得成就感的能力更重要。認清目標，培養興趣，注重內在價值的提升這才是關乎成就感持續產生的能力關鍵。
興趣驅使動力，動力助力目標，目標帶來成就感。三者缺一不可。