本文轉載自【微信公眾號：靈芝的心靈舞蹈成長營，ID：lzwd221】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫
我叫靈芝，一名拉丁舞老師
喜歡跳舞，喜歡健身，同時還特別喜歡心理學
我還有一間叫【舞巢拉丁舞】的舞蹈工作室。
機緣巧合的原因，我開始嘗試堅持每日更文。
（對的，在創辦這個公眾號之前，我已經日更297篇文章了）
文章裡寫著我對生活的覺察，寫著我對舞蹈的理解，同時還會分享一些舞蹈上的教學筆記。
隨著粉絲的增加，又因為各種緣分，
在此今日，我創辦了這個公眾號：
《靈芝的心靈舞蹈成長營》。
每個人對待人生，對待當下所做事情的態度及角度各不相同，
我們每天都在接觸不一樣的人、事、物，因而也會產生各種各樣不一樣的感受，很多時候，感受只是一瞬間，甚至不被自己察覺。
我寫文章的目的之一，就是更好地感受到自己所感，更好地覺察自己度過的每一天。
沒有察覺的人生，每日雖忙忙碌碌，卻像被困在灰色迷宮中的蟻，混沌不知白天黑夜。
當我們能把注意力更多地放在自己身上，去完整的「看見」自己，你沉睡已久的內在自己，就將會甦醒。
終有一天會發現，你的每一天都是嶄新的，閃著清新的氣味和光芒。
你，我，需要被看見，心靈深處，需要被看見，
覺察，從生命的一分一秒起開始。
很有緣分，謝謝你花時間了解我這個人。
謝謝你關注我的公眾號，期待著我的文章能帶給你更多有價值的東西