對於護士們來說，這四種人最受歡迎，一種是瘦弱的人，一種是身材姣好的女性，還有是肌肉男和老人，這四種人的身體都容易清筋凸起，一般在額頭、手背、手臂等處，這些人由於「清筋」凸出，所以打針時幾乎不會失手。
那麼，為什麼有人手上「青筋」凸起呢？青筋多意味著什麼？
其實，所謂的「青筋」並非是「筋」，而是皮下靜脈血管，靜脈血管的作用是為了將血液送回心臟，靜脈血在體表呈現為青紫色，故稱為「青筋」。因為以上四類人身體脂肪比較少，所以皮下靜脈血管清晰可見，而手背一般是脂肪不容易囤積的部位，所以靜脈血管凸起的現象格外常見，反觀肥胖的人由於皮下脂肪較多，當脂肪遮擋了靜脈血管時，就不容易出現青筋凸起的表現。
傳統醫學認為青筋凸起是氣血瘀滯的表現，這有一定的道理，因為一些青筋凸起現象確實是靜脈血管阻塞所致，但大部分青筋的凸起屬於正常現象，也因此，現代醫學認為，青筋凸起主要與脂肪多少有關，與身體健康的關係較小。
但是，由於青筋與血液循環有很大關係，所以一些地方青筋凸起，或呈現異常凸起也暗示著身體健康出現了異常，要引起警惕。
醫生：警惕3個地方青筋暴起
1、脖子上青筋暴起
當一個人在發怒時，脖子上的青筋會暴起，這是因為人在憤怒時，右心房的壓力和容積會產生變化，從而導致頸靜脈怒張，出現青筋暴起的情況，這種現象是正常的，但對心臟會產生不良影響，所以大家應該管控好自己的情緒，不要憤怒。
除了發怒引起的短暫青筋暴起現象之外，若是脖子上長期出現青筋暴起的現象，甚至在情緒平和時也會出現這種現象，那就要注意這可能是右心房功能不全的表現，可能引起右心衰竭，需要儘早進行相關體檢。
2、下肢青筋暴起
下肢青筋暴起是比較常見的病理現象，具體表現為下肢的表層血管如同蚯蚓一樣曲張，非常嚇人。這種現象一般是由於下肢血管堵塞，血液瘀滯所致，使得靜脈迂曲和擴張，屬於血管性疾病，醫學上被稱其為「靜脈曲張」。
這種現象若是無法及時得到治療，就可能演變為民間所說的「老爛腿」，應該及時去醫院進行治療。
3、腹部青筋暴起
正常來講，腹部出現青筋是正常的現象，多見於消瘦的老人，而年輕人和肥胖者基本上看不見這種現象。但是，當腹部的靜脈明顯出現曲張現象並暴起，那麼就要小心了，這意味著腹部靜脈出現阻塞現象，而這些靜脈與腹內各器官有著密不可分的聯繫，對肝臟的影響非常大。因此，當腹部靜脈出現曲張和凸起等不正常現象，要警惕肝硬化等疾病。
總而言之，青筋暴起一般是正常現象，並非是身體出現了問題，但是當青筋暴起長時間呈現曲張狀態時，或一些不常見的身體部位出現長時間青筋暴起現象時，那就要引起警惕了。