掌握經期皮膚護理，讓您的美麗更加美麗

月經期間，體內分泌的雌激素減少，雄激素的相對增加以及由此引起的情緒變化會影響皮膚狀態。如何根據月經周期進行智能護膚？讓我們看一下小麥，讓我們掌握經期皮膚護理，讓你變得更美麗。

女性的生理周期一般為28天左右，我們可以細分為7天的小周期，因此每月有4個小周期，針對性的皮膚護理，可以收到意想不到的良好效果。

生理周期之前：

面無光澤，臉上感到粉刺，容易過敏。在月經期之前，體內的激素變化會在皮膚上反映出來。建議在常規的皮膚清潔過程之後，按照以下步驟再次清潔，控制油脂的分泌，確保毛孔通暢，讓皮膚自由呼吸，並防止痤瘡的產生。

月經期間：

角質層變厚，容易長粉刺和溼疹，皮膚變得敏感，有些人面部發紅。在此期間，使用去角質洗面奶會有很好的效果。月經期間的皮膚容易受傷，因此要注意防曬並避免形成色斑。蔬菜和水果是天然的美容產品，可以多吃。適當控制飲用水的量，因為有些人在月經期間會浮腫。

身體修復期：

在此期間，情緒很平靜，情緒中有更多的「幸福因素」。皮膚柔軟，光滑，有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的麻煩。由於良好的血液循環，皮膚狀況也在上升。適當降低清潔強度，用普通清潔劑洗臉，日常護膚產品可幫助保持皮膚狀況良好。

修復後期，「風暴」之前：

這是皮膚問題捲土重來的早期階段。皮膚容易變得粗糙，請嘗試使用具有修復功能的產品為皮膚補充水分。在此期間，皮膚的油脂分泌旺盛，並開始變得敏感。如果不注意衛生，則很容易長粉刺。