美容師透露：這3個要點沒搞懂，花錢護膚都白費，特別最後一種！

愛美是每個女生的天性，很多女生在護膚時都是半懵半懂的，大部分人並不了解應該如何針對自身情況來護膚，才能更有效。但實際上，護膚是「有跡可循」的。美容師透露：這3個要點沒搞懂，花錢護膚都白費，特別最後一種！想要保養好肌膚，必須了解清楚以下3點，根據自身肌膚狀態，針對性護膚才能更有效。

今天就來跟大家分享一些護膚小技巧，主要從不同的肌膚問題、年齡段以及個人膚質三個方面著手，避免不恰當的護膚方式，讓肌膚問題更為嚴重。

一.按照肌膚問題

每個人的肌膚問題大不相同，只有「對症下藥」，我們才能找到改善肌膚問題的方法。而我們最經常面臨的肌膚問題就包括了乾燥缺水、肌膚暗沉和鬆弛衰老三個方面。

1.1 乾燥缺水

都說女人是「水」做的，但往往我們的肌膚是極其容易缺水的。不止是因為年齡增加，身體水分流失快，季節變化和飲食也是影響因素之一。

針對肌膚乾燥缺水的情況，我們就要時刻做好「補水」工作。飲食上，多食用蔬菜水果；日常護膚時，除了基礎的水乳護膚，精華的使用也尤其重要，能夠深層補水滋潤，抵抗肌膚衰老。

1.2 肌膚暗沉

肌膚暗沉出現的原因有很多，從環境上來說，紫外線的照射和電子產品的輻射，都會導致肌膚越來越暗沉。除此之外，經常熬夜也是導致暗沉的一大「元兇」

因此，想要改善肌膚暗沉，日常防護和培養良好的作息習慣很重要。護膚品可以選擇一些防曬值比較高的防曬霜、曬後修復乳以及含有煙醯胺等成分的美白產品。

1.3 鬆弛衰老

隨著年齡的增長，人體新陳代謝降低，膠原蛋白的生產能力也會逐漸下降，從而讓肌膚變得鬆弛衰老。除此之外，紫外線的輻射也會傷害我們的肌膚，產生細紋和斑點。

那麼，在抵抗衰老的問題上，我們可以選擇一些含有抗氧化成分的抗老產品，例如omega-3油、裙帶菜提取物等。同時，可以選擇一些能夠緊緻肌膚的面膜貼，起到撫平皺紋，改善面部鬆弛的作用。

總結：面對不同的肌膚問題，我們要採取不同的護膚方式。肌膚一旦乾燥缺水，日常除了基礎水乳補水以外，補水面膜以及保溼面霜自然是少不了；改善肌膚暗沉，美白和防曬是關鍵；抵抗衰老要堅持抗氧化和補充膠原蛋白。

二.按照年齡段

不同的年齡段，肌膚所存在的問題也是不一樣的。一般來說，每個年齡層都有標誌性的肌膚問題，我們可以劃分成18-25歲、25-35歲、35歲以上三個層面。

2.1 18-25歲

這個階段肌膚一般處於較好的狀態，臉上的膠原蛋白還很豐富，但是也要小心呵護才是哦。因為這個階段我們使用電子產品的頻率更高，對肌膚的傷害也不少。

所以，18-25歲主要就是堅持日常護膚工作，尤其是清潔。可以選擇一些清潔泥膜，一周定期清潔1-2次，保證後續護膚品的吸收，預防25+初老問題。

2.2 25-35歲

25歲是肌膚的「分水嶺」，臉部的膠原蛋白會開始逐漸流失，出現細紋淡斑。加上這個階段工作和生活壓力比較大，也會影響我們的身體狀態，從而加重肌膚問題，衰老的速度會慢慢加快。

所以，這個階段最重要的就是「抗老」，可以選擇一些抗氧化的精華水，夜間塗抹有助於修復肌膚，改善肌膚暗黃。或者，可以選擇一些微電流功能的按摩儀，撫平肌膚細紋等情況。

2.3 35歲以上

35歲年齡的肌膚屬於熟齡肌，這個時期衰老的痕跡會更加明顯，臉部眼周細紋、法令紋、抬頭紋、頸紋等等都會浮現出來，所以這個階段最重要的就是「趕走」皺紋。

建議可以選擇一些面部按摩儀，配合按摩手法，讓肌膚變得更加緊繃。當然除了在家自己按摩，還可以選擇去美容院進行定期按摩。

總結：18-25歲的女生，肌膚狀態好，做好日常護膚和定期清潔即可；25-35歲的女生，肌膚位於分水嶺，建議使用一些抗初老產品；35歲以上的女生，肌膚衰老到達成熟期，緊緻肌膚，撫平細紋是關鍵。

三.按照個人膚質

我們的膚質大致可以分為乾性膚質、油性膚質和敏感性肌膚，這三種膚質的人群相對更為廣泛，那麼，針對這幾種膚質，我們應該如何護膚呢？

3.1 乾性肌膚

乾性肌膚皮脂分泌量低，皮膚容易乾燥脫屑，尤其是冬季，雖然皮膚較為細膩但無光澤，並且膚色會較暗，容易出現細小皺紋，色素沉著等情況。

對於乾性肌膚，建議日常在潔面時使用25℃的溫水清潔，洗面奶也要選擇較溫和的類型，避免清潔力太強變為敏感肌膚，不宜使用去角質、磨砂膏等產品。冬季要使用較為滋潤的護膚品，做好保溼補水的工作。

3.2 油性肌膚

油性肌膚皮脂分泌量大，皮膚表面容易出油，尤其是T區和臉頰的位置。由於容易出油堵塞毛孔，毛孔會變得粗大，容易長痘、有黑頭粉刺。

油性肌膚可以使用清潔力較強的潔面乳，每2周可以定期做一次去角質，清除多餘的油脂，避免堵塞毛孔。護膚品多選擇具有控油功能的水乳，以及質地輕薄水潤的防曬乳液、保溼面霜等等。

3.3 敏感肌膚

敏感性肌膚角質層較薄，皮膚容易受到環境影響，例如遇到寒冷、炎熱等天氣，容易出現紅血絲、丘疹等情況，也會伴隨著瘙癢、紅腫和刺痛等。

敏感性肌膚建議選擇胺基酸型潔面乳，質地最為溫和，其他護膚品上不宜選擇含有香精、色素的產品，平時要加強保溼補水，維穩肌膚。

總結：乾性肌膚避免過度清潔，選擇溫和型潔面乳，日常多注重保溼補水；油性肌膚要定期清潔，可以使用清潔力強的潔面產品；敏感性肌膚選擇胺基酸潔面產品，護膚中避免含有有香精、色素等。

只有了解不同肌膚問題、年齡段和膚質，我們才能更加清楚如何護膚，從而達到事半功倍的效果，保持肌膚年輕緊緻的狀態。