如何預防孩子近視?少年近視防控名師講堂東莞開講!

2020-12-26 廣州日報

面對不斷增加的學業壓力,以及手機、電腦等電子產品的普及,近視成為了困擾青少年兒童健康成長最普遍的問題,如何幫助孩子保護視力健康,也成為眾多家長廣泛討論的話題。

為了更好普及青少年近視防治知識,幫助家長群體進一步認識青少年眼健康問題,8月15日下午,暨南大學附屬東莞愛爾眼科醫院舉辦青少年近視防控名家大講堂,現場約300名孩子及家長聆聽講座。

中華醫學會眼科學分會眼視光學組副組長、中南大學愛爾眼科學院博士生導師楊智寬教授,世界衛生組織屈光不正全球防控計劃專家組成員、2023年世界近視眼大會執行主席藍衛忠博士及東莞愛爾眼科醫院大視光科扶城賓主任參與活動。

對一些家長「孩子近視了配個眼鏡就能解決」的錯誤觀念,藍衛忠博士表示,一旦近視形成後,控制近視度數加深,降低高度近視眼的發病率是科學防控近視的主要任務之一。高度近視患者由於眼軸增長,眼球形態發生改變,發生其他眼病如視網膜裂孔、變性的隱患急劇增大。

研究表明,青少年兒童目前面臨近視的三大風險主要是持續近距離用眼、戶外活動少、用眼行為疏於監管。對此,他提出應對策略供家長們參考:一是遵循「一拳一尺一寸」和「20-20-20」原則養成間斷用眼的好習慣;二是營造光亮學習環境,條件允許可購置專業護眼檯燈;三是巧用智能工具(雲夾、視力自測APP等)跟蹤孩子視力情況,及早處理。

扶城賓主任則側重講解兒童近視控制方面,再次向家長強調,近視是不可逆的,一旦檢查出是真性近視,就不能夠恢復到原來正常視力。

青少年由於還在發育,目前能夠有效控制、延緩近視發展、避免孩子發展成為病理性高度近視的安全方法之一,就是科學驗配角膜塑形鏡。角膜塑形鏡採用高透氧性的航天技術材料,通過重塑角膜形態,在睡夢中矯治近視。需要注意的是角膜塑形鏡屬於第三類醫療器械,必須要去有醫療資質的醫療機構進行驗配。

扶城賓主任表示,「青少年近視防控需要一套完整的科學體系,除了配戴度數精準的眼鏡,還需要採取科學手段預防近視的發生和增長。通過科學檢查後進行準確判斷,針對不同的近視成因採取合適的方式矯正,才能達到良好的控制效果。」

廣州日報全媒體文字記者:汪萬裡 通訊員:林鬱珍

廣州日報全媒體編輯:蔡冬慶

相關焦點

  • 沒有近視,但已經沒有遠視儲備的孩子可以怎樣預防近視?
    孩子還沒有近視,但是麻痺睫狀肌驗光後,醫生說孩子已經沒有遠視儲備了,目前正站在近視的邊緣,馬上要近視了。那麼,應該如何預防近視或推後近視發生的時間呢?
  • 書沒讀好,眼睛卻近視了,預防孩子近視,國家教育部門這樣要求
    》,加強和改進新時代兒童青少年近視防控工作,推動地方教育行政部門、學校和廣大師生牢固樹立健康第一的教育理念。通知在2019年認定一批全國兒童青少年近視防控試點縣(市、區)、全國兒童青少年近視防控改革試驗區基礎上,繼續遴選和建設一批全國兒童青少年近視防控試點縣(市、區)、全國兒童青少年近視防控改革試驗區
  • 「專家講座」如何有效預防青少年近視
    【專家講座】如何有效預防青少年近視孫一嵐專家簡介黨中央、國務院高度重視兒童青少年近視防控工作,自2016年起,連續3年將「愛眼日」的主題聚焦在兒童青少年近視防控。近視,一定程度上是一種適應性的變化,現代社會生活、教育、工作形態等對近距離用眼的需求越來越多,眼睛的狀態則傾向於看近而非看遠。近視的發生與父母有無近視有關,更與用眼方式有關。
  • 近視防控大講堂走進漣源市第一中學
    (譚健教同學們掌握近視防控基本知識) 婁底新聞網訊(通訊員 曹亞丹)鑑於日益嚴峻的青少年近視防控形勢,近視防控已成為舉國關注的話題,任重而道遠
  • 青少年近視眼鏡哪個牌子好?青少年近視防控蔡司在行動!
    據統計,目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界第一。近視若不及時防控幹預,往往會造成不可逆的後果。而儘早配近視眼鏡,是防治近視最基本也是最必要的方法。那麼,青少年近視眼鏡哪個牌子好?擁有優質光學性能和領先科學技術的蔡司,無疑是青少年近視眼鏡品牌中的佼佼者。
  • 衛健委及國務院聯防控機制 預防近視選擇建議
    頻繁且長時間地使用電子設備,加之戶外活動缺乏,近視發生和進展的風險增加。復學複課後很多家長放鬆警惕,認為開學後孩子減少電子產品的使用,視力問題便可以得到緩解。事實上,視力下降乃至近視是一個不斷累加、逐漸升級的過程。
  • 疫情期間,孩子近視防控應該怎麼做?
    正式課雖然都停了,但各種網課開始上線,孩子只需坐在電腦面前上網便可以學習,但從另一個角度來說,網課形式反而增加了用眼負擔,並不利於近視防控。以往的長假期都是青少年兒童近視的高發期,其中導致孩子近視的主因是近距離用眼和長時間使用電子產品。
  • 上網課如何保護視力?戶外運動能否預防近視?
    新冠肺炎疫情期間,如何幫助孩子保護視力、預防近視是許多家長和老師共同關注的問題。近日,國務院聯防聯控機制召開新聞發布會,邀請有關專家就孩子如何科學用眼、預防近視等問題進行了回答。 孩子在家上網課如何保護視力?戶外運動能否預防近視?
  • 【青少年近視】青少年「近視防控攻略」
    隨著青少年近視發生率的逐年遞增,「防控近視」話題的熱度只增不減。那麼關於近視大家了解有多少呢?如何預防近視的發生呢?如果近視了,有哪些比較好的矯正方式呢?......一大波「近視攻略」即將來襲... 哪些孩子需要我們給予足夠重視以及早期幹預?
  • 如何分辨真假性近視?孩子哪些表現可能是近視的信號?
    近年來,近視已成為危害我國兒童青少年身心健康的重要公共衛生問題。我國兒童青少年的近視也呈現出「發病年齡提前、患病率急劇上升、近視程度高和進展快」的趨勢。為了守護孩子明亮的眼睛和光明的未來,近視防控刻不容緩!
  • 如何減輕近視危害?專家:用科學防控保護好孩子的眼睛
    四是加強視力健康管理,將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規範。五是為兒童提供營養均衡、有益於視力健康的膳食,促進視力保護。」教育機構要確保孩子戶外活動時間對於教育機構如何督促兒童青少年多參與戶外活動預防近視,馬軍表示:「戶外活動,特別是日間戶外活動,對預防近視特別重要。一要強化戶外體育鍛鍊,確保學生在校時每天有1小時以上體育活動時間,並注意培養學生良好的用眼習慣。
  • 蝶適DISC:近視不可逆,預防近視需趁早
    除了遺傳因素之外,學業壓力大、長時間玩電子產品等原因都可能導致孩子近視。家長要督促孩子養成良好的用眼習慣,增加戶外活動時間,幫助孩子預防近視。據不完全統計,我國小學生近視發病率約30%、初中生約60%、高中生約80%,而大學生已高達90%。戶外活動減少、電子產品依賴......隨著當下人們生活方式的改變,近視的發生率正在不斷攀升。「蝶適DISC」強調:預防近視應趁早,青少年應該注意近視防控。
  • 孩子多補充這些食物有助恢復視力 運動能預防近視
    日前,由教育部體育衛生與藝術教育司指導,人民網·人民健康和全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團共同主辦的全國「愛眼日」近視防控系列科普活動在線上舉辦。11位近視防控專家在線分享愛眼護眼知識。黑龍江省佳木斯大學視光中心主任、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員李宏在「復學複課後 家校如何培養孩子健康用眼習慣」節目中,對護眼習慣的培養做了詳細講解。問:近視跟飲食有關嗎?
  • 王娟:防控學生近視的楷模
    採用「成視康視力康復」技術一直做近視防控訓練,今年暑假,經過7天的散光訓練後,成功解除曹智帥、曹雨彤姐弟倆左眼雙眼角膜散光,曹智帥右左眼視力均提升到0.8,曹雨彤右左眼視力分別提升到0.6、0.8,由於學習負擔重,該姐弟倆在媽媽王娟的帶領下,不管是颳風、下雨、酷暑、嚴寒,幾乎天天帶孩子到該中心做近視抑制訓練,控制眼軸和度數加深。的確,功夫不負有心人。
  • 有的孩子近視4年只長了50度 近視防控該怎麼做?
    孩子出現近視,家長們一般會為孩子驗配眼鏡,但驗配眼鏡並不代表萬事大吉了。很多家長發現,孩子戴眼鏡後近視仍然繼續增長,甚至有的一年內漲了100多度……近視的發生和發展都是不可逆的,並且往往伴隨眼軸的增長,高度近視的眼軸過長還可能會發生眼底併發症,造成不可挽回的視力損傷。因此兒童青少年近視一定要主動防控,控制近視發展。比如有的孩子就控制的很好,下面這個案例中的小朋友近視4年只增漲了50度,她是怎麼控制的呢?
  • 青少年兒童近視呈「三化」趨勢 專家:近視防控迫在眉睫
    迷信近視治療儀 治了7個月後更近視了家住新洲的李女士介紹,她的兒子樂樂(化名)這學期上小學六年級,今年元旦時在醫院檢查時發現左眼近視275度,右眼近視300度,她花了近千元通過微商給孩子買了近視治療儀。因疫情只能「雲端」上課,李女士還對自己的購買決定頗為自得,「剛好不怕上網課,孩子的近視增加了。」
  • 寒假如何預防孩子近視?專家建議請收好
    「每天保證兩小時戶外活動時間」「看大屏比看小屏對眼睛傷害小,但一次最好別超過半小時」1月14日上午10點,「好媽來了」粉絲群的「微門診」由眼科專家坐診,面對即將到來的寒假,如何預防孩子近視成為媽媽們關注的焦點。
  • 近視防控工作任重而道遠,全社會需要共同努力
    但是她們班中僅有4名孩子的視力達到優秀。   主持人:王董事長,針對青少年近視防控的現狀,您是怎麼看的呢?   王鴻軒:首先,關於青少年近視防控,需要更多的人參與。多層次、多範圍、多渠道地對近視進行綜合防控,建立綜合防控體系是打贏近視防控攻堅戰的必由之路。
  • 老師,您如何引導學生做好近視防控?| 每周一問
    原標題:老師,您如何引導學生做好近視防控?| 每周一問每周一問老師,您如何引導學生做好近視防控?@大連市甘井子區利民小學 孫冠傑:多管齊下,做好防控在上課時要提醒學生們的坐姿,寫字時注意手眼距離,在音樂課上多帶著學生大聲歌唱,唱歌也有助於面部肌肉的放鬆。
  • 濟南愛爾眼科聯合區疾控中心開展兒童青少年近視防控系列活動
    「小眼鏡」的現象越來越嚴重,我國兒童青少年近視問題一直牽動著社會各界的心。為進一步提高兒童青少年愛眼、護眼意識,普及科學用眼知識,更好地幫助學生養成良好的健康用眼習慣,濟南愛爾眼科醫院以及歷下診所,攜手區疾控中心開展了兒童青少年近視防控系列活動!  濟南市歷城區兒童青少年近視防控系列活動走進歷城六中