因為工作和生活的壓力，現在越來越多的人都染上了吸菸的壞習慣，菸草中含有大量的有害物質，甚至還存在致癌物，菸草中的尼古丁還會對人體的大腦產生興奮性，造成人體對於菸草的依賴性，導致菸癮。
長期抽菸的人群，人體對於菸草產生了依賴，就會大大的增加戒菸的難度，菸草對於人體的傷害是巨大的，隨著吸菸的時間和數量增加，人體所面臨的健康威脅就會大大的增加，造成各種各樣的身體疾病。
吸菸對人體造成的危害有哪些？
根據世界衛生組織的調查研究發現，菸草會對惹你的血液造成嚴重的影響，導致血液對於氧氣的吸收能力下降.
尼古丁中所包含的有害物質會導致人體出現心跳加速 ，對心臟造成傷害，出現各種心血管的疾病，使人出現血壓增高的表現，還會引發人體出現高血糖高血脂類三高的症狀。
很多人心血管出現病變的原因都是因為吸菸導致的，在人體攝入菸草的同時，血管就會進入很多的有害物質 ，容易導致人體中的動脈硬化，致使人體的血液循環出現不良反應，導致血管出現梗阻的跡象。
因此儘早的進行戒菸可以有效的緩解心臟血管的壓力，讓人體保持相應的健康狀態，體內的疾病發生也會減少，對人們的生活質量也會得到顯著提高。
另外，吸菸對於人體的生育功能也會產生不良影響，我國的不孕不育的患者中，吸菸人群佔據了一半以上的數量，會導致人體的精子造成減少，質量出現下降，對人們的生活造成很大的影響，使人體的健康受到很大的危害。
而且吸菸還會導致新生兒出現畸形，新生兒的健康也會出現問題，還會導致產婦的早產，嚴重時還會發生流產的嚴重後果。
而且，吸菸對於人體的腦部也會產生傷害，現在越來越多的年輕人都開始抽菸，很多人在中學年齡階段就染上了菸癮，人體還沒有完全的發育狀態下，吸菸就會使人出現記憶力的衰退及智力的下降，影響青少年的身心健康。
吸菸會導致人體的呼吸系統出現不良影響，長期吸菸的患者，更加容易導致肺部出現異常的疾病，甚至出現肺癌的誕生。
菸草不僅會傷害人體的呼吸道及咽喉等部位，菸草最後還會進入肺內，其中的有害物質會使肺部出現細胞的病變，出現肺部的腫瘤，對人體產生極大的傷害，一旦肺部承受不住，就會威脅到患者的生命安全。
吸菸還會導致人體的免疫系統受損，降低人體的抵抗力，在人體免疫力下降的時候，外界的各種疾病就會對人體造成傷害，對人體的健康產生極大的危害，所以及早的戒菸對人體是極有必要的，可以有效地維持人體器官的健康，避免人體出現各種各樣的疾病，使人健康長壽。