11月26日，據媒體報導天王劉德華現身廈門金雞獎。劉德華今年有《流浪地球2》和《人潮洶湧》兩部電影即將上映，當天活動現場，劉德華為做好宣傳十分賣力。
今年因為情況特殊，劉德華很長時間沒有跟大家見面，活動現場的粉絲們也極其熱情，當劉德華的保鏢攔住熱情粉絲之時，天王十分霸氣的跟保鏢表示：不用攔，他的舉動讓大家覺得很暖心。
劉德華的一頓晚飯的菜單曝光引起了大家的熱議，一頓五個菜清一色都是素的。他自己也曾說過已經堅持7年不吃肉了。
不得不佩服劉德華的自律精神，他至今已經快60歲了，還能保持住這麼好的狀態，與他的自律是分不開的。
明星都這麼自律了，我們是不是也該學習一下呢？我教大家幾個在日常生活中保持自律的小方法：
1.「自證預言」效應，適當的給自己立一個讓大家都明的「Flag」，有事沒事吹吹牛，沒什麼不好。
2.自律不能過分追求「完美主義」，即使偶爾小放縱也不影響大局，就當做是對自己前期「努力」的獎勵。
3.自律需要持續不斷地的打「雞血」，那些雞湯的書籍是必不可少的自律「良藥」。
4.減少對某件惡習的「癮」，真正學會釜底抽薪，讓你的「偽自律」沒有市場。
5.自律不是一簇而就的，也是一遍一遍的身體和心理掙扎的「結果」，千萬不要被自己的「內疚」情緒所打敗。
劉德華在金雞獎活動中的餐單，五道菜清一色全素。這個男人有著持之以恆的耐力，說不吃肉就不吃肉。19年在採訪中說自己已經連續6年吃素了，並且一家人都吃素。如今看來，今年依然保持著這一習慣。那就是整整堅持了七年不吃肉。
娛樂圈也有好幾個明星只吃素，大s吃素是為了保持身形，王菲吃素更多的是因為信仰。劉德華不吃肉和這兩點根本不沾邊，劉德華不吃肉是因為妻子和女兒不吃肉。他要照顧妻子和女兒的感受，所以也斷絕了肉食。
在家裡尊重疼愛妻女，在活動中拍照讓c位，讓座的事沒少幹，更是出了名的體貼愛護粉絲。細微之處最能體察人心，從這些不經意間流露出的細節就能判斷出劉德華這個人謙卑有禮，德才兼備。劉德華真是一個好男人，難怪能紅那麼多年。
因為妻子朱麗倩和女兒都吃素，劉德華也跟著一起吃素，到現在，他吃素已經有整整7年了。和太太女兒一起吃素，是他心甘情願作出的改變，心甘情願地跟上太太和女兒的生活節奏。
有人說，如今59歲的劉德華，保養得比同齡人好很多，但依然無法阻擋老去的形態，被拍到戴老花眼鏡。
其實，人類不能和自然較勁，即使那些通過醫療手段的，也無法改變自然規律。