1月4日，有媒體曝光了一組劉德華日前接受採訪時的視頻片段截圖，劉德華在採訪中公開了自己的健康食譜，引發眾多網友的關注和熱議。
劉德華表示自己全年一日三餐都吃穀類雜糧、原味乳酪和少量白煮雞肉，他的食譜內容非常單一，每日重複一樣的飲食，始終堅持自律習慣。
聽完劉德華公開自己的食譜後，對面的採訪者有些詫異，於是又問道每天重複這樣的飲食會不會吃膩。
劉德華表示不會吃膩，覺得膩了的時候就會掀開衣服看看自己的腹肌，看樣子保持完美的身材也許就是他日復一日堅持健康飲食的動力。
劉德華拍完《拆彈專家2》後，演技依然讓人很驚喜，「四大天王」還是名不虛傳，讓人更驚嘆的是，劉德華的身材已經保持的很好，雖然華仔今年也已經59歲了，但是還有八塊腹肌，身材直接吊打娛樂圈的小鮮肉。
不過劉德華有這樣的身材還是跟他的自律脫離不了關係，劉德華在採訪的時候說到，自己一日三餐都是吃穀類食物，而且在家人的帶動下，已經吃素7年。
主持人問到這樣的飲食習慣你堅持得了嗎？劉德華笑著說吃膩的時候掀開衣服看看自己的腹肌就不會覺得膩了。對身材要求這麼嚴格，劉德華也算是娛樂圈的模範標杆了。
59歲的劉德華除了比以前更瘦一點外，外型沒有太大變化，為了保持良好狀態，他在嘴上也下了功夫，一日三餐都吃穀類食物，而且在家人的帶動下已經吃素7年。劉德華說，吃膩的時候掀開衣服看看自己的腹肌就不會覺得膩了。這樣才有了《拆彈專家2》裡狀態滿滿的潘乘風。