在娛樂圈中，劉德華一直被認為是最優秀的偶像之一，除了演技和歌唱水平一直被稱讚外，華仔還非常熱衷公益。正是因為這種對事業的專注和對公益的熱情，劉德華被眾多粉絲追隨，同樣，劉德華對粉絲也是非常貼心。
近日，劉德華在一次採訪中首次透露了他保持身材的秘訣，除了鍛鍊身體、常年吃減脂食物外，在很多粉絲看來，華仔的自律反而最難得的「食譜」。
採訪中，劉德華被問道「如何保持身材？」，面對記者的問題，劉德華坦言每天都是吃穀類以及原味乳酪、少量白煮雞肉。顯然劉德華的回答讓記者非常意外，畢竟以他的身價，吃更好的食物保持身材也沒什麼不可。
隨後，雖然劉德華表示也有吃膩的時候，但是他打趣道「膩的時候，就拉起衣服看看腹肌，真開心。」其實回看整個採訪片段，食物並不是劉德華真正保持身材的「砝碼」，不得不承認，常年的自律才是他保持身材最好的「食譜」。
其實，縱觀身邊的普通人和明星，減肥一直是常年熱議的話題。健身、控制飲食，甚至還有很多人為了減肥去吸脂。我們回看劉德華的減肥食譜，真的會讓不少人大跌眼鏡，畢竟飲食「自律」看起來是一件小事，但是很多常人卻難以做到。
新年伊始，曾經那個帥氣的偶像已經步入60歲的年齡，出道數十年間，劉德華陪伴了許多人的少年、青年，甚至中年。從最開始在影視作品裡跑龍套，到《獵鷹》、《天若有情》、《無間道》，劉德華無論是演戲或是唱歌，都一如既往地續寫著自己的偶像的傳奇。在以後的歲月裡，希望「天王」不老，還是曾經那個帥氣的少年。你能堅持常年飲食自律嗎？歡迎轉發、關注作者，並留言說說你的看法。#劉德華食譜#