什麼是窒息式戀愛？相信很多朋友遇到過吧
對方就像一個監視器，無時無刻都在監視著你
你不能有自己的朋友圈，你去到哪都得向他匯報，你收到的每天信息都要被他查看，你的聯繫人只要是男的都被刪掉……
演員海陸在參加綜藝節目的時候，和林允聊起了自己的前任，她前任的是個控制欲極強的人不僅把她通訊錄的異性都刪掉，每天睡前還要求海陸陪打電話，直到睡著。
後來海陸參加活動，即使遇到熟悉的人也只是笑笑打招呼，生怕多說一句話就被誤會，遇到自己的男化妝師的時候，海陸都敢多說幾句，甚至連「好久不見」都省略了，只能是「抱歉」
聽完她描述的這個控制欲極強的前任，沒談戀愛的都覺得害怕了。
控制欲太強的人，他雖然愛你，但是也想控制你。
評分很高的一部電影《隱形人》
男主阿德裡安外表英俊，而且還是一個科學家但是他的佔有欲極強。
對自己女友的精神上和肉體上都實行控制，最終女友西西莉亞受不了選擇逃離。當女主西西莉亞逃跑後沒多久，就傳來了阿德裡自殺的消息。
接著，女主的生活上發生了一系列怪事。比如當她煮飯的時候，火苗會變大，差一點就把房子燒毀了。
女主睡覺的時候，被子突然被拉扯到地上，地板上還出現了腳印。有時還有人冒充自己，給姐姐發了郵件，摧毀了姐妹情。
就連她朋友的女兒也因為她受了傷…
一次意外，女主發現男主根本就沒有死。沒死的男主自己設計隱形衣，一直待在女主的身邊
就是為了控制女主，他的目的很明顯，就是要和女主複合。
沒有達到目的的話，阿德裡安永遠都不會停止他會一直穿著隱形衣，控制女主的一舉一動。
簡單來說就是:「得不到你，我就要毀了你」
「無論是什麼感情，如果佔有欲太強，最終會導致不堪後果」
一方緊逼著，另一方想辦法逃離。過度的佔有欲，會讓相愛的人變成貓捉老鼠。
有位結婚多年的同事，一聊起她老公就很無奈的樣子。
典型的極強控制欲男人，同事只要是出門聚餐都要和他匯報有沒有男的在、年齡多大、單身的還是已結婚的…只要聚餐有男的，她老公就會緊張得要命，吃飯時間超過一個小時她老公就會連環Call，還會叫孩子一起催她回來。
所以每次聚餐，同事她都是匆匆忙忙地吃完，壓根還沒和大家聊上多少句她就得回家了…
這樣的情況多了，我們也很疑問她為什麼會找了一個這樣的老公。她說:「當初戀愛的時候覺得他的佔有欲是因為很在乎自己，結婚多年後他的佔有欲越來越可怕」。
控制欲太強的男性經常會說:「我的世界不能沒有你，我真的很愛很愛你，我不能接受你的離開…」嘴上說的並不代表他可以做到，也不代表他真的愛你。
現在很多女孩很喜歡霸道總裁式的男朋友，可是有時找的卻是控制欲極強的男友。壓根就分不清這兩者的區別，前者溫柔且不拖泥帶水，後者總是通過暴力來實行佔有。
我曾經很疑惑「相愛最好的狀態是什麼？」一個豐富經驗的情感諮詢師說:「最好的愛就是，我愛你，而你是自由的」。
紀錄片《人生果實》，講述了老爺爺修一和老奶奶英子相愛到老的故事。
他們從戀愛到現在一直生活在鄉下，修一是一個很優秀的建築設計師，但由於他的想法太過於超前，不被認可的他就乾脆辭職，全家搬到鄉下定居。
英子奶奶一直鼓勵修一:「有想做的事情，就大膽去做吧」
她從來不會揭另一半的短處，只會不斷鼓勵對方。雖然他們感情很好，但有時也會有小吵小鬧。當對對方有不滿時，他們的處理方法就是把不滿的內容寫在一個留言板上。
有時候，關係越親密，就越需要設定界限來讓對方喘息。
修一和英子兩個人從初識相愛到白頭，一輩子都沒有勉強過對方任何事。
理想的愛不是索取，而是相互尊重與接納。
希望「在看」的你，無論愛人還是被愛，永遠都是幸福和自由的。