秋冬季節天氣乾燥，因此，給皮膚補水是最重要的環節，尤其對乾性皮膚而言，請看完這篇秋季護膚小常識。
1潔面
姐妹們補水之前一定要記得潔面，清潔毛孔，不然水分就很難被吸收。甚至還會引起一系列皮膚不良反應。對於潔面乳的選擇，我有以下建議：
對於乾性皮膚和敏感肌，我建議選擇含胺基酸比較豐富的洗面奶，不僅清潔能力強，而且對乾性皮膚和敏感肌也也有修復作用。
假如你是油性皮膚，我建議用皂基洗面奶，能有效去除油脂。
有的姐妹總抱怨臉上還起痘痘，問題來了，油性皮膚最容易起痘痘，這為什麼呢？
其實油性皮膚在不清潔乾淨的時候，起痘痘是再正常不過的事情了，很多姑娘到處「求爺爺告奶奶」的尋找治療辦法，到最後越弄越糟糕，甚至整成了激素臉，其實大可不必，每天做好清潔，注意休息保養，時尚長了痘痘自然會消失，需要一個過程，有點耐力好吧，皮膚是有自愈能力的，相信它。
但是油性皮膚也不能清潔過度，一天洗兩次臉就足夠了。否則破壞皮膚的屏障，反而更容易不抗刺激。
2補水
如果皮膚缺水，就會有緊繃感，甚至脫皮乾裂，產生疼痛感，因此，秋季皮膚急需補水，我建議季使用面霜，它比水乳補水的時間要長效持久，比如晚上睡覺之前可以上點面霜，補水效果就會更好，稍微厚點，第二天早上起床皮膚就會明顯感到水潤滑嫩。
很多明星都喜歡敷面膜，面膜的確補水功能強大，秋季的確需要面膜補水，但是有時候又太冷了，敷面膜好像敷了一個冰塊一樣，這時候有個小建議，就是先拿溫水泡一下面膜，更容易吸收。
光注重臉上補水是遠遠不夠的，還需要日常多喝水，多喝水加快血液循環，更容易讓毒素排出體外，減少毒素在體內的積累，皮膚自然而然就會好很多，多喝水的效果比多用補水的化妝品的效果更好。所以在秋季這麼幹燥的季節，一定多要多喝水，皮膚才能水水嫩嫩的。
3保溼
光補水還是遠遠不夠的，還需要保溼，如果不注意保溼，補再多的水都是沒有用的，因為很快就揮發了，保溼也就是乳的作用，補水和保溼雙管齊下，皮膚才能越變越好。要不然在秋季，皮膚就變成了沙漠。
在秋季我推薦的面霜，面霜的保溼功效很好，但是也不能塗得太多，尤其是對於油痘肌，可能會有悶痘的現象，薄塗就好，既能保溼，又不悶痘。
5防曬
很多姐妹們認為秋天的紫外線相對弱，就忽略了防曬。
其實，紫外線無處不在，跟溫度沒有太多關聯，即使是秋冬天，紫外線一樣很強烈，因此不管哪個季節都要做好防曬，否則紫外線會引起一系列皮膚問題，比如曬斑，毛孔粗大等等，所以不管何時何地，一定要做好防曬。做好防曬，皮膚問題會減少一半。
6睡眠
很多集美喜歡熬夜，又滿滿的罪惡感，所以選擇「」彌補方式，在凌晨三點做個面膜，緩解一下內心的焦慮。
親們，我想問一下，你貼面膜的時間用來睡覺不香嗎？
睡眠是對皮膚最好的良藥，如果你沒有充足的睡眠，皮膚就會立即給你「顏色」看看，第二天皮膚就會暗沉無光，衰老很多。
所以說護膚品該用用，睡眠一定不能少！不說了，我先去補覺了。拜拜。