秋季護膚重中之重就是保溼補水。秋天氣候乾燥，皮膚自然也會變得很乾，肌膚缺水，皺紋就會伺機而出，因此在這個季節選擇護膚品的首要條件就補水，保溼，抗敏。
1、 洗面奶的選擇
將夏季清潔力很強的皂基潔面乳通通收起來，換成對肌膚沒有傷害的胺基酸潔面乳，日常潔面只使用胺基酸潔面乳。因為在秋天很多人都感覺皮膚乾燥會有缺水的表現，也會因為過度清潔而造成敏感。所以在選擇洗面奶的時候不要選擇太刺激的鹼性洗面奶，以免對皮膚造成傷害。
2，選擇適合的護膚品
將夏季清爽質地的保溼力比較弱的面霜收起來，換做保溼力較強的面霜。在秋季，選擇不含酒精成分的爽膚水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，和有美白效果的軟性面膜，多一些高保溼的產品，像高保溼精華或是面霜，因為分子較小更能深入到皮膚當中，幫助肌膚更好的鎖住水分。
精華露是高營養物質的濃縮，其滲透力強於膏霜類產品，滋潤度又高於爽膚水/柔膚水，且滲透和修護力極強，具有抗衰、美白、祛皺、保溼、淡斑等多重功效。秋季使用精華液，既能修復受損，緩解肌膚敏感，又能大量補水，預防和減少水分流失。
3，秋季防曬
為什麼秋季需要防曬？因為在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱，那麼在這樣的情況之下，紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚，特別是在沒有陽光的陰天，紫外線的強度也是沒有一點減弱的，所以，一定要做好秋季的防曬保溼，選用SPF值高的防曬乳霜， 防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 防曬應該在護膚品之後塗抹 保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。 防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
4、緊緻抗衰
秋季容易生細紋和幹紋，尤其在眼角部位，因此要做好臉部和眼部的抗老，才能延緩衰老。除了必備的保溼滋潤產品，可以選擇膠原蛋白精華，膠原蛋白就是年輕的標誌，所以緊緻抗衰當然首選膠原蛋白精華了，可以撫平細紋，使肌膚緊緻彈潤。
5、化妝品的挑選
在這個乾燥的季節，嘴角、眼周特別容易起小皺紋，於是急忙用大量的粉去遮蓋，其實粉質化妝品不但不能有效地改善皮膚缺水狀況，反而不利於皮膚「呼吸」，還可能堵塞毛孔，促使粉刺的形成。所以秋天還是選擇具有保溼成分的化妝品比較好。
秋天皮膚護理要講求保溼鎖水，可以在出門時隨身攜帶一瓶補水噴霧，每天晚上搭配保溼功效好的乳液，一周1-2次的保溼面膜。平時也不要頻繁的洗臉，在剛洗完時可能會感到皮膚得到了很好的滋潤，但是當皮膚上的水分被蒸發了則會造成皮膚變得一越來越乾燥，