「媽媽，我怕！」孩子一聲尖叫讓媽媽心跳到了嗓子眼，跑過去一看，可能什麼都沒有，可能是只小蟲，可能是一個黑點.長籲了一口氣。
相信所有的父母都會經歷這樣的事情吧，因為小朋友人生經驗非常有限，難以判斷事物是否危險，所以基因裡的記憶會起作用，比如《鹿寶貝朗迪》裡朗朗因為覺得打針很可怕，所以身上有針的蜜蜂在她眼裡也很可怕。
不要覺得孩子在無理取鬧，「害怕」是人類最原始也是最基礎的情緒。
大多數家長看到孩子害怕，第一反應就是「這有什麼好怕的」，試圖通過各種方式去說服孩子不要害怕，但說了半天也沒有效果。
還可能有一部分家長會過度保護孩子，順著孩子的意，從此再不讓孩子接觸他害怕的事物，從此固定下來了某種恐懼的習慣，比如有些孩子從小到大睡覺都開燈。
這兩種極端的方式都是錯誤的，前者是否定孩子的情緒，後者卻是加重了恐懼，都是對克服恐懼沒有任何作用，反而會有反效果的。
那麼，遇到孩子害怕的情況，具體應該怎樣做呢？
恐懼的一個最大原因是未知和陌生，人們很難對熟悉的東西產生害怕的情緒，所以可以用各種方式讓孩子去了解他們恐懼的東西，但是不要強迫他們。
就像朗朗害怕蜜蜂，但在花田裡看到小蜜蜂採蜜以及拯救飛不起來的蜜蜂后，朗朗發現，蜜蜂其實還挺可愛的。
當孩子遇到害怕的事物時，無論你多麼了解孩子害怕，也不要刻意的去規避這件事物。
比如有的孩子害怕坐電梯，可以帶孩子去試一試，商量可以在電梯裡待到什麼程度。
跨一步進去可以嗎？如果可以，就使勁表揚他。
下次可以嘗試待一兩秒鐘，在門關上之前就出來，如果孩子沒哭，繼續表揚之。
然後嘗試只坐一層樓就出來，以此類推循序漸進。這個過程中，儘量不要強迫，保持肢體接觸。給孩子更多的安全感。
這樣的訓練，肯定比不顧孩子感受強逼著坐電梯，或者乾脆迴避電梯，只走樓梯，都要積極得多。
孩子的恐懼不會因為父母的一句「別怕」就消失。當孩子恐懼時，孩子還有隨之而來的孤立無援的無助感。只是一句「別怕」，「你要勇敢」，忽視給孩子搭建釋放恐懼的通道，這跟把孩子丟在自己恐怖世界裡獨自承受沒有區別。
不要逼迫孩子勇敢，不要在孩子害怕的時候把他往恐怖的世界裡推。給孩子表達恐懼的機會，給孩子克服恐懼的時間。讓孩子知道，害怕不是羞恥的事情，會害怕並不代表就是弱者。
要相信，孩子的內心是有充足的力量的，只是孩子的節奏比較慢，需要的是家長去培養這種力量，讓寶寶有足夠強大心理來克服恐懼。
轉發本文至朋友圈，
截止9月25日18:00，
將你的分享截圖私信到後臺，
累計點讚前三的朋友將獲得超萌升級版保溫水杯一個。
點擊「閱讀原文」，觀看更多精彩內容~
如果你喜歡我們的內容，記得點擊「在看」~