女人的私人部位的護理護理是很重要的，尤其是經期。很多美女就是不注意私部護理，有了炎症，白帶多，小腹脹痛。做為女人，不但要外在迷人，內在更健康，我們就一起了解下經期私部護理。
在經期，我們的身體和大腦都處在低潮，身體免疫力下降，那經期要更為注意身體變化，女人的私人部位也變的尤為重要。
女人的私人部位圖片
一、在經期，我們不要用藥或是灌洗，以免細菌感染，私部就會出現瘙癢或是痘痘一樣的紅點，所以我們要注意勤換衛生巾，保持外陰乾燥。
二、經期穿的內褲洗的時候要開水浸泡，放在陽光下晾曬。注意內褲不要和其他衣物混洗，更不可和襪子或家人內褲混洗。
三、經期要穿棉質內褲，而且外褲也要寬鬆透氣，不要穿緊身修身牛仔，給私部乾燥環境，不然容易滋生細菌，產生炎症或婦科疾病。
四、經期上洗手間，手紙要從尿道向肛門方向擦拭。也可以分開擦拭，先擦拭肛門，之後擦拭尿道部位，注意分開擦拭時，手紙也要分開使用。
五、經期注意不吃刺激性食物，如：辣椒，燒烤，海鮮等，不然加大月經量。多吃蔬菜水果。
六、月經尾期或剛結束經期，不要長時間使用護墊，有可能儘量不要使用護墊。護墊悶熱容易滋生細菌，造成感染。
七、經期剛剛結束做愛要注意做安全措施，注意個人衛生，還有另一半也要注意個人衛生。