茄子這樣做,一點不費油!鮮香入味,多汁下飯,小孩老人都愛吃!

2021-02-17 麟大官人

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一說到「茄子」,應該有很多的人都喜歡吃,麟大官人也不例外,像平時大家經常吃到的紅燒茄子,那是特別的鮮香下飯,每次做這道菜都能多吃一碗飯,而且外面還有用到茄子做燒烤的做法,就是那種在茄子中間鋪滿蒜蓉的烤茄子,吃著也是特別的鮮香美味。

雖然說茄子非常鮮香美味,但是缺點也比較明顯,那就是「費油」,因為茄子肉本身有點像海綿,不管是加水還是加油都能吸的乾淨,所以一般大家做紅燒茄子時最不可避免的一個問題就是非常費油,大部分人都是選擇將茄子洗淨就直接油炸,最後再進行炒制調味,結果發現這樣的茄子吃著是滿嘴的油,特別的油膩,吃兩口就吃不下去了,其實主要問題就是沒有用對方法,下面麟大官人教給大家燒茄子的好方法:茄子這樣做,一點不費油!鮮香入味,多汁下飯,小孩老人都愛吃!

【茄子的美味正確做法】——特點:鮮香美味、多汁下飯、吃不膩口、做法簡單、一看就會。

【主料】:茄子3根

【配料】:五花肉200克、大蒜1顆、小米辣2個

【調料】:水、豆瓣醬、白糖、生抽、食用油、澱粉、食鹽適量

——【開始烹飪】——

第一步「處理豬肉」:先準備好所有食材,將五花肉洗淨用刀剁成肉末,加入少許澱粉和生抽拌勻醃製10分鐘備用。

第二步「處理茄子」:茄子切成合適長條放入盤內,撒入適量的食鹽,用筷子拌勻醃製10分鐘,同時將大蒜切末,小米辣切圈備用。

第三步「調一碗汁」:取一碗,加入生抽2勺、白糖半勺、食鹽半勺、澱粉1勺、清水4勺拌勻成一碗汁備用。

第四步「擠出水分」:將醃製好的茄子用手擠去水分,一定要擠幹一些,擠幹備用。

第五步「炒香肉末」:起鍋燒熱,加入適量的冷油,油五成熱下入醃好的肉末炒香。

第六步「炒出紅油」:炒至肉變色時,加入豆瓣醬1勺半,切好小米辣炒勻炒出紅油,然後再下入蒜末煸炒出蒜香味。

第七步「下入茄子」:炒香以後下入擠去水分的茄子一同快速翻炒炒勻。

第八步「燜煮出鍋」:將之前調好的一碗調味汁倒入鍋內,用鍋鏟將茄子按壓至完全吸入調味汁,翻炒均勻轉小火關蓋燜2分鐘,至茄子完全熟透入味即可出鍋裝盤。

出品圖:這樣一道鮮香下飯、多吃不膩的紅燒肉末茄子就做好了,看著是不是很有食慾呢?

——【內容總結】——

1、為什麼豬肉末要加入生抽和澱粉醃製10分鐘?

答:因為可以讓肉末更加香嫩。

理由:生抽可以給肉補水和增鮮,澱粉則是鎖水和定型。

2、為什麼要先用鹽將茄子醃製10分鐘並擠出水分呢?(最關鍵的一步)

答:這個問題問的好,這一步是非常關鍵的點,這樣做可以達到很多目的。

理由:先用食鹽醃製茄子能達到兩個目的,一是讓茄子提前入味,讓後面的茄子吃著更加鹹香適口;二是讓茄子脫水,擠出茄子內的水分同樣有兩個好處,一是讓茄子更容易煮熟,因為水分更少的茄子體積會變扁,所以更容易翻炒,受熱也會更快更均勻,所以會更容易煮熟,二是可以讓茄子吸附調味汁的能力增強(類似海綿的原理),讓茄子最後調味時吸入更多的調味汁,讓做好的茄子吃著更加多汁入味。

3、為什麼就加入一碗調味汁就調味完了?只用調味品的半勺鹽嗎?

答:因為鹹味已經夠了。

理由:前面醃製茄子時已經加入了適量的食鹽提前入味,所以茄子內本身有一定的鹹味了,而肉末在炒制時加入了豆瓣醬炒出紅油,這一步其實同樣也給肉末調味了,因為豆瓣醬內有食鹽,所以最後加入半勺鹽進行補味就剛好,不用再加更多的鹽的。

結語

內容總結完畢,希望大家看完本文以後都能做出一道鮮香美味、多汁下飯的「宮保雞丁」!我是「麟大官人」,一個喜歡囉嗦卻又不厭其煩的美食博主,感謝大家的關注和支持!如果大家喜歡這篇文章歡迎大家轉發、收藏、評論、關注!如果大家有什麼問題都可以在下方進行評論與我互動,麟大官人感謝大家的觀看,我們明天再見!

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