近來許多朋友們提出這個問題,我覺得有必要對這個皮膚問題作一個集中回答。其實如果你留意的話會發現多數人鼻翼都是有一些發紅的,根據某個調查每20個人中就有一個人因此深受困擾。如果你對這個問題比較在意,或者較為嚴重,那麼以下是你需要留意的信息。
鼻翼兩側的皮膚發紅的原因有多種,如:玫瑰痤瘡、痤瘡、溼疹、接觸性皮炎等,但是最常見的還是脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎的發病原因不清,大所屬專家認為跟表皮真菌過度繁殖有關。脂溢性皮炎在年輕人當中比較常見。表現為皮膚發紅,常伴有油脂跟脫落細胞/汙物的混合出現,時有發癢,容易對外來物刺激比較敏感,出現刺痛等。似乎早上潔面後症狀比較輕些,下午/晚上症狀比較明顯,發病時間比較長鼻翼兩側有時還可以出現紅血絲。
脂溢性皮炎常常來來去去,其實我們大多數都有過脂溢性皮炎的歷史,但在有些人身上,脂溢性皮炎比較頑固。如果你患有這個皮膚問題,可以試試以下的幾個小竅門:
使用溫和潔面劑,潔面的時候清潔好這個部位,避免刺激性清潔劑;方便的話最好可以選用含有2%吡啶硫酮鋅的脂溢性皮炎專用皂清潔。
強化保溼修復:可以考慮局部使用含有神經醯胺,低分子透明質酸,維生素B3, 維生素B5,洋甘菊精油等成分的無油修復霜。
飲食上需要注意補充含維生素B豐富的食物。在維生素B缺乏的患者,脂溢性皮炎的發病率明顯高於正常人群。
如果同時患有頭皮脂溢性皮炎者可以考慮使用兩種有效成分的洗髮水交替使用。每日清潔頭髮一次,每次洗兩遍。頭屑消失後最好繼續使用一個月後再停用。常用的抗脂溢性皮炎的有效成分:
▶ 酮康唑:抗真菌藥物,常見品牌—Niaoral (1%酮康唑);
▶ 吡啶硫酸銅鋅:抗真菌,抗細菌—多種抗頭屑品牌;
▶ 水楊酸:幫助清理炎症,提供酸性環境康真菌抗細菌;
▶ 二硫化硒:古老的抗頭屑成分—海飛絲強化去頭屑版;
▶ 焦油:效果不錯,常見品牌—T/Gel(1%),焦油更常用於銀屑病。
脂溢性皮炎常常因為氣候乾冷,精神負擔,精神打擊等原因使症狀加重。因此學會生活減壓,鍛鍊放鬆,食用富含B族維生素食物,心情舒暢+有效護理常常可以明顯改善症狀,甚至恢復正常。
對於頑固性脂溢性皮炎可以考慮使用3%水楊酸製劑,或跟你的醫生商量短期使用1%氫化考地松的治療。
如果以上手段還是不能幫助你緩解症狀,你就需要看醫生了。
如果問題並不嚴重,可以考慮遮瑕的方式來處理鼻翼泛紅,可以使用與膚色相對應的遮瑕膏,一般以帶點綠色調的為佳,會在顏色上對衝掉紅色的效果。
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