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孤僻心理
最近的心理諮詢中，有很多家長反映孩子內向，不願意與其他人交流，甚至不願與父母等有血緣關係的人交流，讓家長很苦惱。今天交流並認識一下孤僻心理， 辨析一下孤僻與孤獨的不同、孤僻心理的成因，供家長、心理諮詢師和心理愛好者參考。
孤僻心理常指因缺乏與人的交流而產生的孤單、寂寞的情緒體驗。孤僻的人通常表現內向,不願與別人交流、接觸,甚至待人冷漠,對周圍的同事、朋友甚至親人也常常帶著一種戒備、厭煩的心理；
孤僻的人猜疑心較強,容易神經過敏,做事喜歡獨來獨往,經常會陷入孤獨和空虛中。
心理孤僻和個人獨處不同,孤僻的人無論置身在哪兒,都會感到孤獨冷漠，無論是獨自置身荒野還是走在鬧市。這種孤僻心理體驗會讓人產生強烈的挫敗感、痛苦感和狂躁感,令人對人生心灰意冷,嚴重的還會導致厭世輕生、自殺。
一個人獨處，只是形體獨立，他們可能有著較強的心理支持系統來支持自己的成長!如獨自 完成工作、任務的同時，心理能感受到妻子的關心、孩子的期盼、父母的關懷、朋友的支持！
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孤僻孤獨與君子
《莊子·山木》說「君子之交淡如水，小人之交甘若醴」其中描述的君子之交，源於互相寬懷的理解；他們互相不苛求，不強迫，不嫉妒，不黏人，在普通人看來，就像白水一樣的淡。另一群人表面上親親我我，推杯換盞，稱兄道弟，明面上和諧無比，但遇到實際困難或者利益衝突，就作鳥獸散。君子之交淡如水，不是君子是孤僻的，而指他們是能夠獨處的，正是因為能夠獨處，才能學習天地之道，參悟人生，繼而實現人生的進步與升華。
曾國藩曾說：慎獨則心安。自修之道，莫難於養心；養心之難，又在慎獨。能慎獨,則內省不疚。人無一內愧之事,則天君泰然,此心常常快足寬平，是人生第一自強之道,第一尋樂之方,守身之先務。
君子達到一定的修為後，能夠正確的面對「孤獨」，又能做到「慎獨」，那是一個形式上的孤獨，卻是心理上的寬廣！
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孤僻心理產生歸因
1）早年創傷。如父母離異、家庭暴力、遭受欺負、連續被打擊等不良刺激,致使幼兒時期過早地接受了煩惱、憂慮、焦慮等不良情緒體驗,從而變得消極、冷漠、敏感，甚至不相信任何人，容易導致自閉症等心理問題。
2)青年心理變化。孤僻心理在青年群體中所佔比重較大,此時的人正處於準成熟狀態,三觀建立伊始,自認為已經長大，但又深感不被理解,繼而產生強烈孤獨感。
3）缺乏人生目標。有著強烈事業心的人,會把時間和精力都用在工作上,對人生充滿熱情；若是沒有什麼目標,不思進取,生活圈子狹小,更易感到孤僻。
4）內向性格導致孤僻。內向的人自我中心觀念較強,對周圍的人和事表現得很淡漠,習慣自我封閉，不願意向其他人甚至自己的父母交流。
5）社交挫折。在交友戀愛等人際交往中遭遇過拒絕或挫折，會使自尊心受傷,會習慣的把自己封閉起來。不與人交流，進入社會交往能力下降和孤僻的惡性循環。
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