白頭粉刺能不能自動消失，這個需要根據患者的具體病情決定，對於白頭粉刺症狀較輕的患者，可以在不治療的情況下自動消失。一般來說，白頭粉刺主要是由於患者的皮脂腺過度分泌皮脂導致毛囊堵塞，久而久之形成白頭粉刺，白頭粉刺屬於痤瘡的一種，又稱為閉合性粉刺。
對於症狀稍微嚴重一點的白頭粉刺患者，可以使用粉刺擠壓器將其擠出，但一定要在醫生建議下將白頭粉刺擠出，不可擅自操作，以防引起感染。
粉刺分級
養成良好的飲食習慣
日常生活中，一般建議白頭粉刺患者一定要減少辛辣刺激性食物，油膩性食物，油炸性食物以及甜食的攝入，這些食物都會在一定程度上刺激患者的皮脂腺過度分泌皮脂，而導致毛囊孔堵塞，進一步加重白頭粉刺的症狀。
充足的睡眠
醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會直接反應在臉龐上。因此想要有好皮膚，務必養成在午夜12時前入睡的習慣。
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