嘴唇的色澤變化與五臟六腑的平衡相關。生活中我們應學會觀察自己的唇色，從而了解自己的健康。
大多數人的嘴唇是紅潤的，也有少部分人天生唇色深、甚至發黑。另外，隨著年齡增長，色素沉著，有些人的唇色也會變深一些。
生活中我們常會見到，有的人嘴唇顏色深、發黑，往往認為是血液粘稠所致，認為心血管可能不好。事實真是這樣嗎？
現代醫學認為，目前沒有依據說明通過嘴唇顏色深、發黑就能判斷是否血液粘稠。但如果口唇突然發紫，就要警惕缺氧的可能。
再者，醫學上很少說血液粘稠，一般說血脂高不高。臨床常見的心血管臨床化驗也不是化驗血粘度，而是化驗血脂四項。
若血脂升高，大部分人是沒有症狀的，少部分人可能有如下表現：或頭暈、頭痛、愛瞌睡、乏力、頭腦不清晰；或身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊；或腿經常抽筋，看東西模糊等。但這些症狀都沒有特異性，也就是說即使有這些症狀也不一定是高血脂，即使沒有這些表現也不一定沒有高血脂。
從中醫來分析，嘴唇顏色不正常，有什麼意義呢？中醫重視四診合參，其中就包括望聞問切。中醫認為，有諸內必形諸外。意思是說，身體表面若有某些色澤、形態的變化，就意味著與對應部位相關的五臟六腑可能失去了平衡。中醫擅長觀察身體某一部位的色澤或形態變化，從而判斷五臟六腑的陰陽氣血盛衰。
嘴唇即是中醫最喜歡觀察的部位。一是嘴唇的位置最方便觀察；二是嘴唇的顏色變化一目了然。由此建議病人來看中醫時，不要塗抹唇膏，儘量不要改變嘴唇的顏色，這樣方便醫生通過嘴唇色澤來判斷疾病。
當身體出現疾病時，往往可以從嘴唇顏色來判斷疾病的徵兆。中醫認為，「口唇以開合為用，為心之外戶；聲音從口出，飲食從口入，為臟腑之要衝。」以經脈而言，手陽明大腸經、足厥陰肝經、衝脈、任脈等人體重要的經脈都與嘴有直接的關係。所以，這些經脈和臟器的疾病都能夠通過嘴唇反映出來。以下細加分析。
一則，嘴唇發白
嘴唇顏色變得蒼白無華，這往往與消化系統疾病相關。
中醫認為，口唇和脾胃關係密切。《內經》明言：「脾之合，肉也；其榮，唇也」、「口唇者，脾之官也」 、「脾、胃……其華在唇四白」。所謂「華」，即榮華外露之意；「唇四白」，即口唇四周。說明口唇的色澤可以反映脾氣功能的盛衰。
脾主肌肉，口為脾竅，唇為脾餘。因此，口唇能反映脾臟精氣的盛衰。而脾主運化，口唇也能反映出脾主運化水谷功能的狀況。脾氣健旺，氣血充足，則口唇紅潤光澤；脾失健運，則氣血衰少，口唇淡白不澤。
一般認為，唇色的變化與脾胃有密切的相關性。比如，《醫宗摘要》提到：「唇赤而焦者脾熱，唇赤而腫者胃熱，青黑者為陰寒，淡白為氣虛」，《內經》也提到：「唇色青黃赤白黑者，病在肌肉」。所以一般認為唇色紅潤者吉，唇色焦黑者兇。
現代醫學認為，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足、貧血。從中醫來分析，唇色淡白為虛症，所有失血症都可能造成唇色變白。而且，唇色變白還可見於用力過度、大病虧損、氣血不復等情況。
就臨床所見，上唇部蒼白，多見於腹痛；下唇蒼白，多見於胃病、上吐下瀉、胃部發冷等。
二則，嘴唇發紫
生活中我們都有這樣的經驗，當遭遇寒冷時，往往會凍得嘴唇發紫。為什麼？因為寒為陰邪，寒盛則陽虛，陽氣不能濡養嘴唇，導致唇色偏紫。
若沒有受凍而嘴唇顏色變紫，這往往是疾病的徵兆。一般來說，嘴唇變紫，需警惕心臟疾病。現代醫學認為，這是心血管的循環功能出了問題，導致嘴唇血液循環不暢，造成色澤變紫。如果平時嘴唇一直都是青紫色，在醫學上面稱它為「紫紺」，暗示心臟會有問題，建議一定要去醫院進行排查。
中醫認為，若唇色突然發紫，多為胃氣虛寒，可見於血瘀證。若唇色紫紺而幹焦，說明內有瘀熱。若下唇黏膜上出現紫紅色斑塊，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴唇暗紫色或淡紫色，說明瘀血內滯，或源於外傷，或因於內傷。或唇色突然變紫或變黑，則說明瘀血攻心，當引起高度重視，需馬上尋醫。
三則，嘴唇發紅
正常的嘴唇顏色是紅的，但紅要潤澤有度的。若嘴唇紅的過度，則是疾病的信號。
中醫認為，紅色應於火，身體的任何部位若出現異常的紅色，多源於火熱邪氣。由此說，若嘴唇過紅，多由肺熱或胃熱導致。
一般來說，火氣上泛，鬱於嘴唇，即會導致唇色變紅。而且上火越嚴重，嘴唇顏色越深，如果還伴有口臭，說明是脾胃溼熱；如果有厭食或肋下疼痛則是說明肝火旺盛。臨床所見，火氣上泛往往會出現牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿色黃等，生活中當避免吃煎炸、燒烤、辛辣、火鍋以及會加重上火的食物如羊肉、雞肉等，也不要吃過補的營養品，避免火氣更旺。
嘴唇色紅時，醫生要細加觀察。若患者口唇雖然變紅，但潤澤，意味著病情較輕，多可迅速治癒。反之，若患者久病時突然唇色發紅，往往意味著病情加重，需引起重視。
再者，若唇色淡紅，常見於氣血虧損之證；若唇色深紅，則為實熱證。
若唇色只能隱隱透出紅色，且嘴唇乾枯晦澀，說明氣血損耗太大，多屬頑固性的疾病。孕婦以血為本，唇色當紅潤，若孕婦唇色變得淡紅，則屬血虛，可能難產。
若上下唇色都顯深紅，則為心經有熱；或唇色紅而深，伴嘔吐，多為胃熱；若唇色深紅，兼見兩腮發紅、眼睛含淚、咳嗽噴嚏，則可能要發痘疹。
若唇色鮮紅如火，且見口苦咽幹，多屬肝火偏旺，往往脾氣急，易發怒；若唇色黑紅，多是大腸鬱火；若唇色暗而略紅，多見於心肺功能不全或缺氧之時，需馬上就診；若唇色鮮紅如胭脂，多說明腸道內有蛔蟲；若唇色呈櫻桃紅，且神志不清、步態不穩、昏迷、呼吸和心率加速，多說明一氧化碳中毒；若唇色深紅，還可能是肺炎、肺心病伴心力衰竭及哮喘發作等。
四則，嘴唇發青
現代醫學認為，在日常生活中若見嘴唇顏色變青，需警惕血液缺氧，或是食物中毒。
中醫認為，青色主寒主痛。唇色發青，患者多正遭受著疼痛的折磨。若唇色暗黑，常因脾胃虛弱而導致便秘，或腹瀉，或頭疼，或失眠等。
若唇色黯黑而渾濁，則有腹瀉、食欲不振、便秘等症狀；若唇上有黑色斑塊，則是腎臟功能不全的表現，患者往往兼見疲倦、噁心、厭食、嘔吐等症狀。
若嘴唇上出現黑斑，需馬上到皮膚科就診，極有可能是色素性疾病或血管性疾病引起，如色素痣或血管瘤等。但若整個嘴唇都發黑，則表明消化系統存在問題，一般多伴有食慾下降、消化功能差等。
小結：
每天我們都會洗臉，都會關注自己的面部，建議同時觀察一下自己的嘴唇。嘴唇是身體健康的晴雨表，最方便在第一時間發現健康問題。
生活中所見，當氣溫寒冷乾燥時，我們的嘴唇有乾裂脫皮的出現；當生命奄奄一息時，我們的嘴唇會變得蒼白；而在電視劇中有中毒的畫面時，嘴唇一定會變紫發黑。
我一直強調，中醫是生活中的醫學。人人都有必要學些中醫知識和理念，不一定為了當醫生，但可以隨時觀察自己的健康狀態。事實上，整個面部就是一個完整的人體全息圖象，無論身體出現什麼問題，我們都可以先從面部得到徵兆，而觀察嘴唇最不可忽視。