腦梗又稱為缺血性腦中風，它是由於腦血管堵塞，大腦組織缺血、缺氧而造成的。腦梗的發生往往十分突然，如果沒有得到及時的救治，很容易造成死亡，也有一些患者雖然生命被挽救回來了，卻留下了嚴重的後遺症，可偏癱、失語等，不僅對患者自身是一個巨大的打擊，對其家人更是造成了沉重的負擔。
其實，腦梗在發作之前，身體會出現一些異常的表現，而這些表現正是身體給我們發出的預警信號，如果可以及時發現，及時治療，或許可以挽救生命。
那麼，腦梗的預警信號都有哪些呢？
1、劇烈的頭痛
如果在生活中經常發生毫無緣由的頭痛，起初為間歇性發生，之後頭痛呈持續性，出現這種情況，很可能是腦梗在向我們發出預警，要及時到醫院檢查。
2、言語不清
許多腦梗在發病之前會有言語不清的表現，如果發現家中老年人有此症狀的，一定要及時帶到醫院檢查。此外，腦梗發生之前還會出現睡覺時流口水的現象，這些都是腦血管堵塞的信號，如果可以及時發現，及時治療，可防止對身體產生更大危害。
3、單側肢體麻木無力
腦血管堵塞還可導致肢體麻木、無力的症狀。如果發現自己單側肢體無力、不靈活，甚至走路都很困難，還有突然暈倒等症狀，一定要引起足夠的重視。
4、視物模糊
不少中老年人在生活中會出現短暫的視物模糊，看不清東西，甚至出現短暫的失明，一段時間後可恢復正常，這種短暫性的視力障礙也是腦血管堵塞的危險信號，一定要及時處理。
腦血管堵塞對健康的危害極大，除了平時要多關注自己身體的變化，也要做好腦梗的預防工作。
在生活中注意以下幾點，可以遠離腦梗的困擾。
1、戒菸戒酒
長期吸菸喝酒對血管健康危害極大，可刺激血管內壁，增加患上動脈粥樣硬化的機率，也可促進血栓的形成。因此，想要遠離腦梗，一定要積極戒菸戒酒。
2、飲食清淡
現代人的飲食中肉類食物的比例大大增加，飲食過於油膩，容易誘發肥胖，引起高血壓、高血脂，也可加速動脈粥樣硬化的形成。不想發生腦血管疾病，生活中要注意飲食清淡，避免吃油膩的食物。
3、多喝水
喝水量不足可導致血液黏稠，更容易發生血管堵塞。平時要養成多喝水的好習慣，有助於稀釋血液，淨化血管，可預防血管疾病的發生。
4、多運動
運動是身體健康的基礎，堅持運動，可以促進身體的循環和代謝，促進血管內垃圾、毒素的排出。因此，想要遠離腦梗，生活中可根據自身情況堅持適當的運動，保持血管通暢。
腦梗所造成的後果十分嚴重，因此，中老年人在生活中要多關注自己身體的變化，如果出現劇烈的頭痛、言語不清、睡覺時流口水、單側肢體麻木以及頭暈、視物模糊等症狀，很可能是腦梗的預警信號，一定要及時到醫院就診，防止意外情況的發生。生活中也應注意保持良好的生活習慣，保持血管通暢，積極預防腦梗。