蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖,還有多種營養成分,口感香甜而不膩,大多數蜂蜜呈液體狀態,那蜂蜜中的水分與濃度的關係是怎樣的呢?
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質,而蜂蜜濃度的確切含義是指蜂蜜中可溶性固體物的百分含量。蜂蜜濃度有三種表示方法,含水量、波美度和含糖量,他們之間也可以自由換算,蜂蜜濃度的國際通用單位是波美度。通常蜂蜜含水量越低,蜂蜜濃度越高,所以蜂蜜的水分含量與濃度成反比。
一般來說在釀造蜂蜜的過程中,蜜蜂會通過煽動翅膀蒸發掉花蜜中過多的水分,使含水量從60%左右降低至20%左右,所以純正成熟蜜含水量很低,不需通過其他方式來去除水分。如果購買的蜂蜜水分含量較高,通常只有高溫加熱能去除蜂蜜中的水分,但是高溫會破壞蜂蜜中的活性物質,導致蜂蜜的營養價值更低,因此田野牧蜂不建議使用這種方法。
不過並不是所有含水量低的蜂蜜都是優質蜂蜜,濃縮蜜就是最常見的例子,濃縮蜜是將水蜜高溫脫水而製成,其中的含水量也很低,但是水蜜本身沒有經過充分釀造,含有的營養成分少且不全面,經過高溫破壞營養價值更低,所以不建議食用濃縮蜜,最好選擇經過專業理化指標檢測合格的成熟蜜。