吉娜，神一般的女子！
她整個孕期，愣是沒長几兩肉，連孕肚都不明顯！當然，這是體質問題，但他們家大肆宣傳，不點媽卻認為很不妥!
他們傳遞出「孕期也要保持完美身材」這個點，對其他媽媽造成無形壓力，在潛移默化中提高了社會對媽媽群體的要求。
社會對媽媽的要求太高了
女人一旦當媽很容易放棄外在形象。網絡上傳出一組「老婆生孩子前vs老婆生孩子後」的對比照，簡直就是一組組「黃臉婆誕生記」。還有媽媽穿著睡衣去幼兒園接孩子，被批評不注意形象，影響孩子孩子心理健康。
這些說法，不點媽倒是認同。女人當了媽媽也應該注意形象！
但，這注意形象的標準，是否有點高？不點媽不僅一次在社交媒體看到「吳倩當媽後失去少女感」「趙麗穎當媽後變老了」等文章。
我們當媽後為什麼還要保持少女感呢？為什麼不能坦然接受變老的事實呢？
現在女性本來就有很嚴重的「容貌焦慮」，如果女性連懷孕都要保持完美妝容、完美身材，那社會對媽媽真的太苛刻了。
保持形象還不行，還得保持完美形象？
社會對媽媽的要求越來越多，當媽媽必須成為孩子的榜樣，必須有完美身材，必須漂漂亮亮。
在外美貌如花，在內媽媽們還得照顧家庭、打掃衛生、買菜煮飯。媽媽就一定要當超人，無所不能？
每時每刻都在照顧孩子，媽媽只是普通媽媽；只要偶爾照顧孩子，爸爸就是好爸爸！
社會的對媽媽的雙標和高要求可見一斑。
孕期不要維持完美身材
孕期不長肉、維持完美身材，不僅是「審美畸形」，對孩子健康也很不有利。
孕期增重太多或太少對胎寶寶健康都有影響。孕期增重多少跟孕媽媽孕前的體重有關，孕前越胖的人增重反而要少，孕前越瘦的增重反而要多。
想要知道自己應該增重多少，得先知道孕前BMI指數【BMI指數=體重(公斤)/身高的平方(平方米)】。
舉個例子，身高160cm，體重60kg，BMI=60/（1.60）2=23.4375。
孕前BMI不足18.5時，孕期增重應為12.5-18kg;
BMI在18.5-24.9之間，增重應為11.5-16kg;
BMI在25-29.9之間，增重為7-11.5kg;
BMI達到30及以上，增重應控制在5-9kg。
像吉娜這樣纖瘦的孕媽媽，應該增重更多才對。
體重增重太少，胎寶寶可能出現發育遲緩的現象；增重太多，孕媽媽發生妊娠糖尿病、妊娠高血壓的概率會有所增加，還會增加順產難度，增加日後肥胖機率和患糖尿病的風險，增加寶寶生產時為巨大兒的風險和寶寶日後肥胖的可能。
不點媽有話說
孕媽媽們孕期不要刻意保持身材，同樣也不能胡吃海喝！