當代年輕人的煩惱是什麼？當然是頭髮越來越少，年紀輕輕就成為「禿頭少年」，特別是女性，總能聽到她們說：「我現在脫髮特別嚴重，每次洗澡都一大把一大把地掉發！」。其實掉頭髮是很正常的，但根據數據證明，每天掉發100根以上的，就屬於脫髮症狀了。那我們總愛掉頭髮是什麼原因呢？
脫髮原因01營養不良
女人天生愛減肥，沒有女人會嫌棄自己瘦，而正因為過度減肥，導致我們開始掉頭髮。一根頭髮是由數萬復根蛋白質（纖維）組成，而蛋白質狀出彈簧。很多人會在減肥的時候光吃水果蔬菜等素食，導致蛋白質及鐵質等營養無法充足供應給我們的毛囊，這就會存在脫髮的症狀。
脫髮原因02經常燙髮染髮
很多人愛去髮廊燙髮、染髮、接發等等，這些都會對我們的頭髮有損傷，特別是染頭髮，染髮過程會影響頭髮中水分失衡，和大量蛋白質的變性和減少等。從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染髮次數越多，損傷也越嚴重。
脫髮原因03經常熬夜
在平常的生活中，如果我們不注意睡眠的質量，經常加班熬夜，讓我們的大腦長期處於高度緊張的狀態，容易導致頭皮血液循環不暢，頭皮缺血，從而造成毛囊萎縮，出現掉頭髮的現象。
脫髮原因04內分泌失調
毛囊是身體重要的代謝器官，而現在的女性大多數會因為各種原因引起內分泌失調，間接的也會刺激油脂分泌，毛囊負擔加重，就會影響到頭發生長環境，從而引起掉頭發現象。