耳穴減肥效果圖來啦!!!

2021-03-05 囍耳恭聽

大家期待已久的耳穴減肥效果圖來啦！！！！

  

案例分享 

   

   馬老師在群裡分享了一組減肥穴，我按照馬老師給的耳穴給鄰居13歲的孩子貼壓豆，今天是第四次，孩子告訴我肚子小了，臉上看上去效果也很明顯，當時我有沒有多少信心能把孩子減多少來，畢竟是個孩子，今天給我的感覺就是不是開始的那樣了，只要你相信耳穴真正會有效果。

在人的耳朵上藏著3個減肥穴，經常捏捏就可以減肥瘦身：

耳穴一：飢點

捏飢點可以有效控制飢餓，這是一個跟飢餓感有密切關係的穴位。

當腸胃向控制食慾的下丘腦發出「餓」的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食慾，阻止飢餓信息的傳遞。

方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。

耳穴二：內分泌點

按揉內分泌點能夠延長飽足感，可以促進新陳代謝。內分泌點穴位控制下丘腦中的食慾控制中心，減少飢餓激素的產生，增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。

位置：耳輪內側下方

功效：增加飽足感，促進新陳代謝

方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下

耳穴三：神門

按揉神門可以避免壓力產生的食慾，神門穴對緩解便秘也是非常有效的穴位,便秘是由於腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的,刺激神門穴可以有效增強腸胃蠕動,促進毒素排出。

位置：耳輪內側上方

功效：促進腸胃運動，消除便秘

方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下

耳穴減肥是一種健康減肥方式，降低食慾增加飽腹感，只需要正常吃飯就可以做到健康減肥，大家快來動起來吧

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