傳統的200小時培訓課程內容單一，枯燥，死記硬背，容易封閉學員的思維。根據多年教學經驗精心設計的RYT200小時培訓，課程內容豐富多元化，實用性強，易學，建立學員多面思考自我學習能力,更容易切入現有的瑜伽市場，專業技術是瑜伽導師長期發展的關鍵，也是在行業獲得地位和高薪的重中之重，它需要在正規、專業、系統的培訓機構接受培訓才得以掌握。
本次課程共計100多個體式，包含變體後多達200+，重點在於從瑜伽歷史理論、體位法、清潔法、呼吸控制法、生理解剖、教學法、六個方面，全面整體的教授瑜伽，讓學生能夠深入的了解瑜伽，並且積累練習經驗找到適合自己的練習方法。另外考慮到市場需求，特別加入流瑜伽、陰瑜伽、主題課程。同時針對生活常見身體問題的解決方案,如:肩頸、脊柱側彎、骨盆前傾等；高溫瑜伽起到調節內分泌，減肥塑身的效果。幾種不 同課程教學，貼合現在瑜伽市場的需求，所以在課程的學習當中不會覺得枯燥乏味，每天都是新的開始逐步的豐富你的瑜伽技能，你將迎來身體層、能量層或者情緒層的蛻變。
• 科學安全的編排不同難度體式序列各種主題課程編排
• 精準理解體式類別的練習技巧、益處、功效和變體
• 關於身體常見性疼痛理療例：肩頸問題，脊柱側彎等
• 各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處
• 如何提高口頭表達能力，使講話變得更清晰、精準
• 如何設計有針對個人習練，私教課程，團體授課等
• 多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令
• 如何排課構建課程的開頭、中間和結尾
• 安全的體式糾正、矯正身體的技巧
• 從科學的角度更精準的解讀體式
• 如何應對傷病和學生的特殊需求
• 完整的比克拉姆高溫瑜伽
• 瑜伽經典著作的理論知識包括《瑜伽經》和《哈他之光》等
• 瑜伽心理學瑜伽的起源與發展歷史
• 瑜伽教學中的阿育吠陀的理論
• 瑜伽五大元素
• 瑜伽心理學
• 瑜伽營養學
• 瑜伽七輪
• 人體經絡
• 瑜伽分類
• 瑜伽八支
• 瑜伽常用關節部位解剖與病理及訓練原理（包含運動禁忌）
• 常見肌肉運動傷害及解決方法
• 相關疾病的生理解剖
• 人體各大系統解剖
• 瑜伽呼吸控制法,如：烏加依呼吸,聖光調息等
• 瑜伽清潔法,如:涅涕法,商卡,一點凝視法
• 收束法練習,如：會陰收束法,收腹收束法
• 針對不同程度學生的教學技巧
• 講解技巧：音調、音色、語氣
• 課堂音樂與體式的搭配
• 身體示範的藝術
• 繪畫瑜伽小人
• 課堂注意事項
• 如何避免習練造成傷害，及如何從不同的傷痛中恢復
• 深入學習呼吸控制法與呼吸控制法相關的生理解剖學
• 深入學習清潔法以及與清潔法相關的生理解剖學
• 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學指導
• 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處
• 各種類輔助工具使用方式與技巧
• 有益有效的體式序列組合
• 針對相關疾病的案例學習
•哈他瑜伽的課程編排原則
•流瑜伽的課程編排原則
•陰瑜伽的課程編排原則
•康復主題課程編排原則
• 熟練掌握體式的糾正
• 正確的梵文體式名稱
• 教學課程編排實踐法
• 商卡清腸術
• 呼吸控制法
• 燭光冥想
• 涅悌法
• 冥想
• 唱誦
（僅供參考）
我們承諾
三年內可免費復訓！
•學員如果當期培訓結束後，想繼續學習
•以後希望教學根基更穩固
•都可免學費復訓
1、最權威的瑜伽行業證書，頒發美國瑜伽聯盟RYT200證書（真正的全球通用）
2、課程編排嚴謹，實施全美瑜伽聯盟系統標準，目標在於培養與國際水平同步，為每一個學員開創全新高度的瑜伽學習體系
3、課程不僅學習經典哈他瑜伽、高溫瑜伽，同時還要掌握解剖學、生理學、心理學、營養學、阿育吠陀養生學等專業課程
4、全面細緻的配套服務，時間安排合理，全日制培訓課程，吃住學一站式培訓
5、體驗式教學的培訓課程重視實踐，體驗式教學課程更容易理解，學員參與度高，而且不容易忘記
6、後期跟進，推薦工作就業
7、所有學員提前預定，參加學習後即可享受3年內免費復訓，有充分的時間消化吸收和學習；除了培訓課，還不定期的邀請全球知名瑜伽名師講課，支持學員對瑜伽知識的充分吸收
8、13年的品牌歷史，教學經驗豐富，學習更有保障
9、擁有諸多資深優秀的培訓導師，獨到的課程系統
10、國家AAAA級景區環境、空氣淨化身體，瑜伽淨化心靈，瑜伽與自然融合
美國瑜伽聯盟E-RYT500認證導師
印度大師Ananda Yogashala200TT 矯正培訓
印度大師Anup Gupta 200TT培訓課程
印度體式糾正之王Kamal singh 200TT阿湯課程
跟隨武當松溪派傳人張加立道長學習太極拳，養氣功，採氣功及道家辟穀養生
對學員授課嚴謹認真，擅長哈他瑜伽，流瑜伽，解剖運動學等
美國瑜伽聯盟E-RYT500認證導師
比克拉姆高溫瑜伽120小時認證導師
在印度瑞詩凱詩最高最權威的瑜珈學府Tattvaa YogaShala
跟隨kamal＂瑜伽體式糾正之王＂學習Ashtanga Vinyasa Yoga認證課程以及體式糾正手法
擅長人體解剖學，火箭流瑜伽，理療等，我愛上了瑜伽，瑜伽讓我學會把心釋然，也讓我學會了堅持，感恩！
NIKI
資深全美瑜伽聯盟RYS培訓導師
全美瑜伽聯盟E-RYT 500認證
寰宇瑜伽Universal Yoga300 RYT認證導師
火箭流瑜伽Rocket yoga 認證導師
美國瑜伽聯盟E-RYT500認證導師
王一·五行瑜伽發起人
阿里巴巴集團特邀講師
首位將易經和易筋術成功運用到課堂的講師8歲起接觸瑜伽，並堅持自我習練至今，曾在全國80多個城市培訓工作坊。系統研習瑜伽文化、瑜伽解剖學。經過多年的教學及系統研究，根據中國傳統五行養生文化，並結合印度阿育吠陀能量療愈法,獨創王一五行瑜伽。根據五大元素、針對一年四季不同季節，不同時辰，不同體質來設計私人定製的瑜伽課程體系
美國瑜伽聯盟E-RYT200認證導師
孕產培訓認證導師
知名瑜伽服裝代言人
普拉提培訓認證導師
美國瑜伽聯盟認證
擅長哈他正位、流瑜伽、高溫瑜伽、塑形體雕等
自小與瑜伽結緣，讓她變成了一個陽光，堅韌的修煉者。有著多年的瑜伽授課經驗，注重因材施教，倡導安全精準的教學理念，風格細緻易懂，充滿年輕的活力。用傳統的瑜伽智慧引導，傳播經典瑜伽體系，感受瑜伽帶來的平靜，連接真我，探尋生命的真諦。
美國瑜伽聯盟E-RYT500認證導師
YACEP再教育導師
YogaWorks 500小時認證瑜伽導師
認證簡介：
2010年Anusara 培訓美國
2011年凝聚力 25小時 Donna Farhi紐西蘭
2012年Anusara 深度B 50小時湯乃珍 中國臺灣
2012年Ashtanga 100小時 米歇爾 法國
2013年Yogaworks(全美瑜伽聯盟E-RYT200®️瑜伽師) Jennie 美國
2013年Universal yoga Andrey Lappa 烏克蘭
2014年Ashtanga 教練密集 100小時 Chuck Miller 美國
2014年YogaWorks (全美瑜伽聯盟RYT500®️瑜伽導師）Romy Phillips&David Kim
2015年瑜伽進階密集 100小時Patrick美國
美國瑜伽聯盟E-RYT500認證導師
10年瑜伽習練者，在探索瑜伽靈性練習的道路上不間斷的實踐「綜合瑜伽」：業瑜伽，智瑜伽，奉愛瑜伽，哈他瑜伽。系統學習了古典瑜伽哲學：瑜伽經，奧義書，哈他瑜伽之光。並從2013年起在印度邁索爾KPJAYI（SHRIK.PATTABHIJOISASHTANGAYOGAINSTITYTE）跟隨R.Sharath jois學習阿斯湯加瑜伽
TTC培訓導師
悠然瑜伽學院培訓導師
CPI運動功能康復師
孕前&產後康復訓練師
青少年體態矯正教練
職業模特兒塑型&體態教練
職業運動員素質提升教練
成都中醫藥大學高級健康管理師
10+年健身指導經驗
學院環境
上看璀璨萬裡星空 下看千年山水古城
校園環境▲
老校區▲
教學樓▲
校園環境▲
老校區▲
校園環境▲
校園環境▲
校園環境▲
宿舍▲
餐廳▲
往期培訓
①學校住宿：提前預定住宿免費（4人間），按照到達時間隨機安排床位。也可以根據自己要求做住宿調整（雙人間1800元/月/人，單間2500元/月）。建議住宿學員需帶好個人用品和床單被套，學校提供被子和床墊，宿舍每人一個床位，有空調， WiFi，熱水器，獨立衛生間。
②學校位於山間，空氣清新，綠色天然，校內有果園，茶園。學校有小超市，生活用品其全，如需要物品也可告知工作人員攜帶。
③報名需準備2張2寸彩照（白底），用於辦理證書。
• 我沒有瑜伽基礎可以參加培訓嗎？
答：當然可以。我們本次培訓就是針對零基礎教學，循序漸進，而且瑜伽老師是瑜伽健康生活理念的傳播者，關鍵是有愛心把瑜伽知識能夠用恰當的方法傳授出去，讓對方能夠有效理解和掌握，再加上我們學校有13年的教學培訓經驗有能力和實力保障各位同學的學習質量。
• 我身體超級硬，是鋼鐵俠，沒希望了吧？
答柔軟與力量可以循序漸進，瑜伽不是雜技，課堂也不是秀場！
• 住是怎麼安排的？
答：提前預定學校包吃住，吃住學習一站式，非常方便！
• 頒發什麼資質的瑜伽證書呢？
答：美國瑜伽聯盟註冊學校（RYS200、RYS500）
參加本次課程學員畢業考核通過後將獲得美國瑜伽聯盟RYT200證書。
此證書是真正意義上的全球通用，即使你想在外國教學也將暢通無阻。
• 學不會怎麼辦？
答：平時功夫做紮實，就無需擔心考試和答辯。考試萬一不及格，還有一次補考機會，補考還不及格的話，還可以免費復訓。
• 畢業後推薦工作嗎？
答：合格的瑜伽老師畢業後不愁找不到工作。優秀學員可以留在我校擔任助理教練。我們與多家瑜伽館都有良好的合作關係，同時也會推薦就業。
• 報到時需要帶什麼嗎？
答：2寸彩色照2張(白底)。
• 你們的環境真實嗎？
國家AAAA級景區內，真的不能在真了！
• 你們吃的怎麼樣？
每日三餐，早餐：雞蛋粥麵條包子等，中晚餐葷素搭配。
• 有沒有其他收費？
除住宿押金500元畢業時退還給你，絕無任何其他收費！
授課地點：
中國▪浙江▪紹興悠然瑜伽
開課時間 ：
每月1號固定開課，學習28天（1-28號）
學習費用 ：
原價：¥13800RMB
優惠價：¥11800RMB
雙人團報價：10800RMB
*備註：現提前預付定金500RMB，餘款到校後補齊，即可享受優惠價及包食宿（每日三餐、4人一間）還有瑜伽用品贈送，學習名額有限，先到先得！報名諮詢掃碼添加老師微信
阿傑老師 毛毛老師
諮詢電話：400-6040-400
1.本課程一旦報名成功，因涉及課程名額、床位及餐食等綜合因素，恕無法接受退費，可延期一次或自行轉讓名額。
2.報名者須理解所有身體活動均存在風險，若患有高血壓、心臟病、關節、肌肉受損及孕期等應在課程前與老師進行溝通。
3.本學院可對課程攝影、攝像、錄音及採訪，並有權將課程照片及影像資料用於推廣活動。
4.未經允許禁止將電子設備(如手機、iPad等)帶入教室。
5.報名成功後即表示同意以上條款，並自願遵守。
6.在校期間需要遵守學校規章制度，學校文化是我們重要的一部分！