美食匯 自製街邊小吃,健康又美味

2021-02-16 掌上長春

每每看到街邊那些小吃就控制不住誘惑要買上一點,吃完又後悔是不是不健康。今天,小編就教小夥伴們做幾款超火的街邊小吃,學會了,再也不用上街買啦!自己做既好吃,又衛生!


 章魚小丸子

圖文 | 芹意

原料:

低筋麵粉100g、山藥50g、泡打粉1/4小勺、雞蛋1個、清水270ml、魷魚(章魚)粒2大勺、捲心菜粒1大勺、洋蔥粒1小勺、食用油少許、日式照燒醬適量、沙拉醬適量、木魚花適量、海苔碎適量

做法:


1、山藥洗淨去皮磨成泥,沒有這個小工具可以用擦絲器;


2、低筋麵粉過篩後,與山藥泥、雞蛋一起放進碗中;


3、加入清水和泡打粉,攪拌均勻,並過篩一遍;


4、將麵糊倒入有嘴的容器中(方便往模具中倒),放在一邊靜置。這時可以去準備別的材料;


5、章魚(魷魚)洗淨,(我用魷魚,要撕去外皮),入沸水中汆燙10秒,撈出過涼;


6、章魚(魷魚)切成粒;


7、捲心菜切粒


8、洋蔥切粒;


9、在章魚燒模中均勻掃上一層花生油;


10、大火燒熱模子,轉小火,將麵糊倒入模具中,約8、9分滿;


11、在每個丸子中依次撒章魚(魷魚)粒、洋蔥粒、捲心菜粒,並用竹籤將撒在外面的材料撥進丸子裡;


12、小火煎一會兒,用竹籤輕輕撥丸子的邊緣,檢查感覺底部凝結變硬後,用竹籤挑著丸子翻個半身,讓上面的麵糊流下去;


13、再翻個全身,原來的底部朝上,丸子成型了;


14、繼續煎,中間可以多次挑動丸子,使丸子受熱均勻,至丸子上下金黃即可;


15、挑出丸子裝盤,先撒照燒汁


16、再撒沙拉醬;


17、接著是海苔碎


18、最後是木魚花。輕盈飄逸的木魚花,在丸子的熱氣作用下,翩翩起舞——

小竅門:

1、小丸子好不好吃,麵糊的水粉配比很重要——既不能太濃稠,也不能太稀薄,太濃稠丸子會硬,太稀薄不容易挑圓;我的這個配方經過了精準稱量,但麵粉的吃水性有差異,山藥的不同品種、在不同季節含水量也不一樣,所以還應該根據情況進行微調。

2、我用了鐵棍山藥,50g是去皮後的分量,磨成泥後應該還有折損,忽略不計;麵糊過篩主要是為了碾碎結團的麵粉,所以濾出來的山藥碎要倒回去。

3、無論使用章魚、魷魚還是其它品種的海鮮,汆水時間要短,斷生即可,汆老了就不好吃了;

4、配料中使用了少許泡打粉,應該是必須的。我試過不加,也試過打發一下蛋白,效果都不好。用無鋁泡打粉放心一點兒。

5、最後,加配料的時候別太貪心,配料加得太多會很難看,也影響口感。

● ● ●


 烤冷麵

圖文 | 小堂堂媽媽

街頭小吃總是對我們這些饞嘴的吃貨們有著強力的吸引力,逛街時偶然碰見總要來上一盤,不過衛生嘛,就很難保證了,還是自己動手吧,才發現原來美味竟然如此簡單呢

原料:

冷麵一片、雞蛋一個、孜鹽適量、辣椒末適量、蒜蓉辣醬適量、蔥花適量

做法:


1、平底鍋抹少許油,放一盤冷麵


2、雞蛋攪勻備用


3、倒在冷麵上


4、兩面煎到金黃


5、散上孜鹽和辣椒末


6、撒上蔥花,用鏟子切成段


7、盛盤後放蒜蓉辣醬即可

● ● ●


 香酥雞排

圖文 | 愛美的家

原料:

雞脯肉適量、麵粉適量、雞蛋適量、麵包糠適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、鹽適量、胡椒粉適量、糖適量、五香粉適量、蠔油適量、食用油適量、蕃茄醬適量

做法:


1、雞脯洗淨後用刀片成薄片。


2、切好的雞脯用肉錘敲打至體積增大約為原來的1.5-2倍大。(沒有肉錘就用刀背拍打)


3、將姜 蔥 蒜加少許水放入攪拌機中打成汁。


4、打好的汁倒入大碗中,加鹽,胡椒粉,糖,五香粉,蠔油調味攪勻(依個人口味調配就好)


5、將處理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓勻輕輕揉壓,醃製1個小時。


6、取一個大的平盤倒入麵粉,把醃好的雞肉均勻地粘上一層麵粉。


7、再裹上打勻的雞蛋液。


8、裹好雞蛋液後再粘一層麵包糠。


9、平底鍋中倒入適量油,能淹住雞排就好,油6成熱時將雞排放入。


10、中小火炸至二面金黃。


11、撈出後放在吸油紙上將表面多餘的油吸掉。


12、剪成條狀,趁熱配蕃茄醬食用。

小竅門:

1、雞排醃製的時間長一些更加入味,提前一夜醃製會更好吃。

2、炸雞排的火不要太大,否則裡面不熟外皮就已經糊了。

3、搭配食用時蕃茄醬也可以換成椒鹽或是咖喱的,味道都棒。

4、炸過的油,趁油熱將殘渣過濾乾淨,可以重複再用。

● ● ●


 香辣燒烤豆腐串

圖文 | 劉英傑

烤豆腐串是我們東北很火的燒烤,在學校附近都會有小攤子或者移動小屋在賣鐵板燒,裡面賣得超火的就是烤冷麵和烤豆腐串,這個烤過之後,幹豆腐更香,而香菜的味道變得很特別,大家也試試吧!

原料:

幹豆腐適量、香菜適量、韓式辣醬適量、玉米油適量、孜然粉適量、辣椒粉適量

做法:


1、將幹豆腐切成長方形。


2、將香菜洗淨,切段。


3、將香菜放在幹豆腐上。


4、從下開始向上卷。


5、穿成一個豆腐串。


6、將電餅鐺刷一層油,預熱。


7、將豆腐串放在電餅鐺上煎。


8、在豆腐串上刷一層油。


9、用鏟子壓一壓。


10、將豆腐串兩面刷上韓式辣醬。


11、再用鏟子壓一壓。


12、將兩面都灑上孜然粉和辣椒粉,煎金黃即可。

小竅門:

1、香菜不要卷得太多,幹豆腐也不要卷得太厚,否則不易入味。

2、在煎得時候,用鏟子壓可以使豆腐串均勻受熱,煎得均勻。

3、灑上的調味料可以根據自己的愛好有所改變。

● ● ●


 
麻辣鴨脖子

圖文 | 馨怡

原料:

鴨脖子適量、幹辣椒適量、花椒適量、三萘適量、八角適量、草果適量、回香適量、香葉適量、桂皮適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、糖適量

做法:


1、把鴨脖子表面的一層白膜處理乾淨


2、用醋搓洗鴨脖子,去除腥味


3、取一個乾淨的盆,加入五香粉,生薑末,鹽,料酒拌和均勻


4、放入除過腥味的鴨脖子醃漬碼味至少五小時以上


5、在醃鴨脖子的時候,我們就要開始制辣味滷汁 鍋裡放油燒熱至三四成熱時,放入幹辣椒(幹辣椒可以剪成節,這樣辣味更容易出來)炒出辣味後,加花椒翻炒


6、待炒出辣香味後,把炒過的辣椒和花椒連油一起倒入一個容積大的鍋裡


7、根據鴨脖子的多少和各自口味加水,然後把生薑、八角、三萘、草果、丁香、桂皮、小茴香、香葉放進鍋裡


8、倒入老抽與生抽,鹽,糖,大火煮開


9、改小火熬煮2小時左右,待香味四溢出,即成辣味滷汁。熬好的滷水放涼冷卻


10、經過醃漬的鴨脖子用流水衝洗乾淨


11、放入沸水鍋裡氽下水


12、撈出洗乾淨血沫備用


13、氽過水的鴨脖子放入放涼的滷水中浸泡2-3個小時,讓滷水能夠先行入味


14、然後用中火滷20分鐘即可關火,讓鴨頸子繼續在辣味滷汁中浸泡幾個小時,這樣浸泡後的鴨脖子就算是啃到骨頭,也會有辣味佔據你的舌頭。


15、剛剛滷好的鴨脖子比較溼,所以最好晾乾以後口感會更好。

綜合網絡

編輯:李寧

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