頭皮分泌的油脂可以保護髮絲、讓頭髮更亮澤，但是過量油脂就沒有那麼受歡迎了，它會讓你的頭髮扁塌，油膩膩的頭髮也讓人不想靠近。如果你定期洗頭卻仍然受油頭髮的困擾，那多半是哪裡出了問題。我們總結出了10個最常見導致頭髮出油的常見原因，幫助你的發質回歸正常。
沒有正確使用護髮素
你是不是將護髮素使用在了頭皮上？如果是，那你就無意間增加了頭髮的油性。護髮素一般含有乳木果油等滋潤成分，頭皮已經提供了足夠多的油脂來保證水分，不管你是不是油性發質，都不應該將護髮素用到頭皮上。如果你擁有一頭長髮，那麼就只在頭髮需要的部位使用護髮素就好，比如發梢。如果你是短髮，可以嘗試去掉護髮素這一步驟。
焦躁的荷爾蒙
無論你還是不是青少年，我們都曾經歷過那油脂腺異常活躍的青蔥歲月。當我們將所有注意都放在我們的臉部粉刺的時候，卻忽略了我們的髮根是多麼的油膩。而事實是控制我們青春期臉部油膩毛孔的傢伙同樣控制了我們的頭皮。
在成年期，油性頭皮意味著荷爾蒙的失調，是可以調理好的。如果你正值月經期，避孕期或者懷孕期，你的頭髮或許會有一些不同尋常的地方。正如你的肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣，你的頭皮也會做同樣的事情。
放下梳子
超級油發的原因：你到底是在用梳子梳通亂發，還是用梳子將頭皮上的油脂轉移到整個髮絲。如果你是油性發質，過度的梳頭只會讓你的頭髮越來越油。
沒事就撓頭
當你一邊發呆一邊玩頭髮或用手整理頭髮時，你手上的東西（比如護手霜）都會跑到頭髮裡去。並且，跟梳子一樣，你的手指會將頭皮上的油脂梳到發梢，讓你的整個頭髮都油油的。拯救油發就從不要頻繁碰頭髮開始。
沒有徹底清潔
造型產品會導致頭髮油膩，而且有時候常規的洗髮水並不能夠將它們清洗乾淨。尋找一款能夠徹底清潔頭髮的深層清潔洗髮水吧，或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。
如果你是超級油性發質（早上洗頭中午就油膩了），那控油最有效的方法過於用特別配方的洗髮水來開始嶄新的一天。含有柏油，硫化曬，吡硫鋅，或水楊酸的洗髮水可以減少頭皮油脂的產生，去藥房尋找專售的洗髮水。洗頭時僅在髮根使用該類洗髮水以避免頭髮的其他部分太過乾燥。
使用不正確的產品
除非你的頭髮非常乾燥，否則不要選擇帶滋潤功效的洗髮露，切記：越簡單越清爽。滋潤功效的洗髮露只會給你的頭髮帶來多餘的油脂。
太多洗髮水
少用一點洗髮水能改變油發？這或許讓你覺得很沒有科學依據，卻真的能幫助你戰勝油發。這是因為當你將頭皮油脂全部洗淨，頭皮會下意識產生更多的油脂來保護你的頭髮過於乾燥。記住，油脂是好東西，是過量的油脂給你帶來了煩惱。
過度加熱
當電熱棒為你的頭髮造型時，它同樣會讓你的頭髮變得乾燥，從而導致頭皮產生過多油脂。何不給你的頭髮放個假？如果實在不行，試試使用捲髮棒或直髮夾時遠離頭皮。
造型產品過度使用
造型產品雖然能夠保持我們的髮型，但它們有一個最大的缺點，就是會讓哪怕最健康的頭皮變成油性。減少在髮根使用造型產品的次數，或者每次洗頭時都多花些時間將殘留在頭髮上的啫喱水，髮膠和潤髮油徹底洗乾淨。
你要尤其注意，帶有酒精成分的啫喱水和蓬髮粉類產品會吸乾頭髮的水分，然後給你的頭皮發出信號使你的頭皮產生更多的油脂。為了避免這一情況，最好選擇沒有酒精成分的造型產品。
父母遺傳
我們有很多需要感謝父母的地方，但是遺傳給你的油頭皮？這個嘛.如果你是極度油性的頭皮，那麼很有可能你的父母也是同樣的情況。在你準備自暴自棄之前，不妨向父母諮詢一下，也許他們經過這麼多年的實踐有一些我們從未想到過的解決方法。
不正確的吹發
如果你吹頭的時候，頭髮會拂到你的臉上，那麼很可能你的頭髮吸收了你額頭上的油脂。要確 保吹頭時頭髮在臉部的後面，這樣就可以避開油脂。幹發香波（Dry Shampoo）也是解決這一問題的好辦法。
解決方法：在家做護理
其實在家利用已有資源來控油並不是一件難事。幾大湯匙的檸檬汁，桉葉油或者蘋果醋都可以在與堵塞毛孔的細菌做鬥爭的同時控制油量的產生。或者你也可以用一半金縷梅和一半漱口水的混合物作為洗髮水前的步驟，這樣既可以給頭髮消毒，還可以中和及冷卻油膩頭皮。
解決方法：粉粉更開心
隨身帶一些幹發粉可以在一天的中途吸走你的油膩。會讓你去洗手間這一過程變成扮美之旅，而不是一場處理油膩的家務勞動。嫌太浪費時間？那就灑一些嬰兒爽身粉，俗稱DIY乾洗香波，它會讓你感覺起來和聞起來都充滿新鮮感。
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