炎炎夏日，影響皮膚健康的因素有哪些？

每一個嬰兒的肌膚都白嫩無暇，你的肌膚也曾經如此的完美。是什麼讓我們的肌膚變得不完美呢？今天我來探討分析一下影響皮膚的幾大大因素。

在分析影響的皮膚因素之前我們要先了解一下何為健康皮膚。

什麼是健康的皮膚

★皮膚紋理細膩，表面光滑，觸感柔軟。

★血液循環良好，皮膚透明，富有張力及彈性。

★適量的分泌汗水與皮脂，正常的中和能力，皮膚表面滋潤、柔和。

★黑色素代謝順利，角質化正常。

所以當你的肌膚出現過油過幹粗糙毛孔粗大，敏感、痤瘡、色斑、皺紋等都是屬於亞健康現象。那麼影響皮膚的主要因素到底有哪些呢？他們分別是：

1. 年齡
2. 荷爾蒙→雄性、雌性
3. 自律神經→正交感、副交感神經
4. 紫外線→UVA、UVB、UVC
5. 其他→環境、睡眠、壓力、情緒等

接下裡我將一一進行闡述

1.年齡，年齡在影響皮膚的因素裡是屬於不可抗力的因素。就算很多明星到了一定了年紀雖然說比同齡人年輕很多，但是跟她自己年輕的時候比還是差別很大。因為隨著年齡的增長角質更新時間變慢，細胞更新速度變慢，皮膚新陳代謝變慢從18歲以前的28天變成了實際年齡加10天，那麼一個50歲人的細胞更新速度是一個18歲人的2倍.皮膚的水分減少25%-35%；汗腺減少，分泌的汗水減少汗水不能滋潤皮膚；膠原蛋白從25歲開始大量流失，如果你是乾性皮膚還會更早；黑色素細胞每長10，減少10%，更容易受到紫外線的傷害。

2. 荷爾蒙對皮膚的影響，這裡我們主要指的是雄性荷爾蒙和雌性荷爾蒙。不管是男性還是女性我們都有雄性荷爾蒙和雌性荷爾蒙。女性的平衡狀態是70%的雌性荷爾蒙和30%的雄性荷爾蒙，而男性正好相反70%的雄性荷爾蒙和30%的雌性荷爾蒙。雌性荷爾蒙分泌旺盛時會讓我們女性的特徵比較明顯比如性格溫柔、聲音甜美、身形婀娜，皮膚細膩光滑柔軟。當雄性荷爾蒙分泌旺盛時男性特徵會比較明顯比如性格比較急躁、聲音粗啞、毛髮旺盛，身形魁梧，皮膚粗糙暗沉容易油脂分泌過多，容易長痤瘡。

有一句話叫做女人不是因為衰老而導致荷爾蒙流失，而是因為荷爾蒙流失才衰老。這個對於女性來說比較明顯的體現在我們的生理周期上。我們的皮膚與自己的生理周期有著密切的關係。

在一個月內，皮膚的狀態都會隨著生理周期而變化

★生理後與排卵期，雌性激素開始分泌，皮膚白皙，纖細，表面光滑，抑制皮脂分泌。

這個階段也是我們皮膚吸收最好的時候，可以進行一些補的比較好的項目，比如精華導入，營養比較高的面膜，如果您沒有太多的時間做皮膚密集護理那麼這個時間段再忙也不能錯過，因為在這個時間段做護理可以達到事半功倍的效果。

★排卵期後，生理前，又叫黃體期。 雄性激素開始分泌，皮膚逐漸暗，表面粗糙，色斑加重，皮脂分泌旺盛。

這個階段也是皮膚最容易囤積毒素的時候，可以進行一些清潔排毒類的項目比如面部刮痧，清潔類的儀器等。如果在這個階段沒有做好清潔排毒那麼皮膚相對就比較容易長痤瘡毛孔堵塞長痤瘡等。

★生理前生理中，屬女人不安定期，情緒變化大，抵抗能力較差，臉上容易長痘痘，敏感。

這個階段也是皮膚比較不穩定敏感的時候，可以做一些安全補水的項目，如果您需要更換護膚品也不建議這個時間段來更換。

因為我們平時服務的女性顧客偏多，用生理期來搭配項目也是即科學又簡單，當她在生理期的時候我們就搭配面部補水舒敏的項目，排卵期的時候可以安排一些補的項目或者加項目在這時候也是比較合適的。生理期前我們可以搭配一些清潔排毒的項目。當她知道了原理以後自己都可以給自己合理安排自己的項目管理起來也是比較的簡單。

所以對於保證我們荷爾蒙的平衡非常的重要。

3. 自律神經與皮膚的關係

充分了解自律神經與皮膚的關係，才能明確一個道理，全世界任何一種化妝品都是無法全方位的呵護皮膚的健康。特別是精神壓力大（即交感神經緊張狀態），女性的皮膚容易發黑、長痘、敏感、斑塊加重等現象。所以，愛美的女性們，培養積極、樂觀向上的心態，促進雌性激素的分泌，不僅皮膚好，更具女性的魅力。

4.紫外線對皮膚的影響：在影響皮膚的外源性因素中紫外線是最厲害的，皮膚的老化又被稱為光老化，光老化到底有多厲害呢？在新英格蘭醫學雜誌的一張照片顯示美國有一位卡車司機開車28年，長期照射到陽光的左臉的生理年齡是80多歲，而相對照射陽光比較少的右臉則只有60多歲。可見紫外線才是皮膚的頭號殺手。已經有研究表明紫外線對皮膚的傷害有以下4點，1.曬黑2.曬傷3.曬老4.曬過敏