看了這麼多俗語，我們不難發現有很多俗語都是古人的生活智慧和經驗總結而成的，但是隨著時代的變遷，有些俗語還是有著一定的道理的，但是有的俗語就已經過時了。
那今天要講的這一句「半飢半飽桃花色，死吃猛漲菊花黃」究竟是什麼意思呢？它還符合我們今天的價值觀嗎？
一、含義。
這句話主要的意思是，吃飯的時候只吃七八分飽，臉色就會如桃花一般紅潤有光澤；如果一味猛吃，把自己都吃撐了，那麼臉色就會像菊花一樣蠟黃。
這句俗語挺有意思的，把桃花和菊花分別用來比喻人的臉色，形象躍然紙上。
崔護有一首詩《題都城南莊》：「去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。」
這首詩也是同樣把桃花紅豔的顏色來比喻人的臉色，幾句詩詞描述下來，一個青春美貌臉色紅潤的少女就出現了在人們的想像當中。
至於菊花，在我國它通常有哀輓的寓意，所以一般會很少有人選擇用菊花來贈送給別人，尤其是白色的菊花，通常是在哀悼死者的時候才會出現的。
所以在這句俗語當中出現的桃花和菊花，都分別有它的寓意。
二、是否符合今天的價值觀呢？
這句俗語的意思主要是讓人們吃飯不能吃太飽，這樣對身體才有益。
對今天這個社會來說，食物實在是太唾手可得了，相比於飢餓，我們更常有的感覺是吃撐了。
一日三餐還不夠，還有下午茶和宵夜等著你。
與無窮盡的進食慾望相比，是我們脆弱不堪的腸胃系統。
所以，吃飯只吃七分飽才是一種合理的飲食習慣。
這樣可以有效地減輕腸胃負擔，減少身體的健康隱患，還可以預防肥胖，保持我們的好身材。
不僅不能吃過飽，我們還應該養成其他良好的飲食習慣，例如三餐定時，細嚼慢咽，營養均衡，多吃粗糧，少吃細糧，少吃高油高糖的食物等等。
這樣我們才能過上長壽健康的人生。
所以從這個角度看，「半飢半飽桃花色，死吃猛漲菊花黃」這句俗語還是很有道理的，也非常符合我們現代社會的價值觀。
謹記，吃飯吃到七分飽，可以健康活到老。