今天我特意為喜歡「歐巴」的大家介紹幾種簡單易做的韓國家常湯~希望大家有空兒的話在家動手試一試吧~~
【韓國米糕湯】
主料:
白米糕(600g)、肉湯(適量)、牛肉(300g)、辣椒絲(適量)、雞蛋(適量)
調料:
水(1.6kg)、俏頭蔥(20g)、蒜頭(10g)、蔥(20g)、調味醬料(適量)、蔥末(1.1g)、蒜泥(1.4g)、清醬(適量)
製作步驟:
牛肉用棉布擦淨血水, 俏頭清洗乾淨。鍋裡倒入牛肉與水, 大火煮7分鐘左右,直至沸騰,轉中火煮30分鐘左右後, 放入俏頭續煮30分鐘左右。
白米糕斜切成長4cm 厚0.2cm 左右的片。蔥清洗乾淨斜切成長2cm 左右的段。(米糕湯)雞蛋煎黃白蛋皮,切成2cm左右的菱形。
將煮好的肉湯(1.4kg)用篩子過濾, 牛肉(160g)順著文理方向撕開後做調料。鍋裡倒入肉湯, 大火煮5分鐘左右,直至沸騰,放入白米糕, 續煮3分鐘左右, 米糕熟了浮上來時,用清醬與鹽調味,加入蔥再煮一會兒。
將米糕湯裝碗, 將撕開的牛肉(80g), 蛋皮, 辣椒絲作為菜碼兒放上。
【韓國辣味牛肉湯】
主料:
牛肉(胸肉)(400g)、俏頭(適量)、蔥(100g)、蒜頭(6瓣)
調料:
蔥(100g)、清醬(18g(1大匙))、蔥末(28g(2大匙))、蒜泥(16g(1大匙))、辣椒油(26g(2大匙))、芝麻油(6.5g(1/2大匙))、泡軟的蕨菜(100g)、泡軟的芋頭(100g)、綠豆芽(200g,)、水(600g(3杯))
製作步驟:
1.牛肉浸泡在水裡1小時左右去除血水, 俏頭清理後洗淨。在鍋裡倒入牛肉與水,大火煮17分鐘左右,沸騰時轉中火煮1小時左右,再放入俏頭續煮30分鐘左右。將煮爛的牛肉撈出來, 肉湯用棉布過濾(2.6kg)。泡軟的蕨菜與芋頭清洗乾淨,蕨菜切成長7cm左右的段, 芋頭撕成寬0.5cm 左右(90g)。
2.綠豆芽去尾洗淨,大蔥先切成兩段,再切成7cm左右長。做調味醬料①,②。將煮好的牛肉順著紋理撕成長度 6cm,厚0.5cm 左右的絲,加入調味醬料①攪拌。
3.在鍋裡倒入水,大火煮開3分鐘左右後, 加入鹽與綠豆芽汆燙2分鐘左右(158g), 大蔥汆燙1分鐘左右(115g)。將泡軟的蕨菜、泡軟的芋頭、綠豆芽、大蔥放在大碗裡,加入調味醬料②均勻攪拌。
4.在鍋裡倒入肉湯煮,將調味過的材料都放入, 大火煮10分鐘左右至沸騰,轉中火續煮40分鐘左右,充分入味後, 用鹽調味後續煮一陣子。
【韓國部隊湯】
主料:
酸泡菜(100克)、火腿(100克)、香腸(50克)、豬肉碎(50克)、拉麵(1袋)
調料:
洋蔥(半個)、大蔥(1根)、海帶(1片)、熟黃豆(30克)、小魚乾(6個)、料酒(15毫升)、醬油(15毫升)、蒜泥(1勺)、韓國辣醬(1勺)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、香油(適量)
製作步驟:
1.海帶,小魚乾洗淨放入鍋中加入適量的清水大火煮上5分鐘。
2.然後把海帶和小魚乾撈出成為海帶水備用。
3.泡菜切片,火腿和香腸切片,準備好拉麵。
4.鍋中加入少許香油放入豬肉碎炒香。
5.在加入泡菜炒出香味。
6.倒入海帶水。
7.加入熟的黃豆。
8.大火煮至10分鐘。
9.加入洋蔥和蒜末。
10.加入料酒。
11.加入醬油。
12.加入韓國辣醬,攪拌均勻煮開。
13.再加入火腿和香腸。
14.加入拉麵。
15.放入蔥段。
16.拉麵煮熟加入少許鹽和胡椒粉調味。
17.再次煮開關火。
小竅門:
酸泡菜其實就是醃製時間長一些的老泡菜,如果沒有就用泡菜代替一樣。
黃豆要提前泡發煮熟備用,或者用黃豆罐頭代替。
火腿和香腸不用煮時間長,放入後和拉麵一起煮熟即好。
【大醬湯】
材料:
韓國甜辣醬,大醬,活蝦(五隻),辣椒粉,蒜泥(3個),蔥段(2段),土豆切片(1個),白玉的南豆腐切塊(1塊),海帶,粉條,蘑菇(平菇,金針菇都可以),西葫蘆片(適量)
製作步驟:
1、砂鍋中放入淘米水(如果沒有,普通水也可以)
2、舀1勺半的辣醬和2勺的大醬
3、活蝦去頭,去皮,去沙線,備用
4、水滾開後,放入海帶,繼續煮8-10分鐘
5、之後,放入土豆片,豆腐塊,蘑菇片,小火8分鐘
6、加入點辣椒粉,最後放入蝦肉,西葫蘆片,粉條,再煮5分鐘
7、起鍋前放點蒜泥和蔥段(這兩個配料可以不加,根據自己喜好)
小竅門:
淘米水要第三遍的水。
辣醬和大醬可以根據自己的口味來加量。
蘑菇片可以早些放入鍋中,金針菇的話起鍋前放就可以。
按著大熊的說法,這道菜適合各種人,什麼人都可以從中找到自己喜歡吃的,因為喜歡吃什麼就加什麼,只不過要考慮放入鍋中的先後順序,生的,要入味的先放,好熟的後放。
【藥參雞湯】
材料:
雞腿2隻,糯米1杯,紅棗8顆,慄子8顆,參須1兩,大蒜8瓣,白果8顆,水適量,鹽少許
製作步驟:
1、將雞腿洗淨備用,糯米洗淨後泡水2小時備用。
2、將所有材料放入燉鍋內,加入水至蓋過材料。
3、用保鮮膜將燉鍋口封住,以隔水加熱燉煮約2小時,最後再用少許鹽調味即可。
【豆芽湯】
材料:
牛排骨或牛頭(500g)、黃豆芽(100g)、蔥(20g)、蒜(20g)、芝麻(3大勺)、泡菜(1片)、香油(1大勺)、醬油(2大勺)、蝦醬(1小勺)、鹽(4克)
製作步驟:
1、將牛排骨或牛頭(有骨有肉的)用清水洗乾淨。
2、燒開一鍋水,將洗乾淨的肉放入,沸騰後撈出。
3、將鍋中倒入三分之二的水,再次燒開,放入燙鍋的牛肉煮。煮牛肉先大火,沸騰後將浮沫去掉。反覆開幾次後浮沫漸少,關小火慢燉。
4、燉2小時以上,時間越長味道就越濃厚。關火把湯晾涼,去掉浮油。
5、將豆芽洗乾淨,去尾,留黃色的芽頭;將泡菜切碎;蔥切末;蒜搗成蒜蓉。
6、石鍋中放入三分之二的牛肉湯,放入鹽、蝦醬、醬油、泡菜、豆芽、蔥末、蒜蓉、香油。中火燉。
7、5分鐘後,將芝麻撒在湯上,關火即可。
【泡菜湯】
材料:
泡菜、五花肉、蒜、姜、白蘿蔔、洋蔥、豆腐、海帶、胡椒粉、鹽、清酒、芝麻油、大蔥
製作步驟:
1、泡菜,五花肉,蒜,姜,白蘿蔔,洋蔥,豆腐改刀
2、將切好的五花肉用蒜,姜,清酒醃一會兒
3、將洋蔥白蘿蔔放入水中煮開,然後放入海帶再煮10分鐘
4、將鍋中煮過的洋蔥、白蘿蔔和海帶取出,只留下煮好的水做湯底
5、炒鍋中放少許芝麻油,然後放入醃好的五花肉翻炒兩下,把五花肉中的油炒出
6、此時再往鍋中放入切好的泡菜,一同翻炒至差不多熟了,然後放入剛才煮好的湯底中煮開
7、當湯煮開時往鍋中放入切好的豆腐和蔥,煮熟後再放入胡椒粉和鹽調味即可出鍋
小竅門
1、泡菜還是最好選用醃製10天以上的泡菜,因為那時的泡菜會有一定的酸度,吃起來口感會更
2、做湯底的洋蔥、白蘿蔔和海帶,自家吃的時候可以不用取出,在這裡為了告訴大家韓國較為正宗的做法,所以就把它們取出來了
3、這個泡菜湯和我們中國的湯不太一樣,它是和米飯一起吃的,相當於一個菜,千萬不要吃完飯後單獨拿它當湯喝
4、海帶最好選擇那種幹海帶,那樣熬出來的湯味道較濃一些
5、也可以根據自己的口味放一些辣椒粉什麼的~~
【海帶湯】
材料:
海帶幹(1包28克)、牛肉末(115克),芝麻油(10毫升),醬油(20毫升),鹽(6克或適量),水(1420毫升),蒜末(3克)
製作步驟:
將海帶浸泡在水裡,上蓋。當海帶變軟時,瀝乾水分,切成5釐米長的塊。
用中火將炒鍋起熱,加入牛肉,芝麻油,1/3的醬油和一些鹽,煮一分鐘。
然後加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘,不停攪拌。倒入1/3的水,煮沸。
再加入蒜末和剩下的水,煮沸。
上蓋後轉小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調味即可。
【泡菜海鮮鍋】
材料:
蛤蜊蒜蓉、泡菜蘑、菇豆腐黃、豆醬、韓式辣醬、明蝦、西葫蘆
製作步驟:
1、所有食材洗淨,蛤蜊氽燙撈出。
2、燒油鍋,爆香蒜蓉,放泡菜翻炒,倒入蛤蜊的原湯,放蘑菇燒開。
3、燒開後放入豆腐,調入黃豆醬,韓式辣醬;
4、鍋中煮沸後,放入明蝦及西葫蘆,出鍋前調雞精提鮮,把氽燙好的蛤蜊放入鍋中煮開即可。
【牛尾湯】
材料:
牛尾2公斤,水17杯,蔥1根,蒜末1又1/2大匙,醬油3大匙,胡椒粉1/2小匙,香油2大匙,白芝麻2大匙,鹽適量,胡椒粉適量
製作步驟:
1、將蔥切成蔥花備用。取一湯鍋,加入17杯水煮開。將牛尾剁成小塊狀,洗淨後放入滾水中,煮開後,將浮油仔細撈除,轉小火續煮3小時。
2、用筷子測試牛尾熟透程度,如果筷子已經可以插進去的時候,就將牛尾取出,與調味料,拌勻入味備用。
3、讓湯汁再次滾沸後,再將已拌入味道的牛尾放回去,煮沸後,加入調味料,調味即可上桌食用。
【排骨土豆湯】
材料:
豬肋排(500g)、土豆(500g)
調料:
燉排骨調料:花椒(一小勺)、大料(4-5粒)、桂皮(1小片)(以上調料也可直接用超市賣的現成的燉肉調料包1包代替)、大蔥3段、薑片3片、醬油3大勺、料酒1大勺、鹽1小勺
燉湯調料:蒜頭(半個剁成末),韓式辣醬(1大勺)(若無韓式辣醬也可用辣椒麵1大勺代替)、幹紅辣椒(1個剁成末)、芝麻鹽(1小勺)、鹽(1/2小勺)、胡椒粉(1/4小勺)
製作步驟:
排骨泡水4小時左右泡掉血水,中間按情況換水
土豆切滾刀塊,加水煮至5分熟撈出控幹水分待用
沸水加入排骨焯一下,撇去雜質和浮沫,撈出排骨控幹待用
放入電高壓鍋,加入燉排骨調料,然後加入清水沒過排骨,選擇「清淡口味」(我家的壓力鍋有這個菜單選項,無此類選項的也本著將排骨燉至8、9分爛的原則即可,因為下一步還要和土豆繼續煮一段時間)
排骨燉好後撈出放入普通炒鍋,加入剛剛燉排骨的清湯,加入土豆;燉湯的調料調勻後加入鍋中,如果感覺湯有些少可額外加些開水
大火燒沸後轉小火再燉15分鐘左右,這時排骨和土豆已經上色,並且土豆稜角開始變鈍、嘗一下土豆感覺面面的,就可以停火了。