經常在不知道是什麼狀況下，身上莫名地會出現很多紅疹子，有時候還會癢，想去撓它，但又怕被抓破，傳染更多，所以就會很困惑。但如果出現了比較嚴重的狀況，我們一定要多加注意，去諮詢醫生是怎麼回事，否則會出現很嚴重的後果，所以當我們身上出現紅疹子的時候，我們一定要了解清楚到底是什麼原因導致的。
紅疹子出現的原因是什麼？
過敏：身上起很多小疙瘩，還很癢，有可能是過敏導致的，因為有很多人是易過敏體質，比如接觸山藥時身上會出現瘙癢、對山藥過敏、對花粉過敏等，都是平時不經意間觸碰到的，隨之身上會出現大片的紅疹，那麼對於這種情況一定要做好防護措施，不要輕易去觸碰它，或者選擇帶一些手套之類的做好隔絕措施。
溼疹：身上起紅疹也有可能和溼疹有關，由於平時的情緒緊張、焦慮、失眠等引起的內分泌失調，還有可能跟天氣原因有關，天氣寒冷、乾燥、潮溼等引起身體出現不適，導致身上難受、瘙癢、一片一片的紅疙瘩，都是溼疹引起的。所以要引起注意，不要拖延，以免病情加重。
其他原因：還有一種情況就是在不知道在什麼狀況下引起的，比如外出遊玩的時候，可能不小心踩到了野花或者昆蟲之類的東西，在不經意間就被患上了紅疹，整個皮膚紅腫，起紅疹子等情況，可以選用一些藥物進行緩解瘙癢和疼痛感。
應該如何調理？
如果你是易過敏體質的，在過敏期間應忌辛辣油炸等食物，包括大蒜、蔥、生薑、韭菜、洋蔥等帶有刺激性的都要少吃，還要忌一些易引起過敏的食物，比如酒、海鮮等食物，儘量少食。注意飲食習慣很重要。還有可能是角質層受損引起的皮膚泛紅，導致臉上冒痘，要引起注意，清潔產品不能過度使用，什麼潔面皂、潔面乳、去角質等產品儘量少用，用一些溫和的，不傷皮膚的產品進行保養，可以選擇用涼水敷臉，在長痘期間儘量不要使用化妝品來刺激皮膚，要做好對皮膚的保護措施。
在日常生活中，要注意衛生，還有一些紅疹是由於平時的不衛生造成的，要勤洗頭、勤洗澡、勤換衣服床單被罩，防止帶來細菌造成的身體不適，平時要注意清潔，做好個人防護措施。在發現紅疹子時，不要用手去撓，手上很多細菌會造成皮膚感染，選擇一些皮膚類的藥物進行塗抹，或者溼敷都可以，要重視自己身體出現的症狀，及時治療。