文章◎圓力 漫畫◎8歲 編輯◎雲少
自古以來，中華大地上的先祖們就曾說過吃飽就是天大的事，但現在的人們生活質量遠比當初要好的太多，吃飽穿暖不成問題，自然而然人們的注重點就是吃的好吃的高興，說到這裡本人就不禁感嘆中華文化博大精深，不管你是海裡遊的還是山上跑的或者天上飛的，只要你沒有毒，那至少有三十六種方法吃掉你。
雖然我們的口腹之慾得到了極大的滿足，但是脾胃卻遭了秧，很多人吃起來不管不顧，往往是來者不拒，這樣很容易使脾胃功能受到損害，消化不良、胃動力減退也接踵而來，這時候有的人會進行一些有氧運動，但是現在大多數人們的生活很緊湊，很難能抽出一些時間來活動身體。
這時候就要請出我們的法寶大山楂丸了，在下是非常佩服古人的智慧，你有你的東坡肉，我有我的大山楂丸，不那麼美味，但是很健康。
先來簡單介紹一下大山楂丸，大山楂丸主要針對食欲不振，消化不良，另外由於積食導致的腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱也是在其治療範圍內，需要注意的是大山楂丸尤宜於善導肉食積滯，現在人們很喜歡烤肉和燒烤，但是這種烹飪方法容易誤食不熟的生肉，誤食生肉危害不小，比如會引起消化道的不適，還會增加感染寄生蟲的概率，所以大山楂丸這時候就派上用場了。
大家一定認為這麼好的藥物，藥物的配伍一定很複雜吧，其實這種中成藥就只有三味藥：山楂、炒神曲、炒麥芽，別小看這三種中藥，他們還有另外一個名字叫焦三仙，焦三仙顧名思義是焦山楂、焦神曲、焦麥芽。
為什麼這三味藥經常合用呢？這是因為這三味藥均有良好的消積化滯功能，但又有各自不同的特點。焦山楂善於治療肉類或油膩過多所致的食滯；焦麥芽尤宜於米麵薯芋等澱粉類食物的積滯不化；焦神曲自然不必說，各種消導化積劑裡都有它的影子。三藥合用，能明顯地增強消化功能。因此，臨床上醫生常將三藥合用並稱為「焦三仙」。
那麼為什麼要「焦」呢，原來焦制只是中藥的一種炮製方法，中醫臨床常用的消導藥如山楂、麥芽、神曲等經炒制使藥材部分焦化，以增強其健脾消導的作用。但是現在中醫臨床上這三種中藥的飲片用藥基本上都是炒制，至於「焦」還是「不焦」對於藥物本身並無太大影響。
飲食積滯不僅會使你胃痛、嘔吐，還會導致很多其他疾病，這是因為當人們過多的進食食物時會導致脾胃功能受損，脾胃很難再起到承上啟下的作用，如果產生了溼、痰、飲等病理產物也不是什麼奇怪的事。
當一個人脾胃不和之時，首先會影響到睡眠，有句話叫：「胃不和，則臥不安。」當一個人脾胃受損，胃氣必然會不和，釀生痰熱也在情理之中，此痰並不是我們平時喉嚨中的痰，而是中醫理論中一種病理產物，這種物質可不會安分守己，阻遏中焦，痰熱上擾心神都是它經常幹的事，心神一旦受到影響，那麼失眠、心悸等就會找到你，時間一久，人的生活質量都會下降。
另外，暴飲暴食除了會讓你在減肥的路上越走越遠，還會導致消渴也就是糖尿病，《素問·奇病論》云：「此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，進而發為消渴。」這裡面指的是脾胃受損可致運化失職，積熱內蘊，化燥傷津，消耗體內的津液，從而引發消渴。雖然消渴病本身並不可怕，但可怕的是併發症，我想糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒這些名字應該都已經深入人心了，大家一定要謹記。
有的人一定要問，那大山楂丸這麼好，酸酸甜甜的，我頓頓吃，沒事就來一粒豈不是更好？這位道友，此言差矣。我們都知道，人體接受營養物質的方式除了呼吸，主要是依賴於我們的消化系統，其中任何一環出了問題都會影響食物的消化，胃在消化系統中有舉足輕重的作用，其中含有一種叫做胃蛋白酶的活性物質，只有當胃的酸度達到合適的程度才會被激活，從而將蛋白質分解為我們能夠吸收的物質。山楂屬於酸性物質，當你攝入過多的山楂時，胃中的酸度會大幅增加，反而會影響其消化功能。另外，有胃潰瘍的人也要注意山楂的用量。
重點來了，炒麥芽對於某些人來說也屬于禁忌藥物，因為麥芽具有回乳消脹的作用，授乳期的婦女一旦服用過多的麥芽那麼很容易使奶水消失，但也不必過於擔心，要起到回乳消脹作用的話，起碼要大劑量服用才有此效果。
相信大家以前看過羅博士的文章中提到了保和丸，那麼保和丸和大山楂丸有何區別呢？保和丸除了消食導滯之外，還會有和胃的功效，比較適合平素脾胃就不是很好的人，除了能消積之外，還會改善脾胃功能，補脾益胃；而山楂丸比較適合脾胃功能健全的人，對於偶爾一次攝入過多食物而脾胃不舒的人來說，大山楂丸可謂是良藥。
周圍環境無時無刻的刺激著我們嬌嫩的臟腑，要想擁有一個健康的身體，除了要適量的運動之外，健康的飲食必不可少，雖然我們有大山楂丸以及保和丸這等神器在手，但是我們切不可以此為憑藉，無所畏懼，暴飲暴食，身體是自己的，不要等真的生病了才後悔。
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