艾灸防大疫，防傳染、扶正氣、扶陽氣、祛邪毒，從古至今，備受醫家推崇。《孟子·離婁篇》載：「今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也」，證明艾灸療法在遠至春秋戰
國時代，便已流行。隨著時代的發展，家用式艾灸貼，漸成趨勢。
艾灸對人體有沒有副作用
艾灸是一種純天然自然療法，對人體一般不會產生不良反應，所以說艾灸本身是不會產生副作用，如果說艾灸有副作用，主要是錯誤的判斷了自己的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成了身體的不適。
艾灸療法調理要有耐心，千萬不能急於求成，想要達到一定的效果，就要有長久堅持下去的信心。
艾灸的注意事項
1、艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什麼問題，而不能不管哪裡不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果，良好的生活習慣也很重要。不要覺得，反正艾灸能養生，能治病，我就可以隨便熬夜，可以不注意飲食。如果有這樣的想法，艾灸什麼也幫不了你。
3、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩不宜灸。
4、艾灸後半小時內不要洗澡，因為艾灸後身體的經絡和毛孔都是打開的，此時洗澡會給身體帶進寒氣。灸後1個小時再洗澡，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時再洗熱水洗澡會感覺很舒服。
5、艾灸後若出現上火，可艾灸足三裡穴、湧泉穴引火下行，必要時停灸或隔天艾灸，減少灸量，很快這樣的症狀就會消失。
6、每分鐘脈搏超過90次以上的人禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;急性扭傷48小時內禁灸;孕婦禁灸
醫專家指出，由於夏季氣候潮溼悶熱，而人們普遍有貪涼熬夜等不良生活習慣，導致人體很容易被溼邪侵襲，而「冬病夏治」作為我國中醫特色療法，其本質是治「溼」利用三伏灸進行祛溼，可達到一定的效果。
艾灸命門的位置
取俯臥位，位於人體腰部後正中線上，第2腰椎棘突下的凹陷處即為本穴;或與肚臍相對處取命門穴。
1、命門穴位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。
2、 命門在五行中屬火，位於與對應的髒、心的旁邊。如《嵩崖尊生書》：「木、火、土、金、水、肝.心命門.脾.肺.腎.
艾灸命門的功效和好處
「溫陽益氣、壯腰健腎。 命門穴屬於督脈，在人體背部正中線，第2腰椎棘突下凹陷中，是人體常用的保健要穴。艾灸命門有溫陽益氣、壯腰健腎等功效，臨床上常用來治療泌尿生殖系統疾病、婦科疾病及其他虛損性疾病，比如腰肌勞損、腰酸、腰痛、洩瀉、遺精、陽痿、早洩、赤白帶下、五勞七傷、頭暈...」
艾灸什麼時候最好 艾灸的最佳時間
「中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。 中醫認為,陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的,屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒溼,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。」
為什麼我會推薦大家用易灸灸呢？一張圖易灸灸的成分。傳統艾灸，是用艾葉製成的艾條，艾柱，產生的艾熱可刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動，調整人體紊亂的生理功能。
易灸灸結合傳統療法，經過科學萃取，輔之現代可攜式方式，讓傳統艾文化融入現代都市生活。
易灸灸的藥材取自神奇北緯30º艾都「艾草之王」蘄艾，加乘多種」草本精粹」, 同時採用特有紅外線納米技術和能量石發熱包，使易灸灸的灸效、熱效、藥效，三效合一，而蘄艾精油有淡淡的植物香氣，使得易灸灸解疲乏效果更佳。
在陽氣最旺盛之時三伏天施「三伏灸」，在疼痛部位貼上易灸灸，可將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達疼痛之處，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐溼等。因此，三伏灸貼易灸灸，成為許多養生達人的生活方式。
下面本人分享幾種常見病痛的艾灸療法：
1.頸椎病
症狀：頸椎病是頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質增生引起的，在臨床上既有頸背疼痛、上肢無力、肌肉萎縮、手指麻木等神經受壓的類型，又有眩暈、耳鳴、視物模糊等椎動脈供血不足的類型；以及胸悶心慌、噁心嘔吐、吞咽模糊等交感神經紊亂的類型。
病因：該病發生的原因大多是感受風、寒、溼諸邪，溼寒入體淤積，導致氣滯血淤、經脈痺阻。體內則氣血不足、筋骨虛弱，無力自行祛溼。艾灸治療對緩解本症有較好的療效，可溫經散寒，舒筋活絡，效果顯著。
治則：首先取頸椎兩側和有壓痛點的阿是穴施灸，疏經通絡、活血止痛；其次，行走於人體頸肩部的經絡，主要是督脈和手三陽經，按照「循經取穴」的原理，可再取風池穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴、風府穴等；神經根型頸椎病常累及上肢，出現手指麻木等症狀，還可加曲池穴、合谷穴。
2.肩周炎
症狀:肩周全炎稱為「肩關周節圍組織炎」，臨床表現為部肩疼痛，個整上臂活動明受顯限，嚴者重無法自行洗臉、梳頭、穿衣、上舉。
病因:肩周炎是由部肩感受風寒所致，又故名「漏肩風」。該屬病於「痺證」，受風、寒、溼三氣夾雜侵所襲為，導局致部氣血痺阻，發引疼痛。隔姜灸能經溫散寒、通止絡痛，般一施灸數次後有可效緩疼解痛。
治則：病因變多限局於肩周位部，造成關節黏連活，動僵硬，故首先可肩取周的阿穴是，疏風、散寒、化溼，其通經絡、止疼其痛；肩周部位多陽為經分布，病之邪中以寒溼為重兼，有淤血阻，滯故可取手三陽經在部肩的諸多位穴施灸，溫散陽寒、行氣活血、祛病除邪。肩如井穴、肩俞中穴、曲池穴、肩外俞穴、肩貞穴、肩羈穴、肩影等穴。
3.痛經
症狀：痛經是指婦女在月經期和月經期前後，所出現的周期性下腹疼痛。發作時，下腹部常呈痙攣性疼痛和脹痛，同時可伴有面色蒼白、冷汗淋漓、手足發冷、噁心嘔吐等不適。原發性痛經者生殖器官往往無明顯的器質性病變，而繼發性痛經者大多有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜異位症等病史。
病因：大部分痛經都與寒涼有關，因寒致淤。如在月經之前或者月經期淋雨受涼、涉水遇寒、遊泳、吃冷飲、喝冷水等會引起血淤，就會導致子宮收縮引起腹部疼痛。所以痛經治療的關鍵就是清除氣滯血淤、驅寒除溼。
治則：可先取中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴三穴，再取氣海穴、關元穴、腎俞穴、腰陽關穴等，溫補腎陽、益氣行血，再配以合谷穴行氣止痛；若是氣血虛弱者，可取足三裡穴、三陰交穴，健脾和胃，助氣血生化；痛經病在生殖器，為厥陰肝經之症，可取太衝穴，疏通肝氣、調達肝血，直達病所。
4.咳嗽：
症狀：受當到異味、異物刺激或，呼吸道出現分泌時物，人通過咳嗽異將物排出外體，這是身體進行的潔清維護工作上。呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、肺核結等症能也引起咳嗽。
病因：論無是外感還內是傷咳嗽，皆肺是氣上逆、不肅得降所。致肺感寒溼，濁痰之物堆積，氣肺不能下行只能逆上，從而起引咳嗽。肺為儲痰器之，脾為痰生之源，脾感寒溼而生痰。艾灸能溫和疏地通肺氣，祛寒風，除痰，溼一般連續施灸數，就能趕走嗽咳煩惱。
治則：治咳嗽者首，先當取孔穴最這個與肺關係最為密切穴的位，清肅氣肺；此外列缺穴、擅中穴、天突穴、中府穴可等清淨胸腑，曠氣達機。再取三足裡穴、豐穴隆等，健脾和胃才，能斷絕痰溼之源；倘若是水腎不足、津虧液乏引起的。
5.風寒感冒
症狀：感冒俗稱「傷風」，除了會造成頭痛、鼻塞、流涕、發燒、畏寒、咽喉疼痛等不適外，還會造成人體免疫機能下降，甚至誘發心肌炎、腎小球腎炎等疾病。
病因：中醫中有「風為百病之長，六淫之首」的說法，因而大凡外感疾病，可見到風邪的影子，或者是風邪與其他病邪結伴而來。風寒感冒初期及時施灸，直至身體發熱、微微出汗為好，能令頭痛、鼻塞等症狀很快消失，患者會感覺舒暢不少。
治則：可取主一身之陽，督脈經中的大椎穴施灸；臟腑中肺主皮毛，鼻為肺竅，故風寒感冒者時常有畏寒惡風、鼻塞流涕等症狀，可取曲池穴、合谷穴、肺俞穴、列缺穴等施灸，以宣散肺氣；再取經穴中最擅長於治療風邪的風池穴、風門穴、身柱穴等施灸，疏風解表。
6.過敏性鼻炎
症狀：過敏性鼻炎有噴噓、鼻癢、流涕、鼻塞四大症狀。其急性發作時，不光有水樣鼻涕流出，鼻塞、頭痛、耳鳴、流淚等症狀更是讓人無法忍受。
病因：過敏性鼻炎從外因而言，是由過敏原觸發的鼻黏膜變態反應性炎症，局部水腫；從內因來講就是肺氣虛弱、營衛失調。用艾灸治療能溫經散寒、消遊散結，益氣固表，病症也會隨溫熱的氣息悄然散去。
治則：急性發作期，可取鼻部周圍的印堂穴、迎香穴等，以艾火之熱行氣活血、利水消腫，抑制鼻腔內的炎症反應。在其緩解期間，可在手三裡穴、大椎穴、肺俞穴、關元穴、足三裡穴、風池穴等處施行艾灸，益肺健脾、補氣強身，調整和完善機體的免疫功能。
艾灸新寵易灸灸 養出國人健康體質
以「三伏灸就用易灸灸」為口號的國民品牌易灸灸，自2015年成立至今，一直以「弘揚國粹中醫文化，守護國人健康」為使命，在多次反覆實踐中，易灸灸被越來越多的人認可，每年使用人數高達1.5億人次。
相信在未來， 易灸灸定能憑藉堅定的初心，成為一個傳承東方艾文化的民族品牌，一個弘揚國粹經典為已任的新國貨，一個守護國人身心健康的流行臻品。