大便塊大拉不出來堵了一樣,又急又尷尬,解決問題平時就該潤腸!

2022-01-07 分享健康小訣竅

在諮詢的時候，很多朋友竟然是在廁所裡面發出的靈魂拷問，蹲著有便意，但是大便卡在那裡拉不出來，急出一頭汗，不知如何是好。這肯定不是一次兩次了，說不定是個長期存在的問題，今天我們就來分享大便塊大拉不出來堵了一樣，平時該怎麼做?                                                                 

　　大便塊大拉不出來堵了一樣：大便塊大比較粗壯，到了出口卡住下不去。還是因為大便比較乾燥的緣故，也可能是幾天不排，裡面的水分被腸道反覆吸收了，乾燥堅硬的大便到肛周會導致難下，肛裂，痔瘡，出血等後果。所以，平時就要從方方面面來解決乾燥的問題。             

　　長期出現這樣的情況，建議可以檢查一下是否喲肛門狹窄或者內痔等病理因素。應急只能是提前用開塞露或者灌腸了來軟化大便，日常保證每天都能有大便，讓腸道是通暢的，大便不積存在腸道內。定時的到廁所去排便，形成良好的生物鐘，而不是憋到直腸了，才起來去廁所解決。清淡飲食，多喝水，適量運動，喝酸奶或者益生菌等來調節腸道菌群，都是日常促進排便的好習慣。

　　有的朋友腸胃不好，不消化大便難下或者大便乾燥不暢。那麼養護腸胃早上衝一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的溼度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，更輕鬆。

註：本文部分文字與圖片資源來自於網絡，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的,若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即後臺留言通知我們，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，並同時向您表示歉意

精彩推薦

長期便秘太痛苦！常吃這些食物，潤腸通便，比吃藥更管用！

便秘果有什麼功效?「便秘剋星」已上線,有這煩惱不如試試

還在為便秘而煩惱嗎？教你3個小妙招

相關焦點

  • 大便堵在「肛門口」,拉也拉不出來,原因是?
    吃、喝、拉、撒、睡，是人生中最重要的五件事，看似簡單，但是很多人被困擾著，比如，拉。 這個問題真的讓人困擾，特別是大便乾燥、大便太硬等原因，導致大便堵在肛門處，根本拉不出來。
  • 大便拉不出來怎麼辦快速方法 六歲小孩大便拉不出來怎麼辦快速方法
    大便拉不出來怎麼辦急剖腹產有屎拉不出來，是很容易出現的情況，多做好護理就可以了。注意身體很重要。如果自己的身體狀態不好的話，自己需要做好護理，注重護理以及平時的衛生工作。那麼，剖腹產有屎拉不出來怎麼辦呢？
  • 大便拉不出來拍三下什麼地方能排便
    相信每個人都出現過便秘，便秘不僅會令人痛苦、尷尬。還會影響容貌美麗，甚至會損傷內臟。
  • 大便拉不出來,四肢乏力,便秘到底該咋辦?教你幾招,一拉到底
    大便拉得很慢，要十分鐘、半小時，才能拉完，說明體內有積熱或氣血津液不足。便秘的主要特徵，就是大便拉得慢，拉得困難。在次數上表現為連續四五天不拉大便，持續時間在半個多月。糞便顏色多為黑色，形狀多為幹硬的「羊屎蛋」，氣味則以惡臭、腥臭為主。
  • 大便拉不出來,四肢乏力,便秘到底該咋辦?巧用幾味藥,一拉到底
    便秘的主要特徵，就是大便拉得慢，拉得困難。在次數上表現為連續四五天不拉大便，持續時間在半個多月。糞便顏色多為黑色，形狀多為幹硬的「羊屎蛋」，氣味則以惡臭、腥臭為主。便秘是西醫的說法，中醫把便秘稱為「脾約」，也就是脾受到了約束，運化功能無法正常施展而形成的問題。根據不同人群，便秘類型不一樣，具體原因也不同。
  • 不在隱瞞:大便拉不出來拍三下什麼地方能排便
    所以，當大家在大便時如果拉不出來，一定要採取一些能夠順利排便的手段。那麼，大便拉不出來拍三下什麼地方能排便？澱粉、麵粉比例是1:1加入到能將它合成團即可。6.揪一團粉。先團圓。因為太好吃了。很有文藝範的感覺呢。。可以暖胃。回家後放進冰箱裡凍起來。尤其是遇上豬肉做活動。灰色小腳牛仔褲讓人羨慕你的好身材。綠色如果妹紙覺得扎發盤發還是太過繁瑣。除了清涼舒適之外。一條黑打底褲就可以完全將它完美呈現了。
  • 為什麼會出現大便堵在肛門口排不出?這4個原因,如果有就要改掉
    但是，除了吃，其實拉也非常重要。如果只吃不拉，或者吃得多拉得少，身體就會出現問題。說到拉的問題，很多人都遇到過，便秘就是一個比較普通的問題。特別是大便太硬拉不出來，堵在肛門口，不僅難受，而且很尷尬。那麼，造成這種狀況的原因是什麼呢？飲食口味過重。
  • 大便老是堵在肛門口,排不出來?教你簡單方法,滋潤腸道排出大便
    大便經常堵在肛門處排除不來是一件讓人頭痛的事情，既尷尬又難受。這種便秘的情況身邊很多人多多少少都會存在，總是反反覆覆的出現，如果長時間這樣下去還會給身體帶來很大的影響。該如何用簡單的方法來幫助滋潤腸道排便呢？
  • 大便過硬,堵在肛門口拉不出?教你幾招,改善排便困難
    生活無非就是吃喝拉撒睡，我們現在的生活水平提高了很多，吃的變好了，但是排的不好，特別是排便的時候，會遇到尷尬的事，就是大便太硬拉不出來，堵在肛門口
  • 大便拉不出漲的胃難受,一直便秘怎麼辦?便秘究竟該如何解決?
    便秘即大便秘結不通，雖有便意，卻排便困難。便秘治療的非處方藥很多，但便秘者千千萬，何為最佳選擇，無法得知。因此，就要更加注重平時的自我調理。但是，便秘究竟怎樣導致？又該如何調理呢？小編就帶你來看一看。一、是什麼原因導致的便秘？
  • 大便硬拉不出怎麼辦?中醫一個通便方,隔三差五吃潤腸通便還瘦了
    而且最近我發現我都不怎麼拉粑粑了，有一天上廁所我就拼命想上次拉粑粑是什麼時候，結果一算時間，已經是5天前了。我還發現我的氣色變得特別差，經常長痘痘，嘴也經常口苦口酸，每天早上起來嘴巴都是特別臭的，感覺都是便秘惹的禍。便秘的痛苦，沒有便秘過的人他不會懂。但不合適的方法不但改善不了便秘，還可能引起其他疾病，損害身體。一、什麼是便秘？
  • 想拉大便卻拉不出來是怎麼回事?
    人的一生中，痛苦的事情有很多種，有一件就是上廁所拉大便拉不出來……可感覺上，大便已經到了肛門邊緣了，可憑怎麼用力、憋氣、就是拉、不、出、
  • 大便總堵在出口,怎麼也拉不出來?教你小方法,遠離頑固便秘
    喝水和排尿是相對的，吃飯和拉屎也是相對的，有了這兩組對立的習慣存在，才使得機體處於平衡狀態，不至於出現問題。可有人偏偏是吃得再多也拉不出來，明明感到屎已經抵達出口了，但就是排不出來。長期被這種問題困擾，不僅排便難受，還會使得毒素在體內累積，影響到腸道健康，甚至使得皮膚變差。
  • 大便堵住肛門,拉不出來?不妨試試手上的「通便穴」,能幫上忙
    經常性的不當飲食，就可能會導致「排」出現問題，大便堵在肛門口，怎麼排都排不出來，感覺是非常難受的。大便為何會「卡」在肛門處？想拉卻拉不出來，屬於便秘的一種情況，主要是因為大便過於乾燥，非常的堅硬，到了肛門處時，由於「通道」比較狹窄，所以無法排出。如果是感覺腹痛明顯、肛門有墜脹感，就可能是糞便嵌塞的表現。
  • 大便堵在肛門口,排不出來怎麼辦?教你3招,改善頑固性便秘
    經過研究當我們在用力排放大便的時候，血壓會上升到四十到六十個毫米汞柱。當血壓升高的時候，意味著我們血管的承受力就會非常大。這樣就會非常容易使我們心肌梗死以及腦出血。所以說便秘的人對我們心腦血管疾病的發生有非常大的輔助作用。
  • 大便堵在肛門口,排不出來怎麼辦?天然「便秘果」,吃1個通1個!
    人生四件大事：吃喝拉撒！可是，很多人卻出現了「只進不出」，「多進少出」的難言之隱——便秘。便秘真的是一件讓人頭疼的事情，特別是你使出洪荒之力卻無法排除臭便的時候，才知道原來順利排便是件多麼幸福的事情。到底什麼是便秘，很多人都說不清楚，其實當你滿足以下幾種情況的時候，你的身體已經發生了便秘↓↓↓1、一周排便少於3次，且每次排便時間超過15分鐘；2、排便困難，總有拉不乾淨的感覺；3、拉出來的大便，乾結、缺少水分，或是羊屎便，一粒一粒的；
  • 好幾天沒有便便,大便拉不出來?它們都去哪了?你知道嗎?
    在現代這個社會，隨著我們生活水平的不斷提高，物質的不斷發展，人們在吃的問題上已經不是停留在吃飽點的問題上，而是已經向著如何吃好、怎麼好吃、什麼貴吃什麼。
  • 大便堵在肛門口,排不出來,教你1招,再「頑固」便秘也會變軟
    大便堵在肛門口，排不出來多半是便秘了，這種情況發生在各種各樣的人身上，但並不是所有人都會重視便秘，總以為今天不拉明天會拉，拖著忍者後面不得不用開露塞來通便，結果還依賴上了，真的很得不償失，但是學會一些通便的小招數，很容易就解決的。
  • 大便不幹,但就是拉不出來怎麼辦?聽聽藥師是怎麼說的
    大便拉不出來的滋味，大家應該都很清楚，真的是特別難受，很多時候還會影響到工作。日常生活中，有很多通便方法，比如吃香蕉，烏梅三豆膏或者是蜂蜜水。但是有些朋友發現，自己用了之後，用處真的不大。為什麼呢？因為以上的方法都是針對大便乾結，難拉出來的情況。至於大便不幹，很難拉出來，就不太管用了，下面老常就教大家應對這種情況的方法。很簡單，直接把焦米放在湯鍋裡或者是養生壺裡面煮茶喝就可以了。製作焦米的原料粳米是溫性的東西，經特殊炮製後更是具有吸附和健脾的作用。
  • 大便想拉拉不出?拉出還覺得堵?多半是身體有問題,來對照看看
    關於你的情感困惑，我想幫你解決不要等婚姻出現問題了才關注這個公眾號點擊下方卡片，關注我江蘇的小李最近就遇到了這個問題，放假在家，本來十分開心。但是最近總是想上廁所，一天要跑好幾趟，去了也拉不出來，十分難受。一開始以為自己是便秘，還吃了很多香蕉想幫助排便。結果雖然大便還是能排出來，但是還是總感覺不通暢。