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成為一個油膩的中年婦女」，很多人哀嚎，「我剛放下保溫杯，什麼時候又變油膩了？」 「你轉發時，能不能別@我的名字，你幾個意思啊？」
你好不容易度過了苦逼的青年時代，拿到了學位，找到工作，找到對象，結了婚，買了房，生了娃，升了職，以為人生終於可以喘口氣了，但是你錯了，噩夢這才開始。
且不說種種家庭紛爭，職業瓶頸，一夜之間你就可能被貼上「油膩」的標籤，即使別人不說，你自己心裡也打鼓，我到底油不油膩？然後默默地百度一下，逐條對照。
老師們一般很淡定，「我們一身正氣，兩袖清風，我們將是最後被油膩的群體」，是的，你可能不油膩，但是邋遢呢？跟猥瑣同樣只有一步之遙。
人生就是這麼酸爽，為什麼我還沒成熟，一轉眼就老了呢?由於荷爾蒙激素下降，代謝降低，中年人普遍開始發胖，掉頭髮，膠原蛋白流失，皺紋橫生，皮膚全面鬆弛……
如果這時候你再不注意儀表，穿著隨意，不修邊幅，言行失當，喪失追求，內心麻痺，你會迅速被00後的學生歸為「可憐的中年人」的行列，他們甚至開始在心裡默默同情你，妥妥地把你當成前車之鑑，
這就是為什麼那麼多高三的孩子直接告訴父母，我不要當老師，因為他們害怕有一天自己也會變成一副邋遢猥瑣的樣子。
自我不僅存在於自己的想像中，還生成於別人的評價中。
前幾天，一篇「100張老照片告訴你什麼是民國範兒」的文章讓很多人大發感慨，那才是學者應該有的樣子，氣質和神採跟年齡沒有關係，只跟個人的修為相關，沒有對比就沒有傷害，難道我們跟十年前的自己相比只是老了，醜了嗎？
即使中年危機在所難免，我們也應該體面地度過。
朋友圈裡最愛運動的是什麼人？除了跳廣場舞的大媽，就是中年危機人群。
每年學校體檢結果出來後，都有人不少中年教師曬脂肪肝、高血糖、高膽固醇的化驗單，看得人觸目驚心。
這些人最後基本上都走上了運動減肥的道路，有人從脂肪肝患者，活生生把自己練成了長跑運動員，40歲開始練馬拉松，發誓46歲之前跑完世界6大頂級賽事；
有人健步走減肥，每天走30公裡，一個夏天瘦掉40斤，熟人見面都認不出來，（不知道身份證用不用重新辦，哈哈哈）。
他們為什麼對自己這麼狠？因為怕胖！
基督教裡有人類七宗罪的說法，其中就包括懶惰和暴食，這無疑是肥胖的兩個根本原因，人們害怕自己發胖，一是因為現代審美觀以瘦為美，二是肥胖也是一種原罪，它的潛臺詞是自控力弱、貪婪、懶散、邋遢，甚至是胸無大志。
南京農業大學最近開了運動減脂課，火爆網絡，學生最高減肥記錄為51斤，看來科學的、有規律的運動就一定能減肥成功，學生能做到，老師們更要為人師表了，
如果課堂上唯一的胖子就是站在講臺上的你，那可真是蜜汁尷尬！
「一個人要為自己35歲之後的長相負責」，其中就包括不要讓自己長出一副邋遢猥瑣相。
在這個刷臉的時代，顏值是對每個人的壓力，這不是說你要讓自己變成網紅小鮮肉，而是你必須盡最大努力保持儀表整潔，衣著得體，最好還能具有一定的時尚度。
楊瀾講過這樣一個故事，她有一次在英國面試失敗，心情不好的她披頭散髮，穿著睡衣裹著外套就去了咖啡館。
由於店裡人很多，她被安排在一位優雅的老太太對面，老太太看她一眼就寫了一張字條地給她，「洗手間在你左後方拐彎」。她的意思是請你去洗手間整理一下。
楊瀾意識到很可能是自己隨意的穿著導致了面試失敗，而此刻她邋遢的形象又引起了老太太的反感。我們從小到大被教育，能力對一個人最重要，但是我們同時還必須為自己中年以後的長相負責。
很多女教師白天備課、講課，網上陪娃，全年無休，忙得根本無暇顧及自己的形象，「我連照鏡子的時間都沒有」，「有一天我走進教室才想起來早上沒洗臉」，一件衣服穿一星期，頭髮隨便用橡皮筋扎一下，好幾個月不修剪是常事。
有老師說，有一天下課，學生特地跑到講臺上問她，「老師，你是不是特別愛熬夜？你眼圈怎麼那麼黑？」當時她心裡一萬頭駝羊跑過，「熊孩子，你就不能人艱不拆嗎？！」
有學生在微博上說，周末去美髮店，碰到了某專業中年禿頂男老師，美髮師問他怎麼剪，老師說，「能把我的頭髮剪得多點嗎？」忙了一天還沒吃飯的美髮師眼圈泛紅，就哭了。
當老師並不容易，必須內外兼修，從現在開始，抽時間護膚，強烈建議女老師上課前畫個淡妝，改變過於土氣和隨意的穿衣風格，
如果把握不好，可以直接向日韓學習，穿職業套裝，美觀大方又不會出大錯；
男老師，有頭髮的好好愛惜，沒頭髮的也別讓頭頂泛出油光，每次上課換不同的襯衫，不要告訴學生，同樣款式你買了5件。
當老師的人書多，當了十幾年老師的，書就更多，再加上各種學生試卷、課題申報材料和數據報表，你的辦公室和你家裡的書房一定被堆得滿滿的。
有人說，書桌越亂的人創造性就越強，可大多數的情況是，書桌很亂，頭腦也很亂，而且還髒，可能還養了不少小強……
英文裡氣質是air，可以理解為瀰漫在一個人周圍的無形之物，其中當然包括你的生活環境，你的家和辦公室邋裡邋遢，你卻一心想要「只留清氣在人間」，這個難度真的有點大。
找一個周末，來個大掃除，該扔的扔，該清的清，自己做不來，就請個鐘點工，相信專業人士，會大大提高成功的機率。
其實，很多人的邋遢是拖延症引發的 ，而拖延症是一種需要治療的心理疾病，不要認為自己只是有點磨蹭而已，情況很可能比你想像得嚴重得多。
Alice是某大學的英文老師，985大學畢業，是十幾年教齡的老教師，但是最近越來越嚴重的拖延症讓她就要失去這份工作了。
一開始，Alice只是習慣在deadline之前把工作做完，後來就開始突破死線，做事情總是拖拖拉拉，學期內做不完的就假期做，白天做不完的就晚上做，
熬夜趕工是常事，晝夜顛倒，作息混亂讓她整個人精神萎靡，衣著混亂，氣味難聞，頭髮油膩，還經常丟三落四。
最嚴重的的時候，她連續上課遲到，被院長批評，還要寫檢討；回老家探親，因為磨蹭，火車也趕不上，只好籤票。
Alice的邋遢和拖延已經嚴重影響了她的生活和事業，最後她找到了香港大學的一位心理學教授，希望通過治療重新找回以前的自己。
據調查，中年教師最容易出現職業倦怠，而人在40-42歲之間也最容易對以往的幸福感產生懷疑，拖延是因為不想做，不想做是因為覺得沒意思。
中年教師很多人都面臨一個人生的瓶頸，評職稱比較難，發核心期刊文章不容易，教學上沒激情，感覺你自己被什麼掐住脖子，想反抗，卻不知道對手在哪。
如果你正在糾結擰巴，那不妨也抽空去看看心理醫生。
在網際網路+的時代，知識更新的速度更快了，迭代隨時發生，甚至每3-5年就可以劃分代際了，未來的代溝很可能不是以年齡來定的，二是以人們對新知識的獲取能力和掌握程度來劃分的。
所以，即使你外表光鮮亮麗，氣質非凡，但是你的大腦裡裝的都是陳舊的知識，發黴的道理，你同樣會迅速被00後拉黑」，「看，那個大叔又在吧啦吧啦了，好無聊啊」。
最近大家在討論20年後人工智慧會取代哪些行業，而眼前的問題是，在慕課大行其道的今天，老師們還有多少空間？
這種危機感是比有沒有頭髮，是不是有油膩，有沒有邋遢更嚴重的事。
所以，聰明的老師們都在拼命跟著時代跑，更新知識體系，掌握新的方法和技術，最最基本的，朋友圈加幾個學生吧，否則三個月內你就得上百度詞條，get新詞，不然就不知道年輕人在說什麼。
前幾天，網上出現了大學一級學科論文影響因子最高的教師名錄，有人驚訝地發現，畢業十年後，自己的同學已經躋身於名教授行列，而自己連教授還沒評上，
於是各種咒怨湧上心頭，感嘆自己時運不濟，譏笑對方太能鑽營，或者乾脆說人家身在名牌大學，「地勢使之然，由來非一朝」，起點就不一樣，土豪不能比!
還有人為了評職稱，跟同事公開撕，打到沒法再待在一間辦公室。殊不知，此時的你已經重重跌進了猥瑣的陷阱，妒忌別人的好，為自己的不努力找理由，用環境因素當藉口，酸氣沖天，戾氣太盛，傷人傷己。
作為老師，都想出成果，都想晉職稱，但是心態要放正，否則這股猥瑣之氣從心底湧出，那是什麼也掩藏不住的。再說，老師也分教學型和科研型，如果自己不是做學問的料，也可以多把經歷放在教學上，或者多從事一些社會活動，拓展自己的事業版圖，當然你也可以搭上知識收費的這班車，在公眾號上講講課，也會有不少意外收穫。切記，智商咱跟阿爾法狗沒法比，精神上的猥瑣才是硬傷。
大學裡很多中年教師在學術的道路上走著走著就當上了行政領導，位置變了，跟著人也變了，利益牽扯大了，誘惑多了，架子端起來了，名與利都在眼前，很容易人就糊塗了。
還有的老師社會活動能力強，承接大小項目，兼任公司董事，還有直接創業的。環境變複雜了，機會多了，問題也就多了。
追逐個人成功和利益合情合理，只是在追求的過程中，什麼能做，什麼不能做，心裡還要有個準譜，一旦突破底線，為權利和金錢役使，說不定哪天真的會成為大家的笑柄，像某著名教授一樣時不時就會被拉出來吊打，那就不好了。
人到中年，多事之秋，希望廣大中年教師們，不要像霜打的茄子，而要像霜葉紅於二月花，都美美噠！
很多70後和80後的童年都有一本連環畫。
夏日午後，軟磨硬泡要來幾毛錢「巨資」，叼一根冰棍，再租上一本小人書，在樹蔭下，在蟬鳴裡，一篇篇地翻閱。
這些連環畫，也是我們那個年代，「國學」的啟蒙方式：孫悟空的神通、關羽的忠勇、王熙鳳的潑辣、林衝的無奈……生動的畫作、動人的故事，不僅是迷迷糊糊的童年，還是以後積累的作文素材。
小巧的體積，小小的篇幅，動人的故事，深刻的寓意，淺顯的道理，通俗易懂的文字，給孩子最「中國範」的國學啟蒙。
上世紀，由上海人民美術出版社再版的《三國演義》連環畫，風靡一時，重印達千萬次之多，成為一代人的記憶。
這套48冊的小人書，有7000多幅畫圖，其繪畫隊伍幾乎囊括了當時上海所有優秀的國畫家。中國畫大師賀天健先生書寫了每一冊的書名。
1976年的上海人民美術出版社連環畫創作室，左起：賀友直、趙宏本、顧炳鑫、鄭家聲、劉旦宅。
每一冊連環畫上形態各異的鮮紅印章，皆出自篆刻家都如冰先生之手。
這套《三國演義》創作陣容之強，影響之大，在連環畫史上可謂一枝獨秀，不僅成為中國連環畫的一張名片，也轉換成一個時代的文化符號，成為裡程碑式的經典之作。可惜的是1979年的原版《三國演義》連環畫已經絕版，也使它的身價與日俱增。目前的收藏價格至少也要5000元，可見其在一代人心中的藝術地位和收藏價值之高。
慶幸的是，上海人民美術出版社經過精心整編，全新修訂，儘可能的還原這部作品的初始面貌。新推出的《三國演義》連環畫修訂本，讓這部經典佳作重出江湖。
書可以複印，但經典無可複製，
滄海桑田，
它都是一套值得珍藏的好書。
毛澤東也愛看小人書《三國演義》。主席的警衛員曾經回憶道：「一天，我叫他(毛澤東)吃飯，他靠在床上看小人書，不願動彈。」
我說：主席你還迷小人書啊？
他翻著書說：小人書不簡單哪！言簡意賅。就那麼幾句話，多少大事多少人物就交代出來了，道理一目了然。
他還鼓勵身邊的人「幹工作要看《三國演義》」，對讀書不感興趣的戰士，就引導他們先看《三國演義》來引起讀書的興趣。
除了珍藏價值，它還是少兒讀物的好選擇。中國詩人，現代作家，翻譯家，兒童文學作家——冰心讀的第一本書也是《三國演義》，越看越有興趣，帶她走進了閱讀的大門。
一部《三國演義》敘說了從東漢末年到西晉初年的百年歷史，上演一幕幕波瀾起伏，氣勢磅礴的戰爭場面，誕生了一個個膾炙人口的英雄人物：諸葛亮、劉備、關羽、張飛、曹操、孫權、周瑜等。
紙盒包裝，避免運輸途中的磨損
出版信息明確，正版發售
紙張微黃做舊處理，滿滿的懷舊感
同樣在上個世紀由河北人民美術出版社（簡稱冀美）出版的《西遊記》連環畫，影響巨大，是發行最廣，出版最全，藝術造詣極高的一套《西遊記》連環畫，在當時深受讀者喜愛。
其繪畫隊伍聚集了當時有名的連環畫家：錢笑呆（上海「四大名旦」之一）、鄭家勝、胡若佛，池振亞、宗靜風、陳雲波、劉漢宗、徐燕蓀等大師。
胡若佛：字大空，號谷華，自署十卉廬主。浙江餘姚人氏。中國當代著名連環畫家、國畫家。他平生創作了大量優秀的連環畫，作品光彩照人、璀璨奪目，為世人所稱道，成為經典之作。
很多連環畫收藏者非常熱衷於收集這套冀美老版，可惜的是1987年的原版《西遊記》連環畫已經絕版，價格炒的極高。目前的收藏價格至少也要6000元，是值得珍藏的一套藝術品。
現今，河北人民美術出版社經過精心整編，全新修訂，儘可能的還原這部作品的初始面貌。新推出的《西遊記》連環畫修訂本，讓這部經典佳作重出江湖。
冀美出版的西遊記其人物精緻、清晰，對唐僧師徒四人的描繪生動、傳神，而妖魔及蝦兵蟹將更是呼之欲出、活靈活現；那些輔助的風景，房舍樓臺、風雪波浪、水底世界及打鬥的場面，全都描繪的深淺濃淡，氣勢磅礴。
提到《西遊記》，不得不提央視版的《西遊記》，霸屏30餘年、播放2000多次，這部陪伴著70後、80後、90後三代人長大的神劇，溫暖了我們整個童年時代的神話故事。
劇中六小齡童扮演的孫悟空，更是成為經典中的經典。六小齡童之所以能把孫悟空演活，據他說，拍攝《西遊記》時，在造型表演方面，就是從這套連環畫中獲得啟示的。
吳承恩撰寫的幽默小說《西遊記》，裡面寫到儒、釋、道三教，
包含著深刻的內容，它是一部寓有反抗封建統治意義的神話作品。
吳承恩本善於滑稽，他講妖怪的喜怒哀樂都近於人情，所以人人都喜歡看。
——魯迅 。《西遊記》連環畫影響著幾代人的童年，它在我們心中築起的神話帝國是不可磨滅的，它是一本值得珍藏的藝術品，一本適合少兒閱讀的讀物、一本適合慢慢品味的文學作品，領略名家的風採和國畫的氛圍，吸取藝術的養分。
《水滸傳》是連環畫的巔峰之作，人民美術出版社組織畫家任率英、卜孝懷、徐燕蓀、墨浪、陳緣督、吳光宇編繪的，自1955年起至1962年止，歷時8年完成出版的成套《水滸》。
幾位畫家皆擅長工筆人物畫，整套書繪畫風格準確統一，人物造型，嚴謹細膩，科學規範，十分符合北宋特定的歷史環境。畫面中無論是市井人情還是沙場拼殺，都一絲不苟，栩栩如生，堪稱精妙絕倫。
由於這套老版連環畫發行年代已久，現存世量非常稀少，因此十分珍貴。
經過精心整編，全新修訂，儘可能的還原這部作品的初始面貌。新推出的《水滸傳》連環畫修訂本，讓這部經典佳作重出江湖。
喜歡《水滸傳》，是因為它第一次讓小小的我領略了什麼叫豪氣沖天，也因此一度想要找個小山頭落草，做一個橫刀立馬，笑傲江湖的好漢，與一夥兒志同道合的兄弟一起，殺貪官，除惡霸，剷除人世間的不平和醜惡……當我又一次打開久違的小人書時，一切似乎又回到了從前……
《水滸傳》是我國第一部以農民起義為題材的長篇章回小說，是我國文學史上一座巍然屹立的豐碑，也是世界文學寶庫中一顆光彩奪目的明珠。該書具體而生動地描寫了以宋江為首的農民起義發生、發展直至失財的整個過程，揭露了封建社會的黑暗、腐朽和統治階級的種種罪惡，熱情歌頌了起義英雄的反抗精神和正義行動，塑造了一大批梁山好漢的光輝形象，形象地揭示了封建社會「官逼民反」的客觀真理和農民起義失敗的內在原因。數百年來，它一直深受我國人民的喜愛，並被譯為多種文字，成為我國流傳最為廣泛的古代長篇小說之一。
最後一部名著《紅樓夢》中國古典小說中一部極品之作，也是世界文學之寶。作者曹雪芹所刻劃人物鮮明栩栩如生，故事描寫細膩婉約，以賈寶玉和林黛玉一場生死戀情為主線， 架構出賈、王、史、薛四大家庭的興衰史，也凸現《紅樓夢》一反傳統大團圓結局的悲劇美學價值。
經過精心整編，全新修訂，儘可能的還原這部作品的初始面貌。也讓《紅樓夢》連環畫修訂本，讓這部經典佳作重出江湖。
四大名著連環畫，也是我們那個年代，「國學」的啟蒙方式：孫悟空的神通、關羽的忠勇、王熙鳳的潑辣、林衝的無奈……生動的畫作、動人的故事，不僅是迷迷糊糊的童年，還是以後積累的作文素材。
讀史是石，敲出星星之火；
讀史是火，點燃熄滅的燈；
讀史是燈，照亮夜行的路；
讀史是路，引你走向黎明。
注意：為儘可能的還原作品的初始面貌，圖書上的標價保留原發行價樣式
書香四溢，共享經典
《三國演義》連環畫（48冊）
正版發行，298元/套
《西遊記》連環畫（35冊）
正版發行，258元/套
《水滸傳》連環畫（30冊）
正版發行，258元/套
《紅樓夢》連環畫（19冊）
正版發行，238元/套
四大名著連環畫（全）一套
正版發行，888元
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