水果,是大家日常膳食中不可缺少的一部分。尤其是一些時令水果,不但色香味俱全,而且養生作用也不俗。但水果的養生作用,必須以吃對為前提,否則「養生果」就秒變「傷命果」了。
柚子味道酸甜,汁多味美,冬季正是吃柚子的時節
柚子雖然美味可口,但你是否聽說過藥物與柚子同食後發生低血壓、肌肉疼痛,橫紋肌溶解,甚至可能導致猝死等嚴重的不良反應?
中醫認為,柚子性寒、味甘酸,有健胃消食、止咳平喘、潤肺化痰、醒酒、除口臭之效。從營養學角度來說,柚子營養豐富,內含多種維生素和鈣、磷、鉀等礦物質。而柚子所含的油皮苷,還有一定的預防血栓的作用。
加拿大研究人員指出,同服一杯西柚汁(200ml~250ml)和某些藥物的一片劑量,有時相當於服用20片這種藥和一杯水。無意中加大了服藥劑量,結果本來是治病的藥可能變成「毒藥」。
柚子中含有呋喃香豆素類化合物,這種成分有抑制腸道中藥物代謝酶CYP3A4(細胞色素P4503A4酶)的作用,如服用藥物的同時又吃了柚子,會因為這種成分抑制了藥物代謝酶,從而導致藥物在腸道內的分解減少,使身體增加了原本藥物的吸收量,引起血液中的藥物濃度升高,如長期這樣服藥,還會出現體內藥物堆積,過量中毒的現象。
但並不是所有品種的柚子都會影響藥物作用,我們要注意的是西柚,西柚的呋喃香豆素含量特別高。其它品種的柚子雖然也含有呋喃香豆素,但是含量有限,只要不是一次吃很多,或者天天吃,對藥物的影響不是很明顯。
在已知的80多種可與西柚汁發生反應的藥物中,有40多種會導致嚴重的藥物副作用,包括猝死、急性腎衰竭、呼吸衰竭、腸胃出血等。
那麼常用的藥物中哪些與柚子存在禁忌?下面就跟隨小編來一起學習一下。
柚子本身含有豐富的鉀元素,具有降壓作用,加上其還能夠使降壓藥物的血藥濃度增加,因此服用期間食用柚子相當於加大藥量,可能導致血壓驟降,使患者出現不適,輕者出現頭暈、心慌、乏力,嚴重的還會誘發心絞痛、心肌梗死或者腦卒中。柚子可抑制代謝他汀類藥物的代謝酶,辛伐他汀等與柚子同服,會導致藥物在體內蓄積,增加肝損傷機率、橫紋肌溶解等不良反應的發生風險,甚至引起腎衰竭。柚子會延長地西泮、咪達唑侖等安眠藥物的代謝,延長其在體內的停留時間,加重嗜睡、頭暈等後遺症狀,導致服用第二天出現「宿醉」現象,對於司機和高危精密操作的人群尤需注意。柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收和利用,因此服用藥物期間吃柚子可能會導致避孕失敗。柚子能誘發特非那定等抗過敏藥物的不良反應,導致頭暈、心悸、心律失常等症狀。有研究發現,柚子與免疫抑制劑(如環孢素)之間,也存在禁忌。柚子可使環孢素等免疫抑制劑的血藥濃度增高,增大肝腎毒性。若這類藥長期與柚子等水果同吃,有誘發腫瘤的危險。西柚被發現能抑制氯吡格雷(預防心肌梗塞)等藥物的吸收;還能促進降糖藥(如瑞格列奈)的吸收。柚子汁對血藥濃度的影響作用會持續存在約 24 h,也可能 3~7 天后才會漸漸消失。研究人員指出,即便在服藥前幾個小時吃西柚或喝西柚汁,也可能發生藥物反應。如果就診之前已經食用,應諮詢醫生是否需要調整用藥。
可與藥物發生類似反應的不僅有西柚汁,還包括所有柑橘類水果及其果汁,例如柑橘、橙子、柚子等。
如果你是西柚愛好者,在服用任何口服藥物之前都要查看該藥物是否會與西柚相互反應,認真閱讀藥品說明書,也請注意藥物本身副作用可能會帶來的症狀。
阿託伐他汀藥品說明書
1、空腹不可吃
柚子含有豐富的果酸成分,同時有時性寒的水果,如空腹食用,容易刺激腸胃,加重體內寒氣,引發身體不適現象,建議飯後2小時食用為宜。
2、未熟不能吃
未熟的柚子中含有較多的鞣酸成分,食用後會刺激腸胃分泌大量的胃酸,引發腸胃不適,因此在購買柚子時,一定要選擇成熟度好的柚子,如剛摘下來的柚子,建議最好放3天後再吃,味道會更甜一些。
3、剝開的柚子不能久放
剝開的柚子,會因為沒有外皮的保護,其水分流失較快,也容易遭受細菌的侵襲,要是不儘快吃掉,很容易出現變質。
當然剝好的柚子可以用保鮮膜包裹,然後放入冰箱冷藏,但也只能放2—3天,放久了依舊會有腐爛、變味的現象,最好是吃多少柚子就剝多少,以免造成浪費。
看完小編介紹的這些知識,大家都記住了嗎?
供稿:張新爽
編輯:王薇
審核:姚海英