自製高顏值飲料,低卡好喝不長胖,製作非常簡單易上手

2020-12-21 影視收音機

自製高顏值飲料,低卡好喝不長胖,製作非常簡單易上手

天天在家,想幹家務也沒那麼活啊!我就除了給家人做一日兩餐,剩下的時間就是在追劇中度過了。以前想看沒時間看的電視劇電影,這下可一次過足了癮。

電視,電腦,平板、手機輪番看,幾天下來,眼花繚亂,感覺眼睛都花了,哪哪都白晃晃的。趕緊的起來活動下吧!喝杯飲料再看!

蜜桃星冰樂

蜜桃醬+低糖養樂多+蘇打水,喜歡更甜一點的可以加無糖雪碧。好看好喝又清爽,快樂就是這麼簡單(這個比較適合在夏天吃,冬天太冷了)

布丁奶茶

統一布丁+自製奶茶

只需要茶葉和牛奶,就能自己在家住處一大鍋超正宗的奶茶!外面一杯加裡奧的奶茶都老貴了,而且用料還沒自己煮的好,省下不少錢呢,做完後還可以加入一罐燕窩免煮的的特別方便,和牛奶一起補充鈣質!營養滿分!

神奇四青汁

黃瓜半根、西蘭花、西芹、熟透的牛油果半個、大麥若葉青汁一袋,水、一勺蜂蜜。把所有食材丟進榨汁機榨勻,直接一口悶喝下去!(那個,最近在家呆著運動少導致上廁所困難,便秘不通暢的朋友可以試試這杯,真的喝一杯秒通暢啊而且還挺好喝的!最關鍵是一定要加一袋青汁,本身就通腸道的!這杯真的對我和佳恩都管用,我已經跟我朋友說了,她試了以後也有效果!上廁所不通暢真的很難受,而且排毒不好的話也容易長痘痘,可以試試哦!)

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