天熱沒食慾,自製一杯味道酸甜的飲料,熱量低,好喝不貴,還好看

2020-12-17 蘋果小廚

天熱沒食慾,自製一杯味道酸甜的飲料,熱量低,好喝不貴,還好看

我家的飲料從不叫外賣,自己在家做,花樣多變,一分鐘能做好幾杯

天熱了,各種清涼的飲料估計是大家的最愛了。這種天氣,就想喝點涼絲絲的飲料降降溫。但飲料您是自己在家做,還是叫外賣?如果把幾種食材想搭配,變成一杯讓自己都感覺到喝一杯還想再來一杯的特飲?

今天就教大家把飲料玩出新花樣。就利用這個季節最常見也最好吃的水蜜桃。這個季節桃子,我們不用它來玩點花樣真是可惜了。把桃子煮成醬,然後再搭配上氣泡水,檸檬,冰塊,飲樂多,就是這麼簡單!快點試試吧,讓桃子的香氣充滿整個夏天,別錯過與水蜜桃的「親密的約會」!讓這杯神仙飲品成為您的今夏最佳最愛吧~

蜜桃醬的做法之前與大家分享過,桃子不必太甜,但它的外皮一定要紅一點,皮不要丟,削下來先用水煮一下,煮出桃皮上的粉紅色,然後再將切成小丁的桃肉加糖加煮,最後加檸檬汁即可,做法與其它果醬的過程無二樣,在這裡不再分享,您了解即可,下面分享飲料的做法:

所用食材:

桃子1個 蜜桃醬2大勺 冰塊20粒 養樂多1瓶 檸檬3片 桃味氣泡水1瓶 薄荷適量

具體做法:

1先取桃子洗淨,桃子要硬一點的,皮削與不削都可,切成薄片,檸檬也切成薄片。

2取之前煮好的蜜桃醬兩大勺放在杯底,您可以用其它果醬代替,做成其它口味的汽泡特飲。

3加入適量的冰塊。在這裡不建議妹子們喝太多過涼的飲品,一定要注意適量適度哦!

4將切好的桃片,檸檬都放入杯中。再加入薄荷葉。

5加入桃味氣泡水。這個您可以選擇零卡無糖的,也可以選擇甜味的,根據個人喜好來就行。

6然後加入養樂多,或者類似的優C等口感相同的飲料即可。注意,要想獲得最佳口感,所放飲料都要提前放入冰箱中冰鎮一下。

美美的享用吧!怎麼樣,簡單吧?一分鐘能做好多杯,招待朋友,自己解饞,您想喝幾杯都不用心疼,不用再叫外賣了!

今天的分享您喜歡嗎?我是蘋果小廚,一個孩子的媽媽,除了每天工作,還每天下廚。如果您喜歡我的分享,可以關注我,點讚,收藏。如果您有什麼建議,也歡迎留言,我與您共同學習探討。我每天持續更新,好吃的,好喝的,家常菜,烘焙,宴客菜等等,您不知道三餐做什麼,吃什麼,就到我這裡看一看!

相關焦點

  • 天熱沒胃口,就想喝飲料,自製好喝的花式奶茶,省錢又衛生
    現在的奶茶,花樣越來越多,但是價格也越來越貴,一些網紅奶茶店,一杯奶茶都趕上一斤豬肉的價格了。別看價格貴,但是後廚衛生環境什麼的,讓人不放心。雖然很喜歡喝外面的奶茶,但時間長了感覺要破產哦,其實在家也可以做出外面買不到的花樣奶茶!
  • 天熱少不了這飲料,清爽解渴,低糖低熱量,解暑又美白
    不知不覺,已經進入夏至節氣,天氣真的是一天比一天熱。到了夏天,無論是大人還是小孩,都喜歡喝一些冰冰涼涼的飲料,來解渴降暑。各種飲品店裡也都會推出各式各樣不同口味的夏日飲品,色彩繽紛,確實特別吸引人。但是隨便點上一杯就要二三十塊,對於很多人來說,還是很貴的。
  • 3分鐘教你做自製飲料,既簡單又好喝!
    夏季馬上就要來了,眼看著氣溫逐漸升高,天氣越來越熱,這時候就需要一杯清涼解渴的飲料。外邊的飲料總覺得放了很多添加劑,喝起來不放心。在這裡,就教大家怎麼在家裡自製飲料,既好喝又有營養。香蕉牛奶香蕉香甜糯軟,富含營養,適合大多數人食用。
  • 這5杯比飲料好喝,還減肥!
    在外面跑出一頭汗,回到家就把熱氣騰騰的臉往缸壁上貼,再用凹凸不平的鋁水瓢舀起涼水猛灌一氣。沒人告訴我,生水不能喝。何況,那是扎牙又解渴的甘甜井水,比飲料好喝100倍。 萬萬沒想到,野生散養長大的我,居然成了一位「嚴苛」的媽媽。趙小姐長到五歲,沒吃過一根冰棍。作為補償,我為她自製了幾種飲料。願她日後的回憶裡,除了怪罪,還有酸酸甜甜的滋味。
  • 6款夏日清爽檸檬飲,酸甜開胃,拯救天熱沒食慾
    檸檬是超受歡迎的水果之一,生津解暑開胃,但直接食用往往會有酸掉牙的感覺,加工一下衝水喝味道是最棒的。
  • 自製高顏值飲料,低卡好喝不長胖,製作非常簡單易上手
    自製高顏值飲料,低卡好喝不長胖,製作非常簡單易上手天天在家,想幹家務也沒那麼活啊!我就除了給家人做一日兩餐,剩下的時間就是在追劇中度過了。以前想看沒時間看的電視劇電影,這下可一次過足了癮。喝杯飲料再看!蜜桃星冰樂蜜桃醬+低糖養樂多+蘇打水,喜歡更甜一點的可以加無糖雪碧。
  • 3塊錢成本自製檸檬紅茶,食材健康,酸甜好喝,太划算了
    很多年輕人都喜歡點外賣喝奶茶,但其事實上,外面賣的奶茶熱量和含糖量都非常高,喝多了難免會發胖,還會引發很多健康問題。今天miko給大家分享一款特別健康的自製冷飲——檸檬紅茶,這款冷飲成本只要三塊錢,酸甜好喝,還不用擔心發胖,喜歡喝飲料的朋友建議收藏起來!
  • 好喝不胖的奶茶來了!一杯只要三四塊!熱量超低!奶茶我pick一包生活
    好喝不胖的奶茶來了!一杯只要三四塊錢!熱量超級低,跟一個蘋果差不多!
  • 如何在星巴克點一杯顏值高又好喝的飲料?一般人都不知道
    如何在星巴克點一杯顏值高又好喝的飲料?一般人都不知道星巴克(starbucks)是美國一家連鎖咖啡公司的名稱。1971年成立,為全球最大的咖啡連鎖店。星巴克旗下零售產品包括30多款全球頂級的咖啡豆、手工製作的濃縮咖啡和多款咖啡冷熱飲料、新鮮美味的各式糕點食品以及豐富多樣的咖啡機、咖啡杯等商品。現在已經遍布世界各地,深受人們喜愛。如何在星巴克點一杯顏值高又好喝的飲料?你知道這些星巴克的隱藏菜單嗎?獼猴桃星冰樂點法:買一瓶獼猴桃果汁,跟店員說加冰,用做芒果星冰樂的方法,做成星冰樂。建議使用Grande大小。
  • 低卡健康又好喝的夏日飲料大合集,好喝又不長胖
    炎炎夏日,實在喝不下去白開水但是喝飲料第一熱量太高害怕長胖,第二含糖量太高不健康推薦幾款低卡健康又好喝的夏日飲料,好喝又不長胖清爽、冰涼,夏天離不開>這款椰子水真的是夏天必備不但好喝,而且是百分之百純天然的椰子水,雖然有一點點的熱量 ,但是並不高,1瓶大約77卡營養物質含量也比較高不能到海南喝椰子水,就買這款椰子水放家裡也是一樣的好喝
  • 3秒還原一杯水果茶,100%新鮮水果製作,低卡健康不添加,每杯只要8塊錢!
    0蔗糖,1杯僅48千卡   簡單!隨時隨地想喝就喝吶,就是這款一塊呀凍乾果茶,第一次喝就被驚豔到,既有酸甜的果肉,又有天然果味,一點不輸喜茶!酸酸甜甜,真的是太太太好喝了!關鍵顏值也很高,隨便拍拍都好看說起水果茶,印象一直是些曬乾的便宜果乾,為了掩蓋味道會加大量香精,根本喝不出原始水果味。而這款,是新鮮水果鮮熬茶湯+原塊果肉製作,保留了水果茶原本的新鮮口感。
  • 十月,這個水果越來越少了,抓緊時間吃,做成飲料,好喝還好看
    曬曬中秋節我在家自製的茶飲,家人都說好喝還好看,特簡單!十月,這個水果越來越少了,抓緊時間吃,做成飲料,好喝還好看中秋節,家人團聚,在一起喝茶聊天共享團圓。大人們喝茶,男人們喝酒,我給女人們和孩子們做了杯飲料,驚豔了眾人。這杯飲料,用了水果和當下流行的無糖飲料。這個季節雖然轉涼,但是溫度還是不低的,孩子們追逐打鬧身上還流著汗呢。小孩子們看到大人喝酒,難免也會吵著要飲料喝,這杯飲料端上桌,他們的活動都暫停了呢,讓人感覺倍有面子。我做這飲料用的水果,用的是紅心無花果。
  • 夏天到了,在家花5分鐘做一杯水果茶,酸甜開胃,天熱更愛喝它
    夏天到,小夥伴們是不是也愛喝飲料了呢?不知道你最愛的飲品是什麼呢?奶茶、碳酸飲料、白開水、水果茶,還是其他飲品呢?可以在評論區和大家分享下。周末在家休息,午飯時想喝點飲料,市購的又怕糖分太多,看了下冰箱還有點水果,於是就有了今天這個水果茶,花5分鐘左右就能做好,簡單不複雜。喜歡喝水果茶的朋友一起來看下這道酸甜開胃的夏日飲品吧。
  • 一周榨汁 新鮮好喝又方便的自製果汁
    逢年過節,聚餐還是平時選擇喝一杯酒也不喝一口飲料。記憶中看過一個視頻印象深刻,一瓶500ml可樂相當於多少糖分,視頻裡糖分像沙漏裡的沙一般一直往下降多到難以置信。類似飲料奶茶都好不到哪裡去,別過頭瞧都不瞧一眼,哪怕不為減肥,為了健康戒掉也值得。不喝之後,逐漸的身體也會對這些產生自然的抗拒。8月初朋友送了我一臺榨汁機,小小廚房又升級啦。
  • 飲料熱量排行榜 哪些飲料熱量高?
    《中國居民膳食指南》建議每日反式脂肪酸攝入量不超過2克。用植脂末做的奶茶,每300毫升(相當於中杯奶茶)中就有0.5克到2.7克的反式脂肪酸,如果長時間喝奶茶會提高患上心血管疾病的風險。奶茶 圖源:CCTV《[健康之路]網紅食物的真相奶茶》節目視頻截圖此外,一杯奶茶的含糖量也不容小覷。
  • 3秒還原一杯水果茶,新鮮水果製作,低卡健康不添加,每杯只要8塊錢!
    關鍵顏值也很高,隨便拍拍都好看說起水果茶,印象一直是些曬乾的便宜果乾,為了掩蓋味道會加大量香精,根本喝不出原始水果味。而這款,是新鮮水果鮮熬茶湯+原塊果肉製作,保留了水果茶原本的新鮮口感。;還可加入蜂蜜做成棒冰,或者DIY一杯雞尾酒,顏值高又有個性。
  • 26種平價好喝不長肉的飲料榜單 | 低卡低脂低糖
    天熱了,衣服薄了,顯胖了,說要減肥了。天熱了,每頓正餐搭配一瓶冰鎮飲料也都要安排上了。如果你也和我一樣,嘴巴閒不下來又容易胖,一定不要錯過今天的推送。 我們搜羅了26款低糖、低脂、低熱量的飲料,不僅可以迅速降溫、止渴,讓身體恢復元氣,也能滿足你對美味飲品的渴望。
  • 別迷戀外面買的飲料了,教你在家自製清爽飲品,低糖低卡還好喝
    別迷戀外面買的飲料了,教你在家自製清爽飲品,低糖低卡還好喝進入6月底以來,雖然北京偶爾來幾場雷陣雨帶來陣陣涼意,但悶熱依舊是夏天的主流,這個時候就特別想來一杯冰爽的飲品,誰的盛夏不是捧著幾杯網紅茶飲度過的,但是現在不敢出去吃喝,宅家做點好吃的
  • 自製低卡氣泡水來一杯,口感冰爽清甜
    天氣越來越熱了。我們每天要沒喝點冰飲的東西,連飯都吃不下,路都走不了。在這樣炎熱的天氣裡,沒有什麼比喝冷飲吹空調更令人舒服了。相信年初入宅在家堆積的脂肪還沒有減掉,在這個露肉的夏天,你會為了喝冷飲放棄減肥嗎?NO,好喝的飲料和低卡其實並不衝突,我認為氣泡水最適合夏天的飲料。如果你覺得單調,我還有很多辦法讓它好喝,畢竟夏天的水果那麼多,不能浪費啊!
  • 清涼解暑,酸甜可口,好喝不長肉,全家都愛
    清涼解暑,酸甜可口,好喝不長肉,全家都愛!用水果做飲料,味道酸甜解膩,自己做好喝又實惠,天熱可以多喝點正值盛夏,北方的氣溫也是節節高升,雖然大雨剛才,但悶熱也是不減,這時年輕的朋友最希望喝上一杯冰飲來解暑。外賣的冰飲,少則十幾元一杯,用的料還不足,不如在家動手自製吧!