煮夫菜譜 | 糖炒慄子燒排骨,慄子比肉還好吃!(文末福利)

2021-02-16 拜託了煮夫

【慄子燒排骨】

糖炒慄子和烤紅薯一樣,是屬於冬日街頭的限定禮遇。

一定是冷天裡的偶遇才有突然想吃的膨脹食慾和氛圍,捧在手裡邊吃邊哈出暖香熱氣,低溫直接逼退十米開外。

吃不完的糖炒慄子,可以學我們顧超大廚用來入菜,做一道板慄燒排骨。「千果之王」板慄,糖炒已經好吃到醉人,搭配排骨更是絕贊。

排骨紅潤鹹鮮,慄子綿軟糯香,冷天裡吃一口,幸福得直冒泡~

食材

主料:慄子,鮮排骨

輔料:鮮紅椒,蔥,姜,耗油,胡椒粉,糖,鹽,澱粉,雞蛋,料酒,醬油

1.醃製排骨。排骨放入適量胡椒粉,蠔油,糖,鹽,幹澱粉,一個雞蛋拌勻醃製

2.燜煮排骨。鍋裡放油煸香蔥姜,將排骨煎至兩面金黃,加入胡椒粉,料酒翻炒均勻,倒入適量水,加蠔油,鮮醬油,兩三粒冰糖,加蓋燜煮10min左右

3.加入板慄。將慄子肉放入鍋裡繼續燜煮10min左右,加入辣椒段收幹汁水,淋一湯勺麻油即可

菜品展示

#曬出你最拿手的一道菜#

拍照發送至後臺,

並說說這道菜吸引你的地方。

截至12月19日(周四)

煮夫會抽取一名幸運小可愛,

送出價值¥89的「井意手工純藕粉」一件。

手削純藕粉,養胃潤燥,老孕幼皆宜

為回饋廣大粉絲對「拜託了,煮夫」的支持,

煮夫也為小夥伴爭取來了誘人福利!

添加煮小夫微信,

即可無門檻獲得一份商城福利,

以及和煮夫更多的美食交流機會。

福利商城全場通用,優惠實多,

快來添加吧~

相關焦點

  • 美食 板慄菜做法:大全慄子雞慄子紅燒肉慄子燜排骨香菇燒慄子……
    菜譜大全之板慄菜做法:大全慄子雞慄子紅燒肉慄子燜排骨香菇燒慄子
  • 慄子除了糖炒,做菜健康又好吃,能忍住口水我敬你是條漢子
    9.加入鹽調味,最後大火收汁即可10.盛入小缽中,表面撒些小蔥末蔥燒慄子主料:慄子(鮮)適量輔料:生菜適量 、小白菜少許、 食鹽5克 、蔥白一截 、蒸魚豉油適量、 白糖少許、 高湯少許 、胡椒粉適量做法:1.慄子外皮劃口(不要劃到肉),加鹽煮5分鐘,剝出慄肉備用2.大蔥(秋蔥
  • 吃完一鍋,還可以再來一鍋:慄子排骨燜飯
    雖然還想再熱一陣,可以自欺欺人說天熱能減肥。然而去年春天的肥肉今年秋天依然還在。也挺痴情的,不離不棄。秋天來了的一個信號,便是街邊開始整日瀰漫糖炒慄子的香了,吸一口空氣都甜滋滋的。我最愛把慄子燒了吃。從前有一次,饞膽包天,帶著我妹,堂妹,和鄰居家兩個小盆友,跑山上去偷別人家慄子,膽小,蹲樹下半天,才壯著膽偷了一個板慄球狂奔。
  • 慄子來了,燜一鍋排骨再說
    文/攝影 蕾拉吃慄子的季節一不小心就來啦,說到慄子的吃法,估計大家腦袋裡出現最多的就是糖炒慄子。我也是,不過我有點怕糖炒慄子,因為天天嚷著減肥的我,像糖炒慄子這樣的美食絕對是我的敵人!通常我們不經意的買個半斤一斤糖炒慄子,HOHO,吃掉他們簡直分分鐘。不過現實是,如果是大顆一點的慄子,6~8顆的熱量幾乎抵得上一碗飯的熱量了。然而,它們通常比米飯美味許多,所以很容易多吃。不過,慄子這傢伙看似其貌不揚,卻很容易出現在美食界的各個角落。
  • 糖炒慄子的熱量
    其中,最受歡迎的一定有糖炒慄子。慄子在鍋裡炒得香甜鬆軟,吃得那一個叫享受。而且糖炒慄子還有一個神奇的魅力,好吃得不知不覺就吃多了!那麼,吃慄子會胖嗎?糖炒慄子的熱量是多少?  吃慄子會胖嗎?  慄子不僅澱粉含量高,還含有豐富的蛋白質、脂肪、等營養元素。
  • 慄子飄香
    這個時節,就是要吃板慄,在路邊買一小袋糖炒慄子冬天大街小巷常見的就是糖炒慄子。很多人只知道板慄好吃卻不知道它還是養生高手慄子所含的維生素和鉀比蘋果還多幾倍!生食、炒食、水煮食,每天來幾顆美麗又健康!把劃好口的慄子用清水浸泡,是為了讓慄子吸取一些水分,微波的時候慄子肉才不會發乾3.第二次加調料後的慄子,也要加兩勺清水,這樣慄子肉出來既好去皮慄子肉也不會發乾
  • 好吃的糖炒慄子,用平底鍋炒一樣軟糯好吃!
    好吃的糖炒慄子,用平底鍋炒一樣軟糯好吃!慄子每年9月到10月份成熟,秋季也是吃慄子的最佳季節。慄子素有「乾果之王」美譽,具有重要的保健價值。慄子營養豐富,含多種維生素和礦物質,可健脾養胃,補腎強筋。慄子粉質細膩,微甜軟糯,特別好吃。
  • 為什麼糖炒慄子這麼好吃?
    那必須是「糖炒慄子烤紅薯,便利店裡關東煮」啊。尤其是糖炒慄子,哪怕寒風再凜冽,也值得為它駐足幾分鐘。把熱乎乎的慄子捧在手心裡,一個接一個地完全停不下來,哪裡還有什麼人間不值得。孔子說「不時不食」,老北京也有諺語說:「八月的棗,九月的楂,十月的板慄笑哈哈。」慄子是冬天的應季食物了,可是「煎煮燜燉」等等各種烹飪手法,為什麼中國人唯獨推崇「糖炒慄子」呢?
  • 沒有糖炒慄子的冬天,怎麼能算完美?!
    加糖混入已經炒成黑亮黑亮的黑砂子放在大鐵鍋中和慄子一起炒熱量均勻地傳導到每一顆慄子中正宗的糖炒慄子由於製作工具的特殊對於居家來說太過麻煩所以家庭自製的話建議學做一下烤箱版糖炒慄子2、香菇清洗乾淨後切塊、準備好慄子肉備用。3、冷鍋放入比日常炒菜多些的植物油,冷油放入花椒和大料,小火2分鐘爆香花椒和大料後放入幹紅辣椒、姜以及大蒜和冰糖翻炒片刻。4、放入焯過水的雞肉翻炒,然後放入老抽繼續翻炒2-3分鐘。5、加入適量開水、和香菇以及慄子肉燜煮30-40分鐘左右,出鍋前10分鐘加鹽。最後稍微收汁,湯汁只留少量即可!
  • 簡單又營養的糖煮慄子菜譜,只要簡單的三步,你一定能學會!
    今天小編要寫的這個食物和紅薯的味道很相近,一樣的鮮甜美味,口有餘香,沒錯,今天小編就要寫——糖煮慄子!相信大家都聽過糖炒慄子,不過呢,咱們今天的而這個糖煮慄子的味道也是相當不錯呀!味道和糖炒慄子的味道一樣好吃,相信我好嘛!
  • 美食推薦:香菇慄子燒排骨、醬香筆管魚、蒜蓉醬燒排骨
    香菇慄子燒排骨食材:排骨350克、慄子140克、香菇10朵、生薑2片、蔥1根、紅燒汁1勺、醬油1勺、料酒、食鹽
  • 街頭賣的糖炒慄子有貓膩,這有家庭版糖炒慄子大全!
    十月正是慄子上市的季節,甜香軟糯的糖炒慄子大家都喜歡吃吃吃……但是你是否有發現,家裡永遠做不出外面的糖炒慄子,而且如今一些糖炒慄子咋變得又亮又甜
  • 秋風起,開始盼望糖炒慄子和烤紅薯了
    ↑點擊上方藍色字體關注《一盤菜》↑秋風起,開始盼望糖炒慄子和烤紅薯了。
  • 香菇與慄子同燒,一道比肉菜好吃素菜,香甜濃鬱,多吃也不怕胖
    秋天的果實裡總少不了慄子,我非常愛吃慄子,但是買慄子來當零食,總是很容易飽,慄子吃多了飯就吃得少了,所以就經常拿慄子入菜,既當菜又解嘴饞。慄子的大多數燒法總是與肉搭配,比如最經典的慄子雞,我也做過慄子排骨,慄子五花肉。
  • 比糖炒慄子更美味,慄子新吃法升級!
    礦物質含量也極為豐富,鉀的含量比蘋果還高4倍。慄子的好處這麼多,光吃糖炒慄子怎麼夠?今天給大家推薦幾道慄子的家庭新吃法。簡單衛生又好吃。慄子很容易風乾,但是做成慄子醬就不會。慄子剝皮熬製成醬,不管是直接吃還是做點心抹麵包吃,都非常好吃。是果醬、沙拉醬很好的替代品。香甜綿軟的口感一定讓家人和寶貝愛不釋口。
  • 蘇州最好吃的糖炒慄子在此,並教你2秒鐘剝出一顆完整的果肉
    每到秋天,蘇州的吃貨們除了垂涎大閘蟹的美味,糖炒慄子便是街頭隨處可見的舌尖誘惑,不止軟糯、飄香,
  • 家庭版糖炒慄子:好吃不髒手,做法超簡單!
    冬天到了,街上滿是賣糖炒慄子的,都是放在機器裡用那種黑色的小砂子炒的。我買過,反正也不算便宜,主要還是吃完了手黑嘴黑。今天我們就來自製家庭版糖炒慄子,好吃不髒手,吃完還忍不住舔手指的那種,而且做法還超簡單!
  • 秋冬舉個慄子,哪種開袋即食慄子最好吃?
    小時候對秋天的味覺記憶,除了街頭的炒慄子,還是炒慄子~每次只要看到慄子,半島君就會站在那口大黑鍋旁,流著口水,看著它旋轉,跳躍,酡紅的慄殼慢慢咧開了嘴,露出瑩瑩黃黃的慄肉。師傅,來點慄子!這時候,大人們都會買上一袋,把鼓囊囊、暖烘烘的紙袋遞到我手上,他們則負責把滾燙的慄子逐粒剝開,送進我的嘴裡,現在回想起來,還挺懷念這項童年福利的。
  • 【早餐】好吃的慄子粥
    做法:慄子洗淨,煮熟去皮,切碎;與大米洗淨,放入電飯煲,煮粥模式。兔媽:選慄子殼堅硬,果實飽滿。用手搖一搖聽不到聲音,如果聽得到,說明時間久了果子乾了不新鮮。外殼鮮紅,顆粒光澤,品質都不錯的。粥裡面還可以加入瘦肉或者棗子,一同煮。
  • 有到吃慄子的季節,經典板慄美食,好吃又補腎
    ,放入海帶頭,蔥斷和薑片、花椒和八角、桂皮,翻炒出香味,再加入料酒、生抽、老抽翻炒;4.加沒過豬蹄的水,再加幾片山楂幹,大火燉開後轉小火燉,燉至豬蹄軟爛;5.放入慄子繼續燉大約20分鐘左右,至慄子粉面,放入鹽調味;6.如果湯汁還比較多,可開大火收一下,至湯汁濃稠即可。